什么是“自律”?就是将这两件事做到极致

网上有这样一个问题:“在你的印象中,对哪个错误认识的记忆最深刻?”点赞最高的回答是:“以前以为自由就是想做什么就做什么,后来发现,自律者才会有自由。”

每一个不自律的行为,都会给人带来更大的痛苦。要做自己生活的主人,就要靠自律。什么是自律?其实就是将这两件事做到极致。

做不喜欢但应该做的事情

在我们的身上,强大的惰性与巨大的潜力一直是共存的。在没有压力的情况下,人往往会变得懒散,做事拖拖拉拉、得过且过。有了一定的压力后,我们开始不断朝向一个目标努力,潜力才会被激发出来。

所以,要做到自律,不妨每天去做一点自己心里并不愿意做但对自己有益的事情,以此来磨砺、调控自己的心性。久而久之,你便不再会为那些真正需要你完成的事而感到痛苦,自律就会变成一种习惯。

越有用的事情,做起来往往越不舒服。我们必须对自己有所要求,付出比别人更多的努力,在一次次磨砺中,才能慢慢清除掉自己的坏习惯,将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。

多做不喜欢但应该做的事情,你会有意想不到的收获。

不去做喜欢但不应该做的事情

一个人所能达到的最终的高度,往往取决于对自我要求的高度。人需要有一颗检讨自己的心,才能约束自己;能够约束自己的人,才能最终成就自己。

其实大家都知道自律的重要性,但现实中却只有一部分人能做到,这是为什么呢?因为自律意味着你必须有所放弃。

想要保持完美的体型、拥有健康的身体,就需要和垃圾食品说再见,就必须坚持运动健身;想要学习成绩优异,就不能总是半夜三更打游戏,就需要花大量时间研究学习。对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。

其实,自律和不自律,都会吃苦。不同的是,自律的苦会让人生越来越甜。用对方法,便能让自律成为一种生活习惯,达到“从心所欲不逾矩”的境界。我们共勉!


来源:京博国学(ID:jingboguoxue)| 作者:京博国学 | 主播:赵文龙

本期编辑:赵雅娇 实习生:赵诗楠

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我妈每次回我短信,都是:“ 零K”

近日,有这样一个话题“父母的哪些举动让你重新认识了他们?”

网友们的留言勾勒出一个个生动鲜活的“父母小像”。在那里,我们熟识的爸爸妈妈似乎从日常千篇一律的形象里跳脱出来,变得愈发有趣,充满个性,那也是我们最得以接近他们灵魂的时刻。

《我爸我妈之可爱实录》

01
老爸来北京照顾我,
做饭间隙,
居然在厨房读诗。

@七月

02
我30多岁了,老爸给我买炸串,
专挑星星状的

@妮妮妮妮酱

03
躺在床上准备睡了,
老妈突然穿着新到的裙子进来吓我……

@野樱桃

04
2021年年末,
爸爸拿到了高级工程师的职称。
忽然让我发现,
这个年过半百的中年人,
原来在十多年前仕途升迁失败后,
就重新规划了他的职业生涯,
开始走专业技术的道路。
这个认知,激励了我。

@Kkkalyn

05
来爸爸办公室玩,
他从抽屉里摸出一颗大白兔扔我。
我:哪来的大白兔,是同事发的喜糖吗?
老爸不接茬,又掏出一个精致的小铁盒,
说:这盒子好看,给你好了。
我:你倒是哪来的糖啊?
老爸:自己买的。
(原来爸爸会给自己买糖吃哦)

@Mood Tree

06
我妈70多了,自己拍照修图不输年轻人。
不论是对衣着的审美,还是对生活的品位,
父母的潜力都是远远超过我们想象的。
或许世界上从来不存在所谓的“老人”,
只有对生活失去信心与热情的那一刻
才是真的老去了。

@珍妮

07
我给爸妈发自己攀岩的视频,
本来有点担心二老看到会觉得危险,
要劝说我不要去之类的……
结果我爸说,胆子再大点,别怕摔。
我妈说,还好,去尝试下更难的级别吧。
爸妈才是见过世面更多的那个,
原来这一切都是真的。

@阿依达

08
父亲有严重的慢阻肺,
医生让平时多锻炼肺功能,吹气球啥的。
父亲也不吹,嫌没意思。
给他买了笛子后,
他从网上找来乐谱和教学视频。
有一天,突然宣布:
“我给你们吹一曲《沧海一声笑》吧!”

