夜读 | 别辜负那个爱你的人

珍惜爱,才配拥有爱。

有人说,人之至福,是确信有人在爱着你。

生命因爱而美好,生活因情而温暖。但有些时候,对于已拥有的爱,我们又很容易犯习以为常的错,总把别人对自己的好视作理所当然。

无论何时,都要提醒自己,别忽视那些默默爱着你的人,别辜负他们。因为,人只有懂得珍惜爱,才配拥有爱。

  • 别辜负父母的等待

“这世上几乎所有的爱都是为了相聚,唯有父母之爱,最终指向的是别离。”

这句话中的深意与辛酸,为人父母者,最能真切领会。

每个孩子从呱呱坠地到长大成人,无一不倾注着父母毕生的心血。可好不容易等到孩子羽翼渐丰时,分离也在悄然而至。

于是,不知从哪天起,父母就变成了我们身后站着的那棵树,只能以期盼的目光和姿态,等待着我们偶尔回首,将张望世界的眼光,重新投回他们的身上。

其实做子女的,没有人不爱自己的父母。只是很多时候,我们都习惯了这份等待。殊不知,世间并无来日方长,等来等去,等到最后,留给自己的只会是无尽遗憾。

不要再等了。趁父母健在,好好把握还能承欢膝下的日子,再忙也要抽时间,陪他们说说话,散散步。

世事无常,唯有珍惜当下。

不辜负父母的等待,不只是为了爱,更为了在往后岁月中能让自己少些遗憾,多点心安。

  • 别辜负爱人的信任

每段感情的建立,一定都离不开信任。因为信任,所以选择;因为信任,所以愿意去给予另一半全心全意的支持和理解。

然而信任这个东西又是很微妙的。它看似无影无形,实则弥足珍贵,一旦失去,就再难找回。

人与人之间的感情啊,就像编织毛衣,建立的时候一针一线,小心翼翼而过程漫长,拆除的时候却只要轻轻一拉,就能毁于一旦。

所以,永远不要把爱人对你的信任视为稀松平常,更不要用谎言和伤害,去挑战对方信任的底线。

得到信任是一辈子,失去信任是一瞬间。

无论是结婚,还是恋爱,两个人在一起,最应该做的不是要求被信任,而是努力去成为值得对方信任的人。

只有这样,你才能真正拥有一段长久而美好的亲密关系。

  • 别辜负朋友的关心

成年人的友情,多少需要讲究一些分寸感。 但这其实并不影响彼此的情谊。

有些时候,越是熟悉的朋友,表达关心越会有所顾忌。怕触及对方的情绪,只能把关心放在心里,以无言的方式默默支持。

你要相信,只要你有需要,就一定会有朋友为你伸出援手,敞开怀抱。

人心永远是相互的。主动经营维系好每一段你认为值得珍惜的关系,有空多聚聚,没空多联系,别辜负朋友对你的一番真情意。

这世上没有人是一座孤岛,那些冬天为你搓手,夏天为你扇风,深夜为你留灯的人,都在用力地证明,你是值得被爱的人。

人潮汹涌,有幸相逢,是多么难得的缘分。

愿这一生,我们都能遇到爱,珍惜爱。也愿所有爱,都能被真心以待,不负所寄,不留遗憾。


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作者:念念 来源:念念沐心(ID:nnsg1021)
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【夜读】7条成长建议,送给正在努力的你

01

改变自己会痛苦,不改变自己会吃苦

不抗拒改变、不用陈旧的方式去处理新问题,是一个人走向成熟的标志。

很多时候,只是一个细节的改变,都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧思维,拓展自己的眼界,你会迎来更广阔的天空。

