唐宋八大家,这家人占了三个名额!

唐宋八大家,这家人占了三席!没错,说的就是大名鼎鼎的“三苏”:父亲苏洵,哥哥苏轼,弟弟苏辙。

苏门三父子里,大家最熟悉的可能是苏轼,但其实父子三人个个有其殊才,真应了那句“一门父子三词客”。

名垂青史的
“三苏”父子是怎样炼成的?

01

许多人对苏洵的印象,是苏轼和苏辙的父亲,是面目较为模糊的“唐宋八大家”之一,还有很多人知道他,则是因为他被写进了《三字经》里:“苏老泉,二十七,始发愤,读书籍。”

这当然不是说苏洵在27岁之前都不读书,事实上,他在十几岁的时候就考过一次进士,但没考上。古代科举难考,屡败屡战的大有人在,但苏洵却在考了一次之后就不考了,非但不考,连书也不想读了,整日游山玩水。

苏洵的父亲苏序对此的态度是“纵而不问”,但与此同时,却对苏洵的两个哥哥督责有加。苏序的“区别对待”也可以说是“因材施教”,宋代考科举,读的都是“声律记问之书”,这是苏洵不擅长读也不爱读的,父亲苏序深知这一点。再加上苏序自己也“读书务知大义,为诗务达其志而已”,自己读书写诗只观其大略,所以也不勉强儿子,任他“野蛮生长”去了。

到了27岁,苏洵大概是觉得自己不能再继续“摆烂”了,生出了重新读书的想法,他的妻子程氏也十分支持。就这样,27岁“高龄”的苏洵开始专心读书备考。

在苏洵27岁开始用功读书之后,他相继有了苏轼、苏辙两个儿子,与日后儿子们的少年成名不同,苏洵始终未能科举成功。终于,在37岁这年,他下定决心,彻底不考了,他要自由地读书,不为应付考试而读书。他也因此成了八大家中“学历”最低的一个,只有他没有进士资格。

但在他放下功名潜心读书后,在他走上一条自觉的、自由的探索之路后,他的学问反而突飞猛进,他的《权书》《衡论》《几策》等名作均创作于闭门读书这十多年间。苏洵的读书之路,似乎也给了今天的我们一个启示:一个人只有为自己的内心而活,才能够得到真正的自由,而自由的灵魂,才能创造出真正的作品。

02

在苏洵闭门读书的时间里,他还有一项更重要的任务,就是培养苏轼和苏辙兄弟。

苏洵的教育非常有特色,首先就体现在他给两个儿子起的名字上。(两兄弟都是先有小名,及至读书时才正式取名)

“轼”是指古代车辆前端供手扶的横木,看似可有可无,但如果去掉它,就不再是完整的车了,为人当如车轼,虽处于显要位置,却也要懂得掩藏自己,避免锋芒过露。

“辙”是指车轮辗过的痕迹,对车子来说,功过祸福都跟车辙无关,既能避祸也能让功,如此安度一生。

知子莫如父,苏洵把对儿子性格的了解,以及对未来的期待都凝聚在了名字上。苏轼性格外露,父亲担心他在社会上生存口无遮拦,不会隐藏自己的锋芒;苏辙性格沉稳,是十分让人放心的。对照苏轼苏辙此后的人生境遇,不得不说,苏洵是很有先见之明的。

尽管自己屡考不第,但在教育两个儿子上,苏洵却很有一套。他自己就不是死读书的人,对苏轼苏辙的教育自然也很灵活,比如藏书,对一些好书奇书,苏洵自己看后故意藏起来,引得苏轼兄弟二人因为“猎奇”而偷来看。或者以奖励的方法,鼓励兄弟俩读书并提问。又如抄书,他让二人以抄书来读书,规定古籍经典须抄一遍阅一遍。还有游学,苏洵是“读万卷书不如行万里路”的坚定践行者,他也经常带着两个儿子走访名师高仕。

他还经常和两个儿子一起搞同题作文比赛,以激发他们的写作欲,并通过不同视角的探讨交流,共同提高写作水平。现存的三苏同题《六国论》,既各抒己见,又各有千秋,十分值得一看。

在苏洵的引导下,苏轼苏辙遍读经史百家之书,培养了成熟的思想和写作手法。两兄弟初出茅庐参加制科考试时,便一举成名,双双高中。苏辙后来回忆说:“惟我与兄,出处昔同,幼学无师,先君是从,游戏图书,寤寐其中。”“读书犹记少年狂,万卷纵横晒腹囊。”可见父亲这位良师对他们的影响。

03

和名满天下的哥哥苏轼相比,弟弟苏辙似乎完全埋没在了兄长的光芒之下。很多人对苏辙的了解,除了“苏轼弟弟”这个响亮的头衔外,其他的几乎一片空白,说是“唐宋八大家之一”,却又好像说不出来他有什么代表作。

虽然名气不如苏轼,但苏辙同样有着光彩耀人的传奇人生,他的才情和才干同样不容小觑。连苏轼自己都说:“子由之文实胜仆,而世俗不知,乃以为不如。其为人深不愿人知之,其文如其为人,故汪洋淡泊,有一唱三叹之声,而其秀杰之气,终不可没。”

无论他人和后人如何比较评价,苏轼和苏辙之间深厚的兄弟情谊都是不容置疑的,贯穿了彼此的一生。

苏辙只比苏轼小两岁,年纪相仿的兄弟二人,从小一起读书与成长,科场共搏击,仕途同起落。彼此不仅是手足,更是人生路上最为信任和持久的知音与挚友。青少年时期,他们一起在老家眉山度过了无忧无虑的时光;入仕后,二人聚少离多,但从未中止过联系,诗文唱和伴随着他们的一生。那些互相交流的诗词佳句,既是研究宋史的宝贵资料,更是他们兄弟情深的明证。

苏轼一生当中的许多著名诗词,都与苏辙有关:“人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥”的旷世名句,“寒灯相对记畴昔,夜雨何时听萧瑟”的毕生理想,“但愿人长久,千里共婵娟”的千古喟叹……

乌台诗案时,苏辙得到消息后,积极展开营救,写下情深切切的传世名文《为兄轼下狱上书》,向朝廷请愿:只要能为兄长赎罪,愿免一身官职。心情低落的苏轼在狱中,也给弟弟写下诀别诗,把一家人都托付给弟弟照顾,“与君世世为兄弟,再结来世未了因。”可见兄弟情深。