@在鱼

09
我妈每次回我短信或者微信,
都是:零K

@小也羊子

10
爸爸妈妈同时得了单位的优秀员工。
爸爸有证书,但没奖金。
妈妈有奖金,但没证书。
他俩对话:
妈妈:哎呦没有奖金当优秀员工有什么用?
爸爸:那你有证书吗?全广西只有5本喔!
虽然,但是↓↓

@康嫝子

11
老爸退休后,决定练习写字。
我原以为他坚持不了多久,
没料到他每天不停地写,
一天,一月,一年,
稍有落下,怅然若失。
比我读书还努力。

@当风筝遇上风

12
知道我爸童心未泯,
可是他一次次又加深我对他的认知。
明年爸爸就55啦。

@一一说

13
凌晨,
因误给妈妈拨了一通电话,
醒来后收到妈妈38条消息
20多个未接通话……
父母远比我们想象得更爱我们。

@山东菏泽杨同学

14
2017年爸爸去世后,我接受不了,
两年内几乎总在给爸爸发微信。
有天妈妈知道后,悄悄告诉我个秘密。
爸爸在去世之前每天都会往卡里存10块钱,
从我出生开始用现金存。
我妈说我爸没本事,没大钱,
想用这个钱给我当嫁妆。
因为我爸觉得,
万一我当了大龄女人还嫁不出去的话,
起码还有钱来弥补那个缺失。
两年了,妈妈还会往里面存钱……

@米饭娘娘

15
初中,第一次来姨妈,“偷”了我妈的姨妈巾,被她发现了,她给我重新买了一份,少女系列的。给我科普经期注意事项,还给我包了200块钱红包,恭喜我长大成人。在那之后,一直到大学毕业,每个月都会收到妈妈的小红包,专门用来买姨妈巾。

大学毕业后,要好的朋友接二连三被家里催婚,我有点好奇,我妈妈怎么一点也不着急我的人生大事。有一次聊天,跟她说到这个问题,我妈不以为然,说她一点也不想那么早当别人的丈母娘,也不想过多操心子女的事,有这时间不如打麻将。

妈妈今年快50了,一位有点可爱又有点毒舌的狮子座女士。我是天蝎座,我俩偶尔也掐架,但每次都是我赢,我知道,她是故意让着我。毕竟她跟别人吵架,很少输过。

@林米露

16
一天傍晚,天快黑了,我醒来后推开门,看到的那一幕感动坏了。我爸和我妈在两个房间里,我爸正用电脑软件练歌,我妈在踩缝纫机。平时她会在楼下的厨房缝衣服,那天可能是因为天气突然冷了,她到了二楼来。他们在两个对称的框里,动作很和谐,各做各的事情也挺和谐的。

我赶紧架相机,连镜头都没有换,我怕这一幕溜走了。我爸的歌声起来的时候,我感觉他的身上闪着光,黑暗中我就流泪,真的感动地流泪,你就会觉得太美好了。就这样,生活太美好了。

@《四个春天》导演陆庆屹

文|央视新闻《夜读》整编

写在最后

爸妈思想保守陈旧?

他们随口而出的洞见

常让子女拜服“姜还是老的辣”

爸妈只知操持家计?

他们不经意流露的才情

常让我们深感“时光欠他们一次机会”

爸妈落伍时代潮流?

他们发力笨拙却出手惊艳

常让年轻一代“自愧弗如”

他们看似凝重有威

实则“望之俨然,即之也温”

他们看似困囿于生活鸡毛琐碎

实则从那里习得了应对人生难题的宏观智慧

很多时候,不是爸妈不了解我们

而是我们对他们所知匮乏

又习惯拿刻板印象去定义他们的形象

如此,又怎能“窥探”父母的内心

触达他们埋于岁月的情感与故事

重新去认识爸妈吧

你会有许多可爱俏皮的发现


爸妈哪些举动让你重新认识了他们?

监制 | 李浙 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵
©央视新闻

这个赞,给可可爱爱的爸爸妈妈!

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转弯,也是人生的一种前进方式

  溪流能汇至大海,不仅是因为激流勇进,还因为懂得避开障碍、转弯而行。人生亦是如此,遇到坎坷与挫折,与其横冲直撞或者停滞不前,不如绕一绕、转个弯。在人生道路上,我们不仅需要前行的勇气,也需要拥有转弯的智慧。

思维转个弯,发现意想不到的路径

  听过一个故事,一对师徒一同下山,徒弟问师父:如果现在下不去也上不来,该怎么办?师父思索后说:那就往旁边去。师父的回答让人醍醐灌顶,有时候,钻牛角尖和峰回路转,往往就在一念之间。

  人生路上,何尝不是如此?很多人在迷茫时便陷入了思维的困境,前行和后退都无解,却忽略了转弯的魅力。阳光转个弯,能照射到无法直射的地方;思维转个弯,能发现意想不到的路径。