02

把失败看成是提升自己的良机

不够优秀的人,害怕失败;优秀的人,习惯把失败当作给养。

通往成功的路上可能会遇到各种沟沟坎坎,但千万不要一蹶不振。从失败中总结经验,是远比失败本身更有价值的事情。

有很多时候,危机也是转机,如果你能再坚持一下,或许就能迎来柳暗花明。

03

成长最快的方法:去做更难的事

当你知道一件事情很难,但你依然选择去做,其实你已经在成长了。

挑战越难的事情,成长就会越大。可如果你只想待在舒适区里,反而会限制你的发展。

破茧成蝶的第一步,就是走出舒适圈,去试试曾经让你觉得很难的事。

04

及时复盘,让经历变成宝藏

这个世界上,有很多有效的方法,但为什么对你没用?因为你不知道自己的问题出在哪儿,你只顾朝前走,却忘了往回看。

对照自己的行为,及时梳理问题出在哪,才能走好未来的每一步。

05

专注做好一件事

同时追求太多的东西,往往会浪费过多时间和精力。唯有聚焦一处,精耕细作,才能做细做实。

成长道路上,我们需要高瞻远瞩,但也需要集中注意力,脚踏实地先把眼前的事做到极致。过分忧虑未来而忽略当下,反而会错过最好的时机。

06

戒掉拖延,立刻行动

拖延是最容易压垮一个人斗志的东西。而立即行动,则是解决人生烦恼的一大良药。

其实,拖延的本质是对未知事物的恐惧,因为担心做不好,才用拖延来逃避现实,反而让心理压力更大。

当你认定了一件事,不要拖延,请立刻迈出第一步。

07

先处理问题,再处理情绪

当我们遇到困难的时候,难免会带上情绪,有人喜欢先去发泄情绪,再处理问题。

但如果每次都把问题搁在一边,陷在情绪里无法自拔,精力和斗志就会被渐渐稀释,甚至还会延伸出新的问题。

情绪源于问题,解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题,坏心情自然会被连根拔起。

来源:人民日报微信综合Kris在路上、人民论坛网等 | 主播:郭珮瑶

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夜读 | 最好的家风:不怨父母,不怪伴侣,不责子女

家人和睦相处,是最大的幸福。

一个家庭最好的样子,不在锦衣玉食,而在于一家人劲往一处使,心往一处想。

一个家庭最好的家风,大概就在三点:不怨父母,不怪伴侣,不责子女。

  • 不怨父母

总有一些人把生活的不顺,归咎于父母,埋怨他们没有给自己创造更好的条件。如果一个人眼中只有利益,对父母百般挑剔,他就丧失了为人子女的资格。

也许有的父母没能给子女优渥的家境、不俗的人脉,但他们已经竭尽全力给了自己所能给的一切。

有人说道:“亲情,可能是这个世界上最纯净的感情了,除了爱与呵护,还应该有感恩。”

生养之恩大于天。

放下对父母苛刻的衡量标准,学会感恩,凡事体谅,是为人子女最基本的教养。

一个人真正的成熟,不是与父母的平凡为敌,而是与他们的不完美和解。

  • 不怪伴侣

网上有个问题:“哪一刻觉得自己委屈得不行?”

有个高赞回答:“不是小时候被外人欺负,也不是长大后被上司训斥,而是我犯了一个错,自责难过,亲密的人不仅没有宽慰,还不停地指责。”

很多时候摧毁一段婚姻的,不是某件事情,而是伴侣面对这件事情的态度。

将过错都推到对方头上,只会激发夫妻矛盾,将对方越推越远。

最幸福的婚姻,是牵起一双温暖的手,踏实往前走。平淡中互相依偎,风雨中互相搀扶。

遇到问题时一万句“都怪你”,不如一句“我陪你”。

所谓夫妻同心,不过是一个懂得,一个大度,一个不抱怨,一个不指责。

  • 不责子女

家长是孩子的第一任老师,也是永不退休的老师,家长和孩子朝夕相处,潜移默化。

孩子是影子,有什么样的家长就有什么样的孩子。有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,习惯用以上对下的态度来对待孩子。

有人说:“小孩子宁愿被仙人掌刺伤,也不愿听见大人对他冷嘲热讽。”无休止的指责和批评会化作利刃,刺伤孩子的心。

父母的言行能给孩子关上一道门,也能给他开一扇窗。父母以身作则,胜过千万句训斥、呵责。

看过一句话:每一个孩子,都是站在父母的舌尖上舞蹈。

疾言厉色的父母,很难在孩子心中撒下阳光的种子;春风般和煦的家庭,也很难养出自卑怯懦的孩子。

友爱、和善的家庭氛围,是父母给孩子最好的礼物。

要想孩子改变,家长先要改变。

如果你还在暴力沟通,是需要认真反思的。

家人和睦相处,生活平安喜乐,就是人这辈子最大的幸福。


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作者:洞见onetong 来源:洞见(ID:DJ00123987)
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【夜读】活得通透的人,往往有这5个特征

何谓通透?