此后,两兄弟又多次被贬调迁,但在艰难时局中,一直相互支持勉励,不曾断联。

公元1097年,苏轼被贬谪于海南儋州,苏辙被贬谪于广东雷州。农历五月十一日,二人相遇于广西藤州,苏辙送苏轼出海,六月十一日诀别于海滨。苏轼作诗云:“劝我师渊明,力薄且为己。微疴坐杯酌,止酒则瘳矣。”这是兄弟二人最后一次相见。

公元1101年,苏轼病逝,苏辙在祭文里写道:“手足之爱,平生一人。”

而苏轼也曾在写给好友的诗中说:“嗟余寡兄弟,四海一子由。”

苏轼和苏辙,不仅是兄弟,更是知己和挚友,纵然人生漂泊聚少离多,但他们的感情从未疏远,“患难之中,友爱弥笃,无少怨尤,近古罕见。”

04

三苏,为父、为子、为兄、为弟,都是人间理想。


文/央视新闻《夜读》整编

部分资料来自/央视《百家讲坛》节目

新华每日电讯《苏门三父子:文章传千古,家风润神州》 等

你最喜欢“三苏”的哪句诗词?

监制 | 李浙 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷 校对 | 高少卓
©央视新闻

给才华横溢的“三苏”点赞~

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夜读 | ​叫醒自己

生活没有过不去的坎。

生命是有限的。如何在有限的生命中拓展人生的宽度和深度,是一辈子的课题。

人这一生,最怕总是计划着某事,却从不付出行动,最后在无限的悔恨中度过自己的一生。

俗话说:“恨铁不成钢。”

我们习惯对他人的生活指指点点,却忘了一个人最重要的,是叫醒自己。

  • 叫醒自己,不念过往

使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。限制自己前进脚步的,往往是放不下已经过去的人和事。

叫醒自己,是不念过去,也是不畏将来;是原谅别人,也是与自己和解;是承担和接受,也是重新开始再次起步。

过去的已经过去,不如放下,越懂得放下的人,才能越快乐。

有位作家曾写道:“不乱于心,不困于情,不畏将来,不念过往,如此安好。”

人生需要这种生活智慧。

生活就像一杯水,只有倒掉原本的水,才能装进新的水。

每个人的生活中,都有许多不如意的事。大到找不到合适的工作、买不到合适的房、谈不到合适的对象;小到因为一个失误被领导批评、马上就要迟到却挤不上地铁。

最终击垮你的,也许并不是你无法承担坏结果,而是你始终放不下自己的糟糕情绪。

人生除了生与死,其他都不算事。

生活没有过不去的坎,只有叫醒自己,才能不再沉溺过往。

  • 叫醒自己,找准定位

万物都有自己的特点和属性,只有用对地方,才能发挥价值。

往错误的方向努力,必然得到错误的结果。

人要相信:“天生我材必有用。”

只有找到自己的最佳位置,才能将优势发挥到最大。

很多时候,不是你的本事不行,而是没有找到正确的环境。

当发现环境不适合自己时,最好的方法就是及时止损,重新选择,找到最适合自己的位置。

不要害怕失败,多尝试,在一次次的经验中找到最适于自己的,才能快速成长。

  • 叫醒自己,活得通透

有位诗人说:“还是把自己当作泥土吧,老是把自己当作珍珠,就会有被埋没的痛苦。”

活得通透的人,总能以清醒的心智和从容的步履轻松地走过岁月。

这样的人,无论在哪里都会取得成就。因为他们明白自己的潜力,拥有不被他人态度影响的通透。

人生就是这样,积极的人总是用最乐观的态度去掌握自己的人生。而消极的人,却总是陷入失败与困惑的阴影里。

要知道,人这一生不可能总是一帆风顺,但也不可能都是困难险阻。

一个人能走多远,取决于他的心能走多远、他的目光能看多远。

不要因为一点点挫败而放弃,只要坚持走下去,定有不同的风景。

世上只有想不通的人,没有走不通的路。

天下之事,总是困于想,而破于行。

人最怕自己骗自己,你在什么状态,只有你自己知道。

人生路上,千万不要有“得过且过”的心态,必须要有叫醒自己的决心。

回看人生,你会感谢自己,不论最后结果如何,那份曾经努力过的成就感无法替代。

就从此刻开始,给自己一个机会,让自己重新开始。


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作者:小小 来源:哲学人生网(ID: zxrsnet)

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【夜读】从现在起,你要停止对自己做的8件事

你的人生怎么样,不仅在于你选择去做什么,还在于你选择不去做什么。在不断变好的路上学会取舍,是对自己的人生负责。今天的夜读,和你分享需要停止对自己做的8件事,愿你能活出自己想要的模样。

  1. 不要在冲动时做决定

当你‍感到愤怒、情绪激动时,试着深呼吸几次、冷静下来。你要知道,有些事一旦做了,很可能会后悔一辈子;有些话一旦说了,可能就没有挽回的余地了。

  1. 不要太在意别人的眼光

人活着,不必太过在意别人的眼光,给自己徒增痛苦。每个人都有自己的活法。在不伤及他人的前提下,应该开心地过。不管别人怎么评价你,都不及你自己过得好更实在。

  1. 不要太过依赖他人

凡事依赖别人,就容易处处被动。遇到问题时,先问问自己想要的到底是什么,应该怎么去做,而不是随时随地将友情、爱情等当成避难所。自己的事情自己拿主意,树立目标,做好计划,靠自己的能力去解决问题。

  1. 不要太过计较和纠缠

纠缠于一时的锱铢得失,只会让自己迷失初心。当你把自己耗在不美好中,自然就会错过其他的美好。最聪明的做法是,远离不必要的计较和纠缠,把每一个平凡的日子都活出热气腾腾的样子。

  1. 不要总跟自己过不去

人生不如意事十之八九。走了弯路及时掉头就好,爱错了人及时止损就好,做错了事及时改正就好。不要总抓着错误不放,否则只会折磨自己。只要你愿意给自己重新开始的机会,就没有什么可以难倒你。