  生活的道路,并不总是笔直平坦的。你要知道,路的旁边也是路,懂得转弯的人,总会在“山重水复疑无路”时找到“柳暗花明又一村”。

心态转个弯,欣赏不一样的风景

  人的一生好比一辆正在行驶的列车,有的人驾轻就熟,该前行时前行,该转弯时转弯,走走停停,一路风光尽收眼底。而有的人只知道莽撞疾行,一股脑儿往前冲,连撞见悬崖峭壁都不会刹车,更别提欣赏沿途的风景了。

  常言道:“直道可跑马,曲径能通幽。”学会转弯,也是一种智慧人生。路在脚下,更在心中,心随路转,路则常宽。发生好事时,顺其自然,倾力而为;遭遇坏事时,不钻牛角尖,心才舒坦。

  人生处世如行路,常有山水阻身前。任何事情都有两面性,不管遇到什么事,不妨让心态转个弯,在其中找到生机和乐趣,你就能欣赏到不一样的风景。

人生转个弯,与生活和解

  一位老先生在接受采访时,说到自己的人生秘诀,就是凡事想得开、向前看。主持人追问:看不开、放不下执念怎么办?老先生笑笑说:转个弯,不就想开了嘛!

  人生就像一本书,翻过了这一页,才能书写下一页。有时候,并不是生活毫无转机,而是我们的顾虑和执念太深,把自己困在了死胡同里。

  路走不通时,绕行即可;大脑想不通时,换个思路试试。人生也是如此,通往成功的道路有很多,并非要执着于一条路;学着与生活和解,适时地转一个弯,或许会别有天地。


来源:国学生活(ID:gxsh789)| 作者:国文 | 主播:郭珮瑶

本期编辑:蒋川 实习生:金婧

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对工作来一次断、舍、离

不断向外学习、向内更新。

关于工作,有人抱怨杂事太多,有人吐槽人际关系太难处理,有人发愁自己勤勤恳恳十多年,仍然一事无成……

想起一句话:“今天的工作之苦,早已不是身体的苦,而是我们在精神上的苍茫。”

很多时候并非工作本身让人疲惫,而是一些无关紧要的小事消耗了太多心力。

如果说工作是一场修炼,那我们要修的也包括断、舍、离三字。

无用的情绪,当断。

网上看过一个很有意思的词,叫作“情绪成本”。

说的是,你每陷入情绪一分钟,就会损失一分钟去解决问题。

工作中最沉重的隐藏成本就是情绪成本:

碰到难搞的任务,焦虑得几夜没睡好,连续一周都效率低到不行;被老板批评了三分钟,结果一下午都闷闷不乐,无心推进手头上的工作;遇到混日子的同事,开始怀疑起自己认真工作的意义……

这世上没有一份工作不辛苦,没有一处人事不复杂。真正阻碍我们把事情做好的,不是能力,而是自己的心境。

真正内心强大的人,早就戒掉了情绪,收起了委屈。

“成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多、委屈再大,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,这才是一个成熟人该有的心态。”

与其把精力花在内耗上,不如以积极的心态来努力提升自己。

当你学会把情绪调成极简模式,自己能力提高了,工作也跟着顺了。

低质量的忙碌,当舍。

网上有人问:“为什么我整天忙得脚不沾地,却没有丝毫的进步和成就感?”

看到一个回答说:“因为你总是在瞎忙,不分大事小事,什么都忙。”

人的精力都是有限的,找不到自己该聚焦的点,就注定会陷入低质量的忙碌。

有选择的专注,远比瞎忙要重要得多。

工作需要努力,也需要巧力,永远不要用战术上的勤奋,掩盖战略上的懒惰。

就像有人说的,人不需要活太多样子,你认真做好一件事,会解释所有事。

任何时候,专注20%的要事,避免80%的琐事。

过往的经验,当离。

看过一个感慨很深的故事。

一头驴背着盐过桥,脚一滑掉进了河里,盐遇水很快就化了,它顿时感觉背上轻松了不少。

驴高兴坏了,以为获得了减轻负重的好方法。

后来有次它又背了几袋棉花过河,干脆直接就跳进了水里。

结果吸了水的棉花越来越重,驴也因此溺水身亡。

总以为抱紧过去的经验就能如鱼得水,却忘了这世界其实瞬息万变。

俗话说,走老路,永远到不了新地方。

以空杯心态去学习知识,用成长思维来对待工作。

不断向外学习、向内更新,永远是对未来最好的投资。

永远不要杂乱无章地进行工作。

摆脱无用的负面情绪,才能专注自我的提升。告别低质量的忙碌,才能拥有高质量的人生。抽离过去的经验,才能拥抱未来的无限可能。


点亮“在看”,工作这场修炼,愿你收拾好心情,调整好心态,轻装上阵。

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作者:洞见Autumn 来源:洞见(ID:DJ00123987)

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轻装上阵!