通,即豁达开朗,遇事不钻死角,把日子过得爽直明净;

透,即看透本质,处世从容有度,做事分得清轻重缓急。

活得通透的人,不争不抢、不骄不躁,能以通达的心境追求人生的目标,活出最美好的模样,他们往往都有这5个特征。

  1. 吃好睡好

人生主要的两件事:吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。

若食之无味、卧不安寝,岂非虚度了近半的光阴?

吃好睡好,是一个人活得通透的标志。

吃好,不仅要按时按点,更要营养均衡;
睡好,不仅要保证时间,更要注重质量。

想得通、悟得透,不被烦恼和压力困住,才能吃得好、睡得香,也就活得潇洒。

  1. 控制情绪

生气不仅不能带来任何好处,反而会给自己的身体带来很大伤害。

与其生气,不如控制好情绪,想办法尽力去解决那些问题。

真正活得通透的人,无故加之而不怒,猝然临之而不惊,善于排解怒气,找到方法化解困局。

不生气是修养,更是智慧。

越是活得通透的人,越懂得做情绪的主人。

  1. 顺其自然

人的一生都是在失去、获取,再失去、再获取……循环往复中完成的。

很多事情越急于求成,往往会事与愿违。

该是自己的,不需要争得头破血流;
不是自己的,纵然送到面前也会失去。

一个人活得越通透,越有自己的节奏,他们善于把一切都看成自然的来去,以平和的心态来对待,这样才活得更加轻松自在。

  1. 接纳自己

人生中会遇到很多人,但只有一个自己,接纳真实的自己,不自卑、不自满,才能拥有更通透的内心。

活得通透的人,真正懂得接纳自己、欣赏自己。

他们始终相信自己身上会绽放出独一无二的美。

接纳自己的不完美、肯定和认可自己,是我们这一生重要的课题。

做一个通透的人吧,去迎接前方更优秀的自己。

  1. 胸怀坦荡

君子坦荡荡,小人长戚戚。活得通透的人,心胸坦荡,襟怀宽广,总能博得别人的好感和尊重。

心正则廉洁,身正则刚直,行正则威严。

无论何时何地,都能保持一颗通透的心,坚守内心的准则。

只有襟怀坦荡、言行一致、实事求是,人生的道路才会越走越好。

愿你我都能成为通透的人,宠辱不惊,快意人生。

来源:人民论坛网,综合慈怀读书会、唐若心学 | 主播:赵文龙

本期编辑:朱田恬、于泽淼 实习生:张玉洋、何美霖

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【夜读】做好9件事,助你走出人生低谷

没有一座高山不可逾越,没有一个黎明不会来临。当你迷茫时,做好这9件事,或许就能拨云见日、豁然开朗。

分析自己

遇到问题,有的人埋怨四周,有的人向内归因,勇敢地承担起自己的责任。

当你坚持自省,一天天、一点点地弥补自己的不足,你的人生所能拥有的风景,将会比之前更壮阔。

接纳自己

人不可能完美无缺,但所谓的“缺陷”,可能正是每个人与众不同的地方。有时候你以为的“缺点”,也能成为你独特的魅力。

当你开始接纳自己的不完美,接纳自己的小情绪,接纳自己过往的失败,让自己重新起航,你就能发掘出人生更多的可能。

提升自己

有人问:“在低谷中最先爬起来的是哪种人?”最高赞的回答是:“一直在默默努力提升自己的人。”