  1. 不要总是羡慕他人

许多时刻,我们总是在羡慕他人的人生。其实在这个世上,每个人都是一个缺了角的圆。当你只看别人光鲜、快乐的一面时,也就忽略了他们失落、悲伤的另一面。当你在仰望别人时,别人也正在仰望你。

  1. 不要太贪心

其实更多时候,幸福是一种感受。拥有好的胃口,哪怕青菜萝卜也可以吃得很香;拥有好的睡眠,哪怕只是一张窄窄的小床也会睡得安心和坦然。当我们学会了知足常乐,就会发现自己过得轻松愉快。

  1. 不要让自卑困住你的人生

有时我们会因为怀疑自己不够好,于是没有勇气去大胆尝试和追求。可是你要知道,在这个世上没有任何一个人是完美的,但这并不妨碍我们去追求自己想要的光芒和爱。许多时刻,消除自卑最好的办法不是获得他人的认可,而是你自己要相信自己。


来源:温暖的女子(ID:wennuan-312) | 作者:李思圆 | 主播:赵文龙

【夜读】人民日报 微信公众号

本期编辑:朱田恬,实习生:徐笑盈、缪卓含

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急事不慌,大事不惧,小事不怒,琐事不念

好的人生,要有好的心态。

好的人生,要有好的心态。

人们常说,你如何处理所遇到的问题,决定了你会收获怎样的人生。

分享4种好心态的处事方式,有一种你就了不起!

  1. 急事不慌

听过一句话:凡人多烦事,急是乱之源。

人生之事,十之八九不如意。倘若一遇到急事就着急忙慌,非但不利于事情的解决,反而很容易生出其他事端。

心态好的人,往往懂得选择一种相对安全的方式解决问题,不忙乱、不慌张。

他们不是不着急,而是在漫漫人生中,学会了如何让自己冷静下来,理性地分析问题,尽最大可能降低成本,最大限度解决问题。

  1. 大事不惧

有人说,“你遇事时的反应,决定了事情的结果。”

人这一生,总要经历很多大事的考验,越是大事,越考验一个人的心态。倘若一遇到大事就过度忧惧,反而容易患得患失。

遇到大事时,恐慌忧惧解决不了问题,唯有好的心态,才是应对大事的不二法门。

无论身处何方,陷于何种境地,试着去做环境的主人,向下生根、向上开花,不忧不惧、方能顺遂。

  1. 小事不怒

生活就是由一件件鸡毛蒜皮的小事组成,当你没有去包容生活小事的心态,遇事不是烦躁,就是冲身边人发火,那生活注定也会一地鸡毛。

大事看格局,小事看人品。

那些拥有好心态的人,往往懂得从容面对周遭小事。学会宽心,懂得控制情绪,才能将琐碎的生活过得自在坦然。

  1. 琐事不念

生活中,有很多事与愿违,有人会因此陷入悲伤、内耗,纠结于其中不能自拔。

到头来,不仅自己被翻来覆去地折磨,身边人也往往心情不顺。

而那些心态好的人,他们知道与其反复让琐事消耗自己,不如把时间用来做更有意义的事。

把心放宽,该看开的看开,该放下的放下,才能看到不同的风景。

人生路漫漫,愿你我都能有个好心态,笑对生活,笑对人生。


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作者:周美好 来源:十点读书(ID:duhaoshu)

监审:于卫亚

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编辑:李昂、伍越、袁亨瑞

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实习生:赵博闻、赵跃泽

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你才20多岁,为什么就感觉自己老了呢?

昨天,网友“要加油啊”留言说,自己刚刚25岁,怎么就感觉老了呢?

是啊,二十出头时,我们都活在当下,觉得未来还很远。谁也想不到,几个季节更替,自己会在25岁后的某一天突然觉察到,一丝紧迫和焦虑正埋伏身边:生活变了。

你的25岁是怎样的呢?

01

25岁,
我少了一些不负责任的“少年气”

说实话,25岁最大的变化,并不是身体上的,而是心态上的。在二十岁的下半场,对未来的人生,我第一次那么强烈地感受到,不能再随波逐流放任自己了,第一次意识到选择的重要,选择一个方向“专攻”的重要性。

如果说25岁之前,我一直都在寻找那个方向,寻找自己到底喜欢什么,所以在不断“无所收敛”地尝试、“扩张”——那到25岁,就是我给自己的deadline。

25岁之后,有所取舍,学习自律,懂得拒绝一些的同时,要更用力去争取和靠近自己真正喜欢的人事物。

(@晨晨)

02

25岁,
我对爱情有了新的理解。

25岁之前,我认为相爱可以冲破一切阻碍,所以就算前路满是荆棘,我也会与那个爱的人一起踏平前路走下去。

但25岁之后,我会更加理性地考虑对方的性格、工作、家庭等方面合不合适,也开始懂得如何及时止损一段没有结果的感情,来避免自己可能会受伤的结果。我不得不承认,到了一定阶段,曾引以为傲的自愈能力没有以前好了,相比一次轰轰烈烈却遍体鳞伤的爱,我更想给自己收集足够多的安全感。

(@我不是勇士)

03

25岁,
我独自扛起了一些风雨。

成长是一瞬间的事,有点苦涩,却又不得不经历。毕业后,似乎一下子洗净了身上的稚气,找住所、布置小窝、适应工作……也积累了不少生活里的小技能,比如怎么根据图纸安装小沙发,如何处理堵塞的马桶,怎么把米饭煮得松软不夹生。

这些以前和爸妈一起住不会在意的小事,当自己独自生活时,被一点一点记到“备忘录”里,提醒着我,往后的日子,要独自扛起来,要学会用无常扔来的砖瓦,建造一座能遮风避雨的城堡。

(@小雨)

04

25岁,
我决定再战一次考研。

工作两年后,我发现自己不再有奋斗的激情,对前方可见的安排失去了拥抱的热情,日子正式陷入一种老套的循环。冷静分析后,我决定重新考研,回到校园读书。对于没有强大后盾支持的我来说,这无疑是一次冒险。

但也有可能明年的开学季,我就可以回敬给所有的质疑一份惊喜。

(@了不起的阿奇)

05

25岁,
我和父母和解了。

25岁的我最大的感悟就是,父母真的是会老的。虽然在外工作的日子,我总是忽略他们会老去的事实,但不是不想不看这件事就不会发生。

去年爸爸因为胆结石严重进了医院,考虑我一个人在外辛苦一直瞒着。等我知晓时,爸爸已经做完手术,和妈妈拍了一张微笑的合影,说:“手术非常顺利,休养几日即可出院。勿念。”