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当车窗结雾时,我会写下你的名字

你乘车的时候,是否喜欢占据一个靠窗的位置,扒在窗户旁看窗外的风景呢?

像周国平在散文《车窗外》中所说,“其实,窗外掠过什么风景,这并不重要。我喜欢的是那种流动的感觉。景物是流动的,思绪也是流动的,两者融为一片,仿佛置身于流畅的梦境。”

每一次对窗外的凝视,也是对美、对远方、对烟火人世的触达。愿今晚的《夜读》,给人在途中的你,一小把窗外的温柔。

你是——车窗风景收藏家吗?

01

地铁上,乍一抬头,以为自己误入桃花源。你看那花,开盛了。

02

欢迎乘坐D629次列车前往恩施的旅客。本次旅程,将为你提供三小时的车窗美景。放映免费,观赏愉快。

03

下夜班的时候,喜欢把车窗摇下一个口子,风吹进来;喜欢看窗外闪闪烁烁的霓虹。又是辛苦的一天,又是为生活奔波努力的一天。

04

颤抖而模糊的美。光看着,就能闻到那鲜活蓬勃的绿之气息。春天,到处都是奔放不羁的野。

05

在上海公交枢纽拍到的公交车玻璃上的樱花倒影,那种美惊艳你的眼睛。

06

去首都机场的列车上,突然抬头一看,以为驾驶员在看动画片呢!这个色彩,虚幻又真实。

07

不知有没有人和我一样,喜欢坐在公交车的后排,把脸贴在车窗上。白天熙熙攘攘的人群和车流被夜幕冲淡了不少,那一刻,我感觉我拥有着整个城市,我飞驰在它的肌肤之上,独占着它夜晚的温情。

08

假如生活欺骗了你,去远方看看吧。高山的雪、荒野的纯寂、通向自由的公路是心灵最好的救赎。

09

望着车窗外变换的地形和作物,还有隐没其间的劳作的人们。想起林徽因写过的一段话:“多少百里的平原土地,多少区域的起伏的山峦,昨天由窗子外映进你的眼帘,那是多少生命日夜活动着的所在;每一根青的什么麦黍,都有人流过汗;每一粒黄的什么米粟,都有人吃去。”

10

我有奇异的才能,透过车窗,能一一分辨那些生长在路边的树木:柚子、石榴、李子、杏子……

11

海上的千与千寻。

12

当车窗结了雾气,我会写下你的名字。

13

每次寒假坐火车回老家,都会拍一张照片留念。当这一帧画面在我身边倒着退去,当火车发出叮叮咣咣具有节奏感的响声,我在心里小声确认:真的要回家了。

14

行过千山万水更知,车窗外最动人心弦的风景,是亲人的身影。珍惜每一次车窗外的送别与迎候,它赋予我们的出征与归来以情的分量,让奋斗有了值得的缘由。

《如果车窗会说话》

文|央视新闻《夜读》

美始于心,而阔于无穷。车窗是一个很棒的取景框,框住的不只是窗外的风景,还有你交付于它的心境与意绪,你观察世界的角度,你对美的独到的感受。

人在途中,难免被奔波的疲惫侵扰,被盘踞心头的焦虑笼罩,但只要你能抬一抬头,尝试看一眼窗外,候在那里的人文与风景,就会送上一次“润物细无声”的治愈,成为你吸汲力量的源泉。

车在飞驰,窗外无物长驻,生发一种“阅过即逝”的恍然。但这份画轴般的流动,这份天然的快速切换,恰恰举证了“时间”的存在与意义。我们都是人生隧道里的远行客,好的坏的都会匆匆作别,唯有定格的瞬间,可以成为我们来过、感受过、记录过的痕迹。

行进的路上,保持一份童趣和闲心是不容易的,保持对美的敏感对诗意的追求也是不容易的。不要光顾着埋头赶路,去看看那些擦肩而过的人,那些城市里流转的灯火,那些转瞬消融的山川与湖泊……如周国平所说,“如果哪一天我只是埋头于人生中的种种事务,不再有兴致扒在车窗旁看沿途的风光,倾听内心的音乐,那时候我就真正老了俗了,那样便辜负了人生这一趟美好的旅行。”


哪些车窗外的风景给你带来治愈?