人生没有一蹴而就,我们需要具备足够的耐心,去提升自己的格局、技能、处事水平……只有自己强大起来,机遇才会随之而来。

激励自己

真正的上坡路通常都不好走。此时,我们可以为自己设立一些激励措施,帮助自己度过枯燥期。

比如挑战每天做30个俯卧撑、看10页书、学习10个新单词,当你完成了这些挑战,你就会发现自己正在一点点地改变,你也会在成就感的激励之下,积蓄拼搏的力量。

包容自己

拼搏的结果或许不如人意,但你不需要怀疑自己的能力、否定自己过去的努力。

你可能迎面撞上挫折,也可能在拐角迎来惊喜。事与愿违之时,不过多苛责自己,给自己尽可能多的理解和包容,你才能平静地对待今后的人生。

照顾自己

很多人都说,一生很短,要对自己好一点。熬夜、缺乏锻炼……长久下来,你消耗的是你的精气神。

给自己制定作息表,并严格执行;按时吃饭,告别不规律的饮食习惯;坚持运动,提高自己的身体素质……照顾好你自己,比什么都重要。

管理自己

生活里遇到波折,我们需要管理好情绪,若因为一时情急而肆意发泄,既会伤人也会害己。

当你的情绪发生大的波动时,首先可以深呼吸,然后尝试从事其他事务转移注意力,最后可在事后复盘以提升自我控制能力。管理好情绪,你会发现生活里的一切都那么敞亮。

正视自己

很多时候我们无法做好一件事情,就是因为把时间都用在了纠结和焦虑上:纠结自己能不能做好,焦虑他人会怎么看待自己。

与其畏首畏尾,不如正视自己的内心冲突,果断行动起来,这样你才能把烦恼抛诸脑后,把精力集中到所要攻克的某一点上。

相信自己

前路茫茫的时候,愿你依然保持自信。当你确定了一个目标,就坚定地走下去,成功和幸福终会来敲门。

人生不可能是一马平川,如果你正处在低谷期,请保持定力、继续努力,因为此时你走的每一步,都是上坡路。共勉!

来源:每晚一卷书(ID:JYXZ89896) | 主播:赵文龙

本期编辑:胡程远、于泽淼,实习生:孙雨新、董畅

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夜读 | 一个细节,看出一个人靠不靠谱

靠谱,是一种内化于心的品质。

越来越多的人,高度评价一个人时,都选择了“靠谱”这个词。

什么叫靠谱?

有人说:“我所理解的靠谱就是你把一件事交给那个人之后,完全不用操心后续,因为你知道他肯定能落实,就算没办好,也能及时给你一个回馈,这就叫靠谱。”