此前,因和父母意见分歧发生了不少争吵。但现在,我要做出一些改变,我不想再把父母放在对立面了。我也很少在朋友圈屏蔽爸妈了,我分享的各种生活,哪怕依旧无法给他们提供满意答案,也希望可以让他们知道我正在做的事,与喜欢的东西。我想,这也是一种,默默分享着自己人生节点的方式。

(@跳出水的鱼)

06

25岁,
忙起来,才没有时间焦虑。

25岁这一年,入职,离职,再入职,目前工作还算顺利;身体又检查出一些小毛病;和相识十年的闺蜜拍了艺术照;零基础地第一次尝试画一幅油画送给自己;每月坚持最少跑步十五次;报了游泳课,又多了一个运动项目,天气热到爆炸的时候泡在水里特别爽;自考本科还有几门课程没过,十月份的考试即将开始,希望这次能考过;给家里老宅的装修计划,带父母看海的计划,逐渐提上日程。

其实也还好,给自己找多点事情做,我们要考虑的是如何才能不断学习,不断有勇气重新再来,才能小步快跑地跟上这个飞速发展的时代。只有我们稳定地前进着,那么无论风往哪个方向吹,我们都能够在风中迎风奔跑。

(@Iris)

文|央视新闻《夜读》整编

写在最后

回到文章开头网友“要加油啊”抛出的疑问,也许我们不能给出定制款的答案,因为有些迷茫需要时间、阅历、行动去慢慢化解。也许你的二十几岁流于平淡、波澜不惊,但是没关系,“潮落之后一定会有潮起”,把握好自己,才能立于潮头浪尖。

年龄的刻度仅仅是光阴的标记,比之更重要的,是你经历过起起伏伏,被火焰和海水侵袭、浸泡了无数遭之后,还能保有你最初、最宝贵的那些品质。

只要你敢想,还有勇气和热情去做,别说二十几岁,不管多少岁,你都可以成为任何你想成为的人。25岁后的人生应该怎样?其实那位网友的名字里早已给出答案:

要加油啊!


你如何定义25岁?

制片人 | 张天宇 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵
©央视新闻

要我说:不管几岁,热爱万岁

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【夜读】今晚,我们想把这几首歌唱给你听

 又是一年盛夏,又是一年毕业季,开往未来的列车又将迎来许多青涩的面孔。临别前,再与同窗道几句珍重,与恩师说几声感谢,再看看校园里青葱的树,听听傍晚广播里的歌。今天的夜读,我们想把这几首歌唱给你听,一起回忆校园时光。

《入海》

时间会回答成长

成长会回答梦想

梦想会回答生活

生活回答你我的模样

  希望少年不老,伙伴率真,改变中亦有保留,愿此去繁华相送,再遇时情谊依旧,我们都能熠熠生辉。

——@夏娃子

  高考失利进入专科,我没有沉沦,我努力通过了专升本考试、四六级考试,现在在准备研究生考试,还有半年时光,要为了自己的热爱拼上一拼,加油!

——@佳乐REX

《凤凰花开的路口》

时光的河入海流

终于我们分头走

没有哪个港口

是永远的停留

  凤凰花开两季,一次送旧一次迎新,作为医学生的我在厦大待了5年,之前都是送别学长学姐,这次终于轮到我们了。这首歌的每一句歌词感觉都是那么真实,大家前路珍重!

——@不闹眼子的我

  毕业从来不是曲尽人散,而是带着珍重开启下一个人生篇章,愿所有的后会无期,都是他日的别来无恙。

——@别怕我在你身边

《亲爱的旅人啊》

亲爱的旅人

这一程会短暂却又漫长

而一切终将

汇聚成最充盈的景象

  大学本科毕业后做导游6年了,总是在海面飘荡,在半空中飞扬,有孤独,有悲伤,也有快乐与激情,期待更远的远方!

——@五六七八

  下周就结束支教了,这两天给孩子们上完课就喜欢呆在班里多抱抱这些孩子们。孩子们把我当成妈妈,在田野里看到漂亮的花儿会想到我,家里的杏子、核桃、黄瓜等等熟了的时候会想到我……我生命列车里的50个小旅人,祝他们的眼神里永远有星光。

——@梅溪湖美少女

《栀子花开》

栀子花开呀开

栀子花开呀开

像晶莹的浪花盛开在我的心海

  光阴好像流水飞快,日日夜夜将我们的青春灌溉。两年前我从大学校园应征入伍,成为了一名大学生士兵。如今我已退伍,重新回到了大学的课堂上。这段经历会一直在我的青春里熠熠发光。希望我们无论在哪里,都能开出青春最美的栀子花。

——@游园会

  心中那一抹亮丽的栀子花,将永远为我们开放。

——@果果糯米猪

《追梦赤子心》

继续跑 带着赤子的骄傲

生命的闪耀不坚持到底怎能看到

与其苟延残喘不如纵情燃烧吧

为了心中的美好

不妥协直到变老

  每次听这首歌我都会哽咽,总让我想起那些为了目标奋斗的时光,我相信,生活永远不会亏待努力奔跑的人!

——@弱沉

  小时候梦想是军人,曾经梦想是歌手,现在是一名大二警校生,目标成为一名合格的人民警察,希望我毕业后考上理想的岗位,全心全意为人民服务!