监制 | 徐冰 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵
©央视新闻

窗外的麻雀,喊你点个赞

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能扛事儿,就是了不起的才华

网上有人提问:一个人最靠谱的能力是什么?一个高赞回答是:能扛事儿。

一个人要想成功,能力强、情商高都很重要。但更重要的,是你遇事扛不扛得住。扛不住,此前所有努力付之东流;扛住了,才能有更高远的未来。

你能扛得住多大的事,才能成就多大的事

很认同这样一句话:“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到谷底的反弹力。”遭遇生活的打击时,能扛得住重压并且反击回去的人,才是真正的强者。

古往今来,那些取得巨大成功的人,都特别能扛事,即使屡战屡败,也能越挫越勇。贝多芬经受着耳聋的折磨,依然创作出传世的音乐作品;苏轼多次被贬,但每到一个地方,总能活出自己的滋味来。

这个世上没有永远的一帆风顺,也没有轻而易举就获得的功成名就。所有优秀背后,多的是不为人知的疼痛和煎熬。你能扛得住多大的事,才能成就多大的事。

遇事别着急,绵绵用力才能久久为功

遇事时,是深陷困境不能自拔,还是把困难打倒,全看我们用什么心态面对,用什么姿态应对。最可怕的不是失败,而是被失败打败。要相信,困难能成为绊脚石,也能成为垫脚石。

生活中,哪怕是最成功的人,也曾有过失意的时刻,但难能可贵的是他们身上的那份不着急和不灰心。他们肯面对、能坚持,无论身处何种境遇,都能心怀希望、积极向上。

乐观者在灾祸中看到机会,悲观者在机会中看到灾祸。如果被风浪打到头上,别着急,更别放弃。沉下心来,将大困难分解为小麻烦,一点点去化解,总会有摆脱困境的方法。

生活将我们撂倒了,爬起来再战就是

有人这样描述:“人生就像条河,有时候河身狭窄,夹在两岸之间,河水奔腾咆哮、流过巨石、飞下悬崖。可是一旦过去,河面逐渐展宽,两岸离得越来越远,河水也流得较为平缓,最后流进大海,与海水浑然一体。”

生活中总有突如其来的风浪和大大小小的打击,我们无法预测,也躲避不了。但无论遭遇什么,都别灰心丧气,乐观地面对它、积极地解决它,才能最终突破困境,成就更好的自己。

能扛事儿,就是你了不起的才华。总有一天,那些受伤的地方会长出强壮的翅膀,带你飞向你想去的地方。


来源:洞见(ID:DJ00123987)| 作者:May | 主播:赵文龙

本期编辑:赵雅娇 实习生:罗明旭

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解决难题需要的几种能力

所有美好,终将如期而至。

生活中,我们会遇到很多难题。在如何解决方面,有的人不仅深谙为人处世之道,解决时亦不会失了水准。

他们在遇到难题时,往往都有这几种能力。

找准问题的能力

清晰地找到问题所在,是破局的关键。

若无法探寻到问题的根源,则如同老驴推磨,只能原地打转。

就如那句话所说:“不解决桥和船的问题,过河就是一句空话。”

发现问题往往比解决问题更加重要,把问题清楚地写下来,就已经解决一半。

看问题不能看表象、单一就事论事,又或者只注意较为明显的因素,而是要懂得抓住问题核心关键和要害,揪出根结,对症下药,事情方可迎刃而解。

懂得变通的能力

我看过这样一个故事。

有位农夫住在山脚下,常常要往返市集卖羊肉和羊奶。

从他家去市集有两条路:

一条在屋前,可以直通市集,但是被一块巨石挡住,十分难行;一条在屋后,曲折盘绕,要花好几个钟头才能到。

农夫决定移开屋前的巨石,可是和儿子辛辛苦苦半年,却几乎没有什么进展。

有一天,儿子干活累了,坐下来休息时突然大喊:“既然移不走这块大石头,我们为什么不能把家搬到石头的另一面呢?”

有的人,遇见人生的“巨石”,一味死磕,耗时耗力,最后却事倍功半。

在路走完的时候,并不意味着到了路的尽头,而是提醒我们是时候拐弯了。

遇到问题,懂得变通,明白拐弯也是一种智慧。

持续学习的能力

我们自己的人生也是迭代的产物。

从一个最好的内核开始,一个一个动作持续迭代和一次一次微小的选择,就会成就我们的人生。

今天你在一个什么样的点位上没有那么重要,重要的是在未来的几年里,你会用什么样的方式持续迭代。

学历代表过去,学习力才代表未来。

拼到最后才发现,往往是那些能够持续学习的人能一直笑到最后。

只要坚持学习,都能在自己的人生赛道中越跑越远。

生活中遇到的许多难题,虽是绊脚石,但若就此一蹶不振,那么绊脚石将挡去我们的未来之路,使人停滞不前。所以我们应积极寻找方法战胜困难,使之成为垫脚石,让我们的人生路畅通无阻。

无论有多少困难,心若向阳,就一定会有解决的办法,因为办法总比困难多。

所有美好,终将如期而至。


点亮“在看”,愿你我遇到问题,都能不被脾气左右,学会将心比心,处事灵活变通,拥有持续学习的能力。

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来源:人民论坛网(ID: rmltwz)
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办法总比困难多!