一个人是否靠谱,就看三件事,凡事有交代,件件有着落,事事有回音。

说是三件事,其实就是一件事:做事要有闭环思维。

所谓闭环思维,指的是一件事有了开头,就必须有个结尾。

闭环思维体现的不仅仅是一个人的责任心,更是他的团队协作能力和换位思考能力。

人并不孤立存在,人和人之间会产生很多链接,这些链接会形成大大小小的协同网络。

换句话说,我们每个人,作为一个网络节点,都生活在协同网络中。

你为下一个节点提供了确定性,以确保这个任务,能够顺利地往下进行。

别人信任你,说你靠谱,本质上讲,就是因为你能够提供对方所需要的确定性。

所谓靠谱,指的是一个人能够持续地为他所在的协同网络,提供给别人可预期的确定性。

社会变化越来越快,不确定性越来越多,焦虑情绪也就越来越多,正因为如此,大家都想追求尽可能多的确定性。

追求安全、追求稳定、追求靠谱……本质上都是在追求确定性。

我们在寻找事业伙伴、结交朋友、寻找伴侣时,尽量找靠谱的人合作,因为靠谱的人,能够在不确定的未来,给我们提供一些可依赖的确定性。

靠谱的人,不轻易承诺,一旦承诺,就会负责到底。

但很多责任心强的人,却会因为做出“夸大”的承诺,被认为“不靠谱”。

并不是他们“有心”为之,而是他们在承诺前,没有合理评估自己完成承诺的能力。

尽管他们竭尽全力去做,但结果却依然达不到预期。

这是很多责任心强的人被烙上“不靠谱”印记的重要原因。

他们没有把“想做好”和“能做好”分清楚,“想做好”是态度问题,“能做好”是能力问题。

一个人有责任心,但他的能力却没跟上,依然无法给别人提供确定性。

遇到事情先合理评估自己的能力和事情的难易程度,并想办法提高自己的能力。

“无心”的不靠谱,也是不靠谱,一个真正靠谱的人,会让自己的能力,配得上自己的承诺。

有的人,面对强势,会出现短暂的靠谱。但这不是真正的靠谱。

真正的靠谱,是一种内化于心的品质,而不是短期的“表演”。

其实,靠谱也是一体两面的,对外,表现的是对别人的靠谱,对内,表现的是对自己的靠谱,这是同一件事。

换句话说,一个真正靠谱的人,是把靠谱当作自己的品质,是自己对自己的要求,而不是别人对自己的要求。

正因为你对自己靠谱,所以你才能对别人靠谱。

靠谱,是一种优秀的品质,只有自己靠谱,才能交到靠谱的朋友,我们无法强行去改变一个人,但我们可以由内而外地去影响一个人。

你要做的,不过就是遵从本心,做自己该做的事,成为自己该成为的人。


点亮“在看”,遵从本心,成为靠谱的人。

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作者:奇点不奇 来源:奇点不奇 (ID:zenglin776)
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想问很久了,你心中最美诗词是哪一句?

与你双向奔赴的《夜读》上线!

3248+1776位读者的点赞心意,自是不可辜负的。

先来奉上25句绝美诗词,带你游走汉字雕砌而成的大美:美在惊为天人的运笔,美在心有戚戚的共鸣,美在吞吐日月的境界,美在系马垂柳的意气,美在蓦然回首的遇见,美在云鹤闲情的日子,美在吟了千年还是不厌!

《这25句诗词里的美,
想和你一一赏过》

01

美在,谪仙人恣意无双的想象——

应是天仙狂醉,乱把白云揉碎。

出自《清平乐·画堂晨起》唐丨李白

02

美在,相映成趣的色彩对吟——

江碧鸟逾白,山青花欲燃。

出自《绝句》唐丨杜甫

03

美在,日月入喉的净化,山河入怀的酣畅——

唤起一天明月,

照我满怀冰雪,浩荡百川流。

出自《水调歌头·和马叔度游月波楼》宋丨辛弃疾

04

美在,且听风吟的心动——

水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。

出自《山亭夏日》唐丨高骈

05

美在,诗中见画,画中闻声——

飒飒秋雨中,浅浅石溜泻。

跳波自相溅,白鹭惊复下。

出自《栾家濑》唐丨王维

06

美在,化情入景,离情自此无所不在——

不知乘月几人归,落月摇情满江树。

出自《春江花月夜》唐丨张若虚

07

美在,残酷的“时不我待”,还可清丽地说——

年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。

出自《代悲白头翁》唐丨刘希夷

08

美在,“万物静候差遣”的少年心气——

银鞍照白马,飒沓如流星。

出自《侠客行》唐丨李白

09

美在,凌驾于世的疏狂快意——

我是清都山水郎,天教分付与疏狂。

曾批给雨支风券,累上留云借月章。

出自《鹧鸪天·西都作》宋丨朱敦儒

10

美在,一顾倾城的天生丽质——

回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。

出自《长恨歌》唐丨白居易

11

美在,只此一人的绝对偏爱——

曾经沧海难为水,除却巫山不是云。

出自《离思·其四》唐丨元稹

12

美在,落榜之后对失意的诗意进击——

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。

出自《枫桥夜泊》唐丨张继

13

美在,一扫郁积的得偿所愿——

春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。

出自《登科后》唐丨孟郊

14

美在,伤感叠叠,如大珠小珠落玉盘之音——

寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。

出自《声声慢》宋丨李清照

15

美在,以这旷达,渡人且自渡——

竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?