——@奈何桥

《我的未来不是梦》

我的未来不是梦

我认真地过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

跟着希望在动

  依然记得很多年前的毕业晚会上,一首《我的未来不是梦》成为留念。如今无意间听到这首歌的时候还是那么喜爱与感动,只有努力拼搏过的人,才懂得珍惜成功路上的风景吧。

——@丐帮主

  未来的你,一定会感激现在奋斗的你。

——@chillchill168

还有什么歌

让你想起校园时光

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来源:人民日报微信综合 | 主播:韩晓宇

本期编辑:郑薛飞腾 实习生:巩锦瑾、徐笑盈

https://mp.weixin.qq.com/s/vql8AjCL-iAnEbl3DmlOkg

凡事往好处想,生活往简单过

以简单的心看待世间繁杂。

听到这样一个故事:

两个人在沙漠迷路了,只剩下半壶水。

一个人沮丧地说:“仅有半壶水了,万一喝完了还没走出去怎么办呢?”另一个人高兴地说:“真是太幸运了,还有半壶水,足够我走出沙漠了。”

同一件事,不同的心态,会产生不同的结果。

看问题的角度决定了一个人的生活质量,心中有光,即使身处低谷也终有成功的那一天。

有人说:“乐观主义者看见甜甜圈,悲观主义者只见孔中深渊。”

以积极心态生活,就会发现困境之中的美好;以消极心态生活,只会看见光明背后的阴影。

真正的智者,都懂得凡事往好处想,以欢喜心成就欢喜人生。即使狂风骤雨,也能闲庭信步;就算困顿暗淡,也要砥砺前行。

渐渐明白,最舒服的活法,不是事事都要如意,而是凡事往好处想,生活往简单过。

有人说:“生活简单,人就幸福,心若简单,人便快乐。”

有质量的人生,不是走向复杂的世故,而是回归到简单的天真。

高质量的人生,就是从复杂到简单。

有的人喜欢往生命中装入太多的东西,迷恋身外之物,计较利益得失,殊不知这未必是好事,反而会失去对生活的掌控。

与其终日在复杂琐碎的东西中纠缠,不如卸下负累,去过一种简单的生活。

给物质做减法,才能洞察生活本真,活出丰盈的精神世界。

给欲望做减法,才能不被虚妄名利所累,活出轻松自在的状态。

简单生活不是廉价生活,而是懂得删繁就简,专注想做的事。

有这样一句话:“我们终其一生都是为了找到自己,只有明白了取悦自己才是生活的意义,说明你已经走向了寻找自己的路上。”

人生在世,摒弃多余的东西,活好自己,开心就好。

有句话说:“你没有办法选择自己的出身,但是可以选择自己的活法。”

生活是自己的,虽然人生的开局无从选择,但是情节和结局却可以由自己决定。

一辈子很长,纵然有太多不如意,但生活还要继续。

遇事思虑过多,为太多俗事牵绊计较,只会给自己平添烦恼忧愁,活得又累又苦。

与其在筋疲力尽中暗自神伤,不如换种活法轻松面对,大多数事情都会迎刃而解。

人这一生,无论遇到何种状况,只要心中有爱,做事有取舍,就会有春暖花开的时候。

真正能让我们幸福快乐的,不是拥有越来越多,而是留住适合的。

凡事往好处想,把执拗的情绪释放得欢喜,人生才会幸福;生活往简单过,把繁复的生活过得简单,人生才会轻松。

人生下半场,做好当下事,以简单的心看待世间繁杂,不负自己,不枉此生。


点亮“在看”,愿你能善待自己,随心随性而活。

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作者:Linda 来源:夜听(ID:yetingfm)

监审:于卫亚

监制:周年钧、吴炜玲

编辑:伍越、李永锡、何莉

美术设计:赵丹阳

实习生:罗庆文、赵博闻

©新华社新媒体中心、新华社音视频部、新华社黑龙江分社

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苦与禅

你或许之前不太熟悉他的名字,

但今起你一定要知道他的传奇。

《中国近现代大写意花鸟画大师
李苦禅的12个人生切面》

01 李苦禅·初印象

那一晚,他的莫逆之交做了一个梦:
“前夜,梦与苦禅同登西山观红叶,评状元红酒。苦禅倾酒于砚,笑磨朱墨,以酣畅恣肆之笔,写名山半醉之态,嘱余为题。余以为画外及无画处有画,诗在境中,何用题句?梦醒后,残月在天,树影拂窗,遍体生寒,乃披衣而起,于低徊中忆及前尘,泪雨滂沱,不知东方之既白也。”

“那一夜,苦禅刚刚去世不久。他已经八十四岁了,走完了精彩、奇绝、神威凛凛而悲欢交集的一生;而我也已经八十八岁,我的人生也快走完了。”
“但我们其实并不老,我们这一生所经历的大起大落、大悲大喜,随着世事的大动荡取得的大成就,都让我们诗思不老。激烈壮怀,潇洒行止,依然当年。”
1983年6月11日,李苦禅在北京逝世,享年84岁。次年,他的苦难知己王森然携此梦离世赴约。
留下这仙家对饮的梦迹,供我们去捕捉大师未泯的神韵,潇潇的笔骨。

02 捐,再捐!

今年6月11日,还是我国的“文化和自然遗产日”。李苦禅生前心系文物,抢救性地收藏了战国至清末民初的几百件碑刻拓本和书画珍品,有的古画,是他拿一个月薪水换的,妻子呢,只得跟人借钱买米。他嘱托家人在自己离世后,将珍贵文物无偿捐赠给国家。

在李苦禅去世三周年时,他的夫人李慧文代表全家,将先生作品还有他珍藏的文物四百多件,以及生活、工作用品,全捐给国家。后来,又捐出藏品一百多件。
在他看来,收藏首先是为了保存,避免被不懂其价值的人毁坏。其次是用作摹习的教材,而不是为转手获利。文物的归宿是国家,这样所有人才能够欣赏到先人的文明与智慧。

03 西学徐悲鸿·中学齐白石

1899年1月11日,李苦禅出生于山东高唐县李奇庄的一户农家,原名李英杰。虽家境贫寒,但他从小受到故乡浓厚的传统文化熏陶,尤其对画画有着极高的兴趣和天赋。
20岁那一年,来到北京的李苦禅,师从年长他近四岁的徐悲鸿学习西方绘画艺术,考入当时国立北京美术学校(今中央美术学院)西画系。徐悲鸿称赞他的画“天趣洋溢,活色生香”。

他认同徐悲鸿“中西合璧”的思想是为了改造中国画,但如果不深入学习中国画又谈何掌握其艺术真谛?
经一番寻寻觅觅,1923年秋,李苦禅正式拜齐白石为师,学习国画。这一拜不仅令中国大写意绘画的传承翻开了崭新的一页,也留下了一段“齐门苦禅”惺惺相惜的师生佳话。

04 “穷学生”耿直二三事

李苦禅清楚地记得拜师那一天,“我一去啊,就说,老师,我来拜门了啊,我可没学费。您等我,入社会(工作了),挣了钱了我就孝敬您。”齐白石也没在意,反倒十分欣赏他的朴实。