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来来来,看看鲁迅买了什么

3·15国际消费者权益日,当然要聊聊买买买的事儿。
话说,购物,绝对算得上一件特别有戏剧张力的事。就拿砍价来说,情商、话术、耐心、“底线”集中拉锯,简直就是不见刀剑的江湖啊。
还有些花费,看似掏得痛快,其实就买与不买,脑海里早已翻滚了千百遍。
今晚就搜寻一番名家的“消费记录”,抄抄他们的“购物车”,听他们唠唠有趣难忘的购物经历。

01 🍎

购物清单:苹果

买家:木心

记住了——
摇头“YES”点头“NO”

保加利亚的路摊上

我买了一个苹果

摊主说,再来一个吧

我摇头,他又给我一个

我忙摇头,苹果又过来

噢,在保加利亚摇头是“是”

出自《保加利亚》 作者 | 木心

02 💰

购物清单:彩票

买家:老舍

直到开彩那天,大家谁也没睡好觉。
以我自己说,得了头彩——还能不是我们得吗?!——就分两万,这两万怎么花?
买处小房,好,房的地点、样式,怎么布置,想了半夜。
不,不买房子,还是做买卖好,于是铺子的地点、形式、种类,怎么赚钱,赚了钱以后怎样发展,又是半夜。
天上的星星、河边的水泡,都看着像洋钱。
清晨的鸟鸣、夜半的虫声,都说着“五十万”。
偶尔睡着,手按在胸上,梦见一堆现洋压在身上,连气也出不得!

开奖了。报上登出前五彩,没有我们背熟了的那一号。房子、铺子……随着汗全走了。

出自《买彩票》 作者 | 老舍

03 💰

购物清单:尖头鞋

买家:鲁迅

鲁迅:说好的“中国人不骗中国人呢”?
(我没说过)

西哲说:事实胜于雄辩。我当初很以为然,现在才知道在我们中国,是不适用的。

去年我在青云阁的一个铺子里买过一双鞋,今年破了,又到原铺子去照样的买一双。

一个胖伙计,拿出一双鞋来,那鞋头又尖又浅了。

我将一只旧式的和一只新式的都排在柜上,说道:“这不一样……”

“一样,没有错。”

“这……”

“一样,您瞧!”

我于是买了尖头鞋走了。

出自《热风》 作者 | 鲁迅

04 💰

购物清单:古董

买家:毛姆笔下的社交名流

毛姆:同一个世界,同一套杀价技巧。

我喜欢在各家古董店闲晃,偶尔买个东西,多半随意看看,而艾略特总会兴致勃勃地陪着我。他也热衷于讨价还价,出门时他会叮嘱我:

“如果看见想要的东西,可别自己先买,朝我使个眼色,交给我就对了。”

若能以半价买到我中意的商品,对他而言就是一大乐事。

从旁观察看他杀价甚是好玩,举凡据理力争、连哄带骗、大发脾气、动之以情、奚落店家、找出物品瑕疵、扬言不再光顾、唉声叹气、无奈耸肩、好心相劝、怒目横眉走向门口,等等,无所不用其极。

等到终于说服对方了,他就摇摇头,面露哀伤,仿佛无奈地接受差强人意的结果,然后就在我耳边用英语低声说:

“东西拿着吧。这个价钱翻两倍都还算便宜咧。”

出自《刀锋》 作者 | 毛姆

05 💰

购物清单:风雨衣

买家:季羡林

季羡林:流行是个圈,我早已看透。

谈到衣着的款式,我有一个非常具体的经验。

五十多年前,回国初到上海,买了一件风雨衣(编者注:遮风挡雨两用的外衣),至今虽然袖子已经磨破,我仍然照穿不误。不意内行人忽然对我说:这正是当今最流行的款式!