就这样,李苦禅白天在学校里学习西画,每周有三个晚上赴齐白石家中学习国画。他常安静地站在齐白石身旁,观察老师作画,体会画中意境。不过,在自己作画时,却不刻意模仿老师的笔墨技法,也避开老师常画的题材与构图。
“虾、小鸡、蟹都是老师常画的,早已创出了自家面貌,若再跟着画,就脱不开他,创不出来了。”他是求新求变的,有自己的美要抒发的。

05 偷吃作画工具

画艺是突飞猛进了,李苦禅不得不面对现实问题:虽然学校免收学费,但依然没钱买画具,只能捡同学丢掉的破旧画具来使用。

那个年代学素描不用铅笔用木炭条,然后给学生发一个面包作擦拭修改之用,等同学散学了,李苦禅就偷偷把擦黑的面包吃了,只要不饿肚子,他就能撑下去。

06 “别惹,他有功夫!”

日子实在捉襟见肘,李苦禅只好利用晚上的时间去拉洋车赚钱糊口,可是当时像北京繁华的前门一带,不少拉洋车的每天早就在等生意了。他不想跟这些穷兄弟去抢生意,就接往海淀(当时还很偏僻的地带)跑的活儿。

毕竟年轻,夜深也怯,为了防身,他腰里掖了个七节鞭,后来就传开了,说有个山东大个儿拉车的,别惹,他有功夫。

07 苦尽甘来

李苦禅的清苦与窘迫被同学看在眼里,有个叫林一庐的给他赠名“苦禅”,苦,即苦难的经历;禅,古称写意画为禅宗画。他欣然接受,立刻把自己的本名李英杰改成了李苦禅。

吃得苦中苦,方悟画中禅,李苦禅,就是这么来的。

1925年在毕业展览上,除了油画作品,李苦禅还展出了8幅写意花鸟画,笔墨洒脱,意境高远,校长林风眠观后将其全部买下。

后来,林风眠、徐悲鸿先后聘请李苦禅担任国画教授。新中国成立后,他转任中央美术学院教授,桃李天下。

08 大!

世人今称李苦禅为“中国近现代大写意花鸟画大师”,在他提一支中西合璧、意在笔先的画笔,开辟出大气磅礴、气魄慑人的大写意国画新天地。

“大”是李苦禅绘画显著的特点。

年过八旬的李苦禅老笔犹劲,为人民大会堂创作了巨幅《松鹰图》《盛夏图》以及《墨竹图》《劲节图》。

《盛夏图》纵368厘米,横580厘米,其荷花如盆,荷叶如盖,荷梗如臂,荷,石,水,鸟,组成了庞大画景。这不仅是他平生最大篇幅巨作,也是中国大写意花鸟画史上首件最大篇幅巨作。

国画常识《何为花鸟画?何为大写意?》

花鸟画

,顾名思义,泛指以花卉、鸟、兽等动植物为主体的绘画,亦是国画一大分类,多讲求精细或趣味,刻画以精巧、传神为主。

大写意

,即以张条疏散、施墨粗放为特点,削繁为简、遗形取神为手法,创作者多为泼墨粗画。

小写意

,即以简练归融为特色,多强调笔墨中之情趣,不苟求惟妙惟肖,但求整体气势与着色。

工笔

,与写意相反,多求刻画入微,手法以细腻、准确为度。

09 李苦禅的鹰

李苦禅擅画鹰,笔力雄健,夸张变形极具个人风格,可谓一绝,与“齐白石的虾,徐悲鸿的马,李可染的牛”齐名,成为近现代画坛中最叫响的个人代表题材之一。

据说,当他把在家乡河塘所见的鱼鹰画进大写意作品,兴冲冲拿给老师齐白石看时,白石老人也在那画鱼鹰呢,画的是山水间的一群鱼鹰。可齐白石看了他的画之后,非常感动,且评价道,“余门下弟子数百人,人也学吾手,英也夺吾心,英也过吾,英也无敌。”

李苦禅画的鹰,是有融会贯通国画和西画的匠心在内里的。如何表现出猛禽的分量?一个大黑罐子,因了高光部分,我们一看就知道它有分量。可提笔泼墨,总不好在鹰身上加高光,所以李苦禅创造了一种世界上没有的“鹰”:长着“白翅膀”的鹰。这样,鹰羽翼之饱满、气势之威猛,就浑然地被刻画出来了。

10 国画大师,也是我党地下情报员

1937年,北平沦陷。那段经历李苦禅的夫人李慧文在后来的回忆文章中这样写道:

“苦禅生性正直,遇强敌也不屈服。在敌伪时期他不肯到“新民会”(汉奸组织)任职,暗地里却协助八路军、地下党的工作。

为此,日本宪兵队抓捕了他,关押在沙滩原北大红楼地下室里。苦禅在那儿受尽严刑:拷打、灌辣椒水、压杠子等,但他始终宁死不屈。默诵着文天祥的《正气歌》,与敌人顽强斗争到底。

当时苦禅已是社会上有名的画家、教授。日本宪兵没从苦禅口里得到什么,又没抓到实证,不便定罪,一个月以后释放了,但苦禅被打得浑身是伤。”

丰子恺有言,“大艺术家必是大人格者”。一个大人格者的气节往往在危难关头才体现得淋漓尽致。

11 “所谓人格,爱国第一”

被释放后,他仍以卖画之资暗中支持地下抗战。一次,前门商号要订一百个扇面,只给了三天时间。李苦禅为了交工,只睡了一晚。按他的创作性格来说,特别讨厌重复,可这时候,他说,“还考虑什么为艺术而艺术,赶快把画儿卖出去了,我有了钱了,援助地下工作,救国第一”。

他跟学生讲,“人无品格,行之不远,画无品格,下笔无方”,所谓人格,最重要爱国第一。

12 苦就是禅

成大师者,哪位不苦?
青年徐悲鸿求职屡屡受挫,痛苦和失望强烈地攫住了他,他甚至狂奔到黄浦江边,想要结束自己的生命。
齐白石自述,“自从卢沟桥事变至今,已过了六个年头,天天提心吊胆,在忧闷中过着苦难日子。虽还没有大祸临身,但小小的骚扰,三天两头总是不免。我这个八十开外的老翁,哪有许多精力,同他们去作无谓周旋……”就在齐老愁闷难遣之际,夫人胡宝珠溘然长逝。
生前被嫌作品一片黑,看不懂,黄宾虹曾落寞地说,“等我过世50年以后,人家就看得懂,就会认识我了。”
看似潇洒的张大千求学途中也曾遭土匪绑架,晚年漂泊四海,思乡而不得归。
回望中国百年美术史,在此提及的未提及的大师者,无一不是蘸着苦难的墨,绘就一方纯粹与热爱的。

苦禅挚友王森然谓“苦禅”二字:不忘天下苦人,不忧一人贫苦,乐在苦中。
何妨继续做那一场如画的梦:
“名山半醉,苦禅也半醉,他把酒倒入砚中,笑研朱墨,那砚中殷红一片,哪里是墨,分明是一腔子热喇喇的壮士之血!他名为‘禅’,便‘勇猛精进’了一生,真是深通禅意者!”
致敬所有浴苦而生的人生。

完整观看《守护文脉的书画大师·李苦禅》

https://tv.cctv.com/2022/06/11/VIDEkuLsEhqvl5s1G0Se9Zx2220611.shtml

制片人 | 张天宇 编辑 | 王若璐
©央视新闻

致敬,了不起的大师!👍🏻

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【夜读】保持年轻的5个好习惯

年轻,不是易逝的容颜和年华,而是一种心境、一种良好的生活状态。今天的夜读,和你分享保持年轻的5个好习惯,心若年轻,岁月不老。

  1. 坚持读书

活到老,学到老。读书对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于帮我们保持思考的能力、充满活力的状态。

读书可以改变一个人的气质和格局。有知识藏于心,便是对灵魂最顶级的化妆。读书多了,由书香气所孕育出的精神长相,任由时间再刻薄,也难以摧残。

  1. 时常微笑

生活没有桃花源,微笑便是水云间。很多事总要经历一些风雨变幻后才明白:于喧嚣中品一杯香茗,是需要淡然心境的;于闹市中自在生活,是需要减少计较的;于鸡毛蒜皮中保持一份好心情,是需要时常将微笑挂在嘴边的。

世上没有不带伤的人,真正能治愈自己的,唯有你自己。把生活过得简单一点,开心一点,让嘴角上扬的弧度,勾住满满的幸福。

  1. 保持自律

我们时常羡慕那些面容姣好、体态优美的人,好像岁月对TA们特别偏爱,舍不得在TA们身上留下一丝痕迹。殊不知,那些活成自己想要的样子的人,背后都藏着无数的坚持,都是靠着自律来雕刻。

运动能增强你的体魄,锻造你的身材,还会让人心情愉悦。越是经常运动的人,身体越健康,看起来也更年轻。让身体动起来,你迈开的每一步都是在逃离衰老,甩掉的每一滴汗都是身上的暮气。

  1. 热爱生活

曾在网上看到一个话题:“哪个瞬间,你觉得自己不再年轻?”有一个高赞回答是这样说的:“经常对生活失去热情,觉得任何事情都毫无意义。”

当你丧失了对寻常事物的雀跃之心,整个人会逐渐变得无精打采、满面愁容。扔掉心中包袱,做一个从容的人,才能越活越年轻。你若乐观之心未泯,岁月便不会老去。

  1. 规律作息

许多科学研究表明,睡眠不足的人,衰老速度越快。再昂贵的护肤品和保健品,都不如早睡早起。你从夜晚偷来的时间,生活都会暗地里报复在你的健康上。

一个习惯早睡早起的人,必定有着良好的生活作息,也不会轻易被烦事所扰。日子过得舒心惬意,面容得到了滋养,自然气色好显年轻。


来源:人民论坛网(原文有部分删改) | 主播:赵文龙

本期编辑:刘杰 实习生:缪卓含、刘维德

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《高考之后值得做的11件事》

对绝大多数考生来说,一场名为“高考”的人生历练就结束了。

接下来的这个暑假,是寒窗苦读之后的犒赏,也是不可多得的自我充值黄金期。如果没想法没规划,不知所措的活法就开始了……放松过后,不如与那些能涵养你的技能、兴趣、爱好为伍,凡有所学皆成性格。

预祝取得好成绩,也希冀你在山河之间汲取无穷的养分和乐趣。

  1. 学做饭
今天就把治愈自己和所爱的
第一秘诀传授给你,那就是——
烧得一手好菜。
日后求学赴职,天南海北,
想家了,还好,能为自己煮一碗妈妈的味道。

做菜的乐趣第一是买菜,我做菜都是自己去买的。到菜市场要走一段路,这也是散步,是运动。我什么功也不练,只练“买菜功”。
我不爱逛商店,爱逛菜市。看看那些碧绿生青、新鲜水灵的瓜菜,令人感到生之喜悦。
其次是切菜、炒菜都得站着,对于一个终日伏案的人来说,改变一下身体的姿势是有好处的。
最大的乐趣还是看家人或客人吃得很高兴,盘盘见底。做菜的人一般吃菜很少。我的菜端上来之后,我只是每样尝两筷,然后就坐着抽烟、喝茶、喝酒。从这点说起来,愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。

作者 | 汪曾祺

  1. 学车
有人说,
日子可以分为学车前和学车后。
一旦掌握开车技能,
你的生活半径就扩大了。

我的逻辑是:与其把生命交托给他人,不如握在自己的手里。

学了7小时后,考到了驾驶执照。发那张硬卡给我的美国警察说:“公路是你的了,别忘了,命也是你的。”

现代的徐霞客坐游异域的烟景,为我配音的不是古典的马蹄嘚嘚、风帆飘飘,是八汽缸引擎轻快的低吟。

最好是细雨霏霏的黎明,从渭城出发,收音机天线上系着依依的柳枝。挡风窗上犹浥着轻尘,而渭城已渐远,波声渐渺。甘州曲、凉州词、阳关三叠的节拍里车向西北,琴音诗韵的河西孔道,右边是古长城的雉堞隐隐,左边是青海的雪峰簇簇,白耀天际,我以70英里高速驰入张骞的梦高适岑参的世界,轮印下重重叠叠多少古英雄长征的蹄印。