乍听之下,大吃一惊。继而思之,极有道理。要举例子,就在手边。若干年前曾一度流行穿喇叭裤,一夜之间,仿佛有神力催动,满街盈巷,人山人海中无不喇叭裤矣。然而“蟪蛄不知春秋”,又在一夜之间,又仿佛有神风劲吹,喇叭裤一下子都销声匿迹了。

我现在敢于预言:有朝一日,说不定在哪一天,喇叭裤又会君临大地。

出自《衣着的款式》 作者 | 季羡林

06 💰

购物清单:音响唱片

买家:余华

为什么努力赚钱?
“不就是想给爸妈买东西时,
能像他们当初给我买东西一样干脆。”
还有,
“不也就是想给自己买东西时,
还能像爸妈当初给我买东西一样干脆嘛。”

我心想:是生活给了我音乐。

生活首先要求我给自己买了一套音响,那是在1993年的冬天,有一天我发现自己缺少一套音响,随后我感到应该有。几天以后,我就将自己组合的音响搬回家。

接着,CD唱片源源不断地来到了,在短短半年的时间里,我买进了差不多有四百张的CD。我的朋友朱伟是我购买CD的指导老师,我跟在他的身后,他不断地从柜子上抽出CD递给我,走了一圈后,他回头看看我手里捧着的一堆CD,问我:“今天差不多了吧?”我说:“差不多了。”然后,我就去付了钱。

出自《音乐影响了我的写作》 作者 | 余华

07 💰

购物清单:橘子

买家:朱自清父亲

如果有人舍得为你花钱,
不是因为他“人傻钱多”,
而是在他那里,你比钱更重要。
不善表达,却为你翻山越岭得买,
这也是一个人爱你的方式。

他望车外看了看,说,“我买几个橘子去。你就在此地,不要走动。”

我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。

出自《背影》 作者 | 朱自清

08 💰

购物清单:难啃的书

买家:村上春树

你的消费记录里,
藏着你对生活的态度。
换句话说,
你正在用你买的东西,塑造你的人生。

村上春树在一次采访中谈及——

我十五岁时相当奇特来着。爬山、下海游泳、和同学玩得很欢,但同时又是个异常喜好读书的少年。什么孤独呀沉默呀,根本不觉得难受。

用零花钱买了好几本大月书店出的《马克思恩格斯全集》,一头扎进去看个没完。《资本论》什么的当然难得不得了,不过不管三七二十一地读起来,很大程度上也是可以懂的。行文也简洁明快,有一种相当吸引人的地方。卡夫卡、陀思妥耶夫斯基当然也差不多通读了——这样子,恐怕就不是个普通孩子。

09 💰

购物清单:吃食

买家:汪曾祺

一年四季的馋,周而复始的吃。
装满菜篮子,而后摆满餐桌,
那才叫生活有声有色,有滋有味。
一口接一口,伤口才会一点点痊愈。
一碗接一碗,对生活的热情才会一点点高涨。

做菜,得自己去买菜。买菜也是构思的过程。得看菜市上有什么菜,捉摸一下,才能掂配出几个菜来。想炒一个雪里蕻冬笋,没有冬笋,菜架上却有新到的荷兰豆,只好“改戏”。

我是很爱逛菜市场的。到了一个新地方,有人爱逛百货公司,有人爱逛书店,我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜,碧绿的黄瓜、通红的辣椒,热热闹闹,挨挨挤挤,让人感到一种生之乐趣。

出自《食道旧寻》 作者 | 汪曾祺

10 💰

购物清单:一束鲜花

买家:伍尔芙笔下女主

鲜花,自己,去买。
不必等候别人来取悦自己,
幸福,可以握在自己手里。
春天,可以自己培植。

达洛维夫人说,她要自己去买鲜花。

出自《达洛维夫人》 作者 | 弗吉尼亚·伍尔芙

11 💰

购物清单:日常开销

买家:梵高

“没跑了,是本人。”

“一切如常,只是我好像有一点发烧了,我感觉有些难受。

需要花钱的地方实在是太多了,房租啦、画画啦、面包啦、杂货啦还有修鞋子,天知道钱怎么这么不经花,现在我手上的钱已经所剩无几了。”

出自梵高书信集

12 💰

购物清单:??

买家:(打酱油的)契诃夫

“我的自我感觉不差,

体重没有减轻,

对未来我充满希望。

天气好极了。

钱几乎没有。”

出自契诃夫书信集


友情提醒

理性种草!

分享你最近比较难忘的一次买买买💰

监制 | 徐冰 编辑 | 王若璐
©央视新闻

真希望点赞的人越来越有钱!!!🤑

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不和别人比,好好做自己

一味攀比,只会徒增烦恼

有些人喜欢跟别人攀比,比一切可以触发自己不痛快的事物。有些时候,人们想通过和别人比较获得优越感,却不知盲目攀比,反而会滋生出无数怨恨和负能量。

看过这样一则寓言。鹰说:“假如让我再活一次,我要做一只兔子,有吃有住,还受人保护。”兔子说:“假如让我再活一次,我要做一只鹰,遨游四海,任意杀鸡捕兔。”

每个人都想活成别人的模样。其实,生活中的许多烦恼,都源于我们盲目地和别人攀比,而忘了正视自己的生活。适当比较,是一种动力;但一味攀比,是一场灾难。

就像这段话所说:“人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的幸福。”