作者 | 余光中

  1. 旅行

可能旅行最妙之处,

在它不断以鲜活拍拍你说——

这星球生趣盎然,你却知之甚少。

去更远的地方,见更绝的景,

看与你生活更不同的热爱与热闹,

你信吗?有时一次遇见,改变一生。

在我来说,旅行真正的快乐不在于目的地,而在于它的过程。

遇见不同的人,遭遇到奇奇怪怪的事,克服种种的困难,听听不同的语言,在我都是很大的快乐。

虽说一沙一世界,一花一天堂;更何况世界不止是一沙一花,世界是多少多少奇妙的现象累积起来的。我看,我听,我的阅历就更丰富了。

作者 | 三毛

  1. 摄影

若是手机不离手,

那就镜头向外,去打开新世界。

对准心之所向,

拍青春,只此一次,

拍故事,喜怒哀乐,

拍回忆,有迹可循。

毕竟,有画面凝固你的心,它便是你爱这个世界的证据。

作者 | 严明

  1. 写作

这一次,没有试题,不急交卷,

只以你手,写你心。

一个人活在世上,可能庸庸碌碌地过一辈子,然后什么都没留下就离开了尘世,因此我常鼓励别人写笔记,把生活、感受、思想记录下来,这样,一则可以时时检视自己生命的痕迹;二则透过静心写笔记的动作可以“吾日三省吾身”;三则逐渐使自己的思想清明有体系。

一天写几页笔记不嫌多,一天写一句感言不嫌少,深刻的生命、思维就是这样逐渐成熟的,如果我们不能在急速流过的每一天,为生活留下一些什么,生活就会如海上的浮沤,一粒粒破灭,终至消失。

作者 | 林清玄

  1. 健身

“所有你想要的样子,

都得靠自己来雕刻。”

去运动吧,不开心时,流泪不如流汗。

那种散发着生命蓬勃能量的

每一个姿态、每一个瞬间、每一滴汗,

都不会辜负未来的你。

跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻。我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点儿,才更为重要。

在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。

作者 | 〔日〕村上春树

  1. 学乐器

一定要爱着点什么乐器,

比如吉他,尤克里里,钢琴,古筝等等,

它让你变得诗意,坚韧,充盈,与众不同,

很可能,还会成为劈开幽暗的一束光。

我没有想到,自己会如此迅猛地热爱上了音乐,本来我只是想附庸风雅,让音响出现在我的生活中,然后在朋友们谈论马勒的时候,我也可以凑上去议论一下肖邦,或者用那些模棱两可的词语说上几句卡拉扬。

然而,音乐一下子就让我感受到了爱的力量,像炽热的阳光和凉爽的月光,或者像暴风雨似的来到了我的内心,我再一次发现人的内心其实总是敞开着的,如同敞开的土地,愿意接受阳光和月光的照耀,愿意接受风雪的降临,接受一切所能抵达的事物,让它们都渗透进来,而且消化它们。

作者 | 余华

  1. 绘画🎨

“一切美的事物都有令人不俗的功效”,

练习绘画,就是在练习眼光与捕获美的能力。

要记得:这世界最不易被征服的一类人,

便是内心有美的追求的人。

当我画一个太阳,我希望人们感觉它在以惊人的速度旋转,正在发出骇人的光热巨浪。

当我画一片麦田,我希望人们感觉到麦子正朝着它们最后的成熟和绽放努力。

当我画一棵苹果树,我希望人们能感觉到苹果里面的果汁正把苹果皮撑开,果核中的种子正在为结出的果实奋进。

当我画一个男人,我就要画出他滔滔的一生。如果生活中不再有某种无限的、深刻的、真实的东西,我将不再眷恋人间。

作者 | 〔荷〕梵高

  1. 书法

字如其人。

你要悄悄练字,继而在某一日,

一提笔,惊艳所有人。

书法的美,一直是与生命相通的。

“高峰坠石”学习了重量与速度。

“千里阵云”学习了开阔的胸怀。

“万岁枯藤”知道了强韧的坚持。
学习直线的耿直,也学习曲线的婉转;

学习“方”的端正,也学习“圆”的包容。
每一次磨墨,都像是找回静定的呼吸的开始。磨掉急躁,磨掉心虚的慌张,磨掉杂念,知道“磨”才是心境上的踏实。

作者 | 蒋勋

  1. 社会实践

去打工,去实习,

去做公益,去跌倒,去战胜,

去见识各样的磨难与不屈的心灵,

去用烟火泥土重塑生活。

这样,你才会知道这个国家需要什么,

自己想成为什么样的人。

看一个人美不美,实际上还是要归根于他的生命观,他对生活的理解。美不仅仅是视觉感受,还暗含了背后人对生活的理解,对历史的理解,对社会的理解。美不美,不能只看外表,还要看见背后那些深刻的东西。

我接触过很多特别有思想、内心特别美的人。他们或者做义工、做公益,或者去西部搞绿化。

美是一种实践。坐在房子里空想,越想越纠结,不如去做一些新的事情。在做的过程中,我们建立起跟世界、社会以及各种人之间真实的、丰富的联系。在这个过程中,你的内在美,你的创造力,你坚韧的力量就释放了出来,所以有焦虑、纠结不要怕,破除纠结就靠实践,美就在实践里。

作者 | 梁永安

  1. 读书自学

高考是难,更难的是,

将斗志和旺盛的学习能力,

一直延续到今后漫漫长路。

你的自身实力,才是你的“锦鲤”。

某次和大学生们对话时,被问:阅读的习惯对人究竟有什么好处?我回答了几条,最后一条是——可以使人具有特别长期的抵抗寂寞的能力。

他们笑。我看出他们皆不以为然。但我也同时看出,其实他们中某些人内心深处别提有多寂寞了。而大学给我的印象正是一个寂寞的地方。

最强大的寂寞,还不是想做什么事而无事可做,想说话而无人可说;是想回忆而没有什么值得回忆的,是想思想而早已丧失了思想的习惯。这时人就自己赶走了最后一个陪伴他的人,他一生最忠诚的朋友——他自己。

为了使自己具有抵抗寂寞的能力,读书吧!人啊,一旦具备了这一种能力,某些正常情况下,孤独和寂寞还会由自己调节为享受着的时光呢!信不信,随你……

作者 | 梁晓声

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🌟

制片人 | 马文佳
编辑 | 王若璐 校对 | 高少卓
©央视新闻

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