谁的人生,都不是完美的

听过这样一个说法:人生是公平的,每个人被分配的苹果都被咬过一口,只是被咬的位置不同罢了。

每个人都有令人羡慕的优势,也有自己的缺憾和不足。你羡慕别人事业有成,却不知他疲于应酬,为体力不支、无暇陪伴家人而烦恼;你羡慕别人时间自由,却不知他总是苦闷焦虑,常常为了生计发愁。

人哪,不过是看海久了想看山,看山久了想看海;尝遍山珍海味,就向往路边小吃。万事万物各有各的好与坏,我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇,正是别人向往已久而不可得的美好。

“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。”其实,你不必仰视别人,你自己亦是别人眼中的风景。

人生的意义在于,接纳自己,超越自己

生活中许多有所成就的人,并不会一味跟其他人作比较,因为他们知道,和他人比反而会将自己束缚。他们更多是和昨天的自己比,一步一个脚印往前走,却有机会成就无限可能。

与其仰望别人,不如反躬自省;与其畏惧黑暗,不如提灯前行。虽然渴望完美,但也不要拒绝遗憾;虽然不能事事如意,但我们还有选择和改变的能力。

这世上,总有比你优秀的人,总有你到达不了的山顶。生活不是用来比较的,而是用来感受的。与其在一味攀比中劳神劳力,不如放平心态,想想如何让自己变得更好。

生命宝贵,每个人都有属于自己的人生进度。人这一生最重要的事,就是找到真实的自己。不求与人攀比,但求超越自己,把握自己的节奏,在自己的轨道上踏实前行,相信所有美好定会不期而遇。


来源:十点读书(ID:duhaoshu)| 作者:徐小栩 | 主播:郭珮瑶

本期编辑:赵雅娇 实习生:罗明旭、刘维德

【夜读】人民日报 微信公众号

https://mp.weixin.qq.com/s/Yjq9nIJMCP6yx-GgN40-7Q

深耕自己,圈子自会找到你

欲当大事,必须笃实。

有句话讲:真正的人脉不是你求来的,是你吸引来的。

这就是“吸引力法则”:你是谁,就会遇见谁。

相同磁场的人,才会相互吸引。同等能量的人,才会聚在一起。

正所谓:“同声相应,同气相求。”

个人想要破圈,自己需要先成为优秀的人,才能获得跻身一个优秀圈子的资格。

所谓人脉,其实是一个随着个人成长而水到渠成的结果。

在网上有一个很火的问题:“如何走出人生低谷?”

有一个高赞回答写道:“多走几步。”

很多人做事是七秒钟初心,三分钟热度,还有多少人愿意踏踏实实地深耕磨砺自己呢?

欲当大事,必须笃实。

一个人只有走了足够多的路,能力积累到了一定高度,人生才会是另一番境遇,才会遇见更高质量的圈子,才会成就更好的自己。

有位作家曾说,我们这个时代最不缺的就是聪明人,最缺的其实是与自己死磕的“笨人”。

时代在发展,人们拥有了更多的选择,但好像也很难再长时间坚持一件事。

在时间面前,我们能做的,便是日拱一卒,功不唐捐。

一位书法家曾有砚铭:“惟砚作田,咸歌乐岁,墨稼有秋,笔耕无税。”视笔墨为生,以砚台作田。

另一位著名画家也专门刻了一枚“砚田老农”的印章,以此自勉。

即便人到晚年,依旧日日作画、从未间断。从早晨到夜晚,不是默坐构思,就是伏案挥毫。

不管是哪一个领域,凡成大事者,都懂得深耕自己。

人生不求多,只求精,在自己的领域下沉下心来,以一颗匠心踏实深耕,方能有所成就。

只有肯下苦功夫的“笨人”,才是离成功最近的人。

就像有位作家说的那样:“大师都是很笨的人。只有很笨的人才肯下苦功,才会坚持不懈登上顶峰,才会十年磨一剑,一剑号江湖。”

无论哪个领域,一个人想要“出众”,从来没有捷径,都必须经过时间的磨炼。

忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“没问题”的理由。

人生就像鹅卵石,要经过不断地打磨才会变得完美。

生活不可能处处充满惊喜,想要的生活要靠自己去创造,总是埋怨和等待是行不通的。

人需要做的就是沉下心,脚踏实地,躬身深耕,练好自己的本事,把握住人生的每一次机会。

能坚持别人不能坚持的,才能拥有别人不能拥有的。

君当终日乾乾,熬过万丈孤独,踏过万水千程,与最好的自己温柔重逢。


点亮“在看”,深耕自己的同时,就是为自己的人生造势。

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作者:子芊上上 来源:子芊上上(ID: zqss1117)

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成就自己!

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