一蓑烟雨任平生。

回首向来萧瑟处,归去,

也无风雨也无晴。

出自《定风波》宋丨苏轼

16

美在,“人生不过三场雨”的淅沥流转——

少年听雨歌楼上,红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中,江阔云低断雁叫西风。
而今听雨僧庐下,鬓已星星也。

出自《虞美人·听雨》宋丨蒋捷

17

美在,“欲辨忘言”的陶醉自洽——

采菊东篱下,悠然见南山。

山气日夕佳,飞鸟相与还。

此中有真意,欲辨已忘言。

出自《饮酒·其五》晋丨陶渊明

18

美在,吞吐宇宙的胸怀抱负——

日月之行,若出其中。

星汉灿烂,若出其里。

出自《观沧海》汉丨曹操

19

美在,简直想入诗同卧星河间——

醉后不知天在水,满船清梦压星河。

出自《题龙阳县青草湖》元丨唐温如

20

美在,几近绝望时的喜出望外——

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

出自《游山西村》宋丨陆游

21

美在,时间、空间、情谊的回环往复——

君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。

何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。

出自《夜雨寄北》唐丨李商隐

22

美在,悲喜交集处的遇见——

众里寻他千百度,蓦然回首,

那人却在,灯火阑珊处。

出自《青玉案·元夕》宋丨辛弃疾

23

美在,无事小神仙的睡去与醒来——

树阴满地日当午,梦觉流莺时一声。

出自《夏意》宋丨苏舜钦

24

美在,尝尽百味之后的清雅持守——

雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。

人间有味是清欢。

出自《浣溪沙》宋丨苏轼

25

美在,愿你我所愿终如愿的祝愿——

为我尽一杯,与君发三愿。

一愿世清平,二愿身强健,

三愿临老头,数与君相见。

出自《赠梦得》唐丨白居易


等你分享心中最美的一句诗词!

监制 | 徐冰
编辑 | 王若璐 校对 | 少卓
©央视新闻

中华诗词,没有最美,只有更美!😍

https://mp.weixin.qq.com/s/nghjc6LNaFW_4xeYwjbgPQ

夜读 | 心自在,人生就自在

从容做人,淡然做事。

常言道:心境顺逆,在乎一心。

生活中的种种境遇,说到底,都是对我们心态的考验。心宽则路宽,心静则福来。

心自在,人生就自在。

  • 遇难不悲观

人生起起伏伏,没有谁能一帆风顺。

学会理性地看待困难,迎接挑战,对于每个成年人而言,都是一堂必修课。

做人要有防患于未然的意识,但不必过分悲观,否则,只会日渐消磨掉自己的斗志,到头来活得满心疲惫,又一事无成。

那些生性乐观的人,并不是不会遇到困境。而是他们能以积极的心态面对生活,懂得对过程尽力而为,对结果顺其自然。

其实很多事情,本身没有好坏之分。

悲观者在机会中看到困难,乐观者则在困难中看到机会,全取决于一个人怎么想。

把事情看淡,多怀揣希望与信心,就会发现,愁苦的心又将拨云见日,重新装满阳光。

  • 遇利不计较

生活需要由各种各样的关系所组成。

而一个人处理关系的方式,将很大程度上影响这个人的生活状态。

有些人之所以活得累,就是因为时常深陷于各种人际纷争中。

对手间的输赢得失,同事间的利益纠葛,朋友间的言语矛盾,总之,只要感觉到有一点吃亏,就容易为之心理失衡。

殊不知,一个人越在意这些,就越会为其所扰。

锱铢必争的结果,往往是让自己的心胸越变越狭窄,日子越来越难过。

可能有人会说,我计较的不是那点利益,而是要争一口气。

那就更本末倒置了。

想想,为了所谓那点心头气,坏了心情不说,还毁了人缘,伤了人品,有什么意义呢?

不如把胸怀放大一点。遇到纷争了,若无伤原则,就让一让,退一退。

这样既成全别人,也彰显了格局,何乐而不为。

当我们把自己的心态修炼得沉稳大度时,就会明白:人与人之间,贵在相互成就。

平时相处中,大家多一份互相理解,你帮我一把,我助你一臂,互惠互利,方能各得其所。

否则,争赢了道理,却丢了人心,得不偿失。

做一个不较劲的人,生活也会因你的宽容而变得更和谐,更圆融。

  • 遇事不勉强

到了一定年龄,就不得不承认:有一些事,真的无能为力;有一些人,真的只能错过。

如果想不开放不下,一味沉溺在过往种种得失中,那留给自己的就只有无尽的遗憾和痛苦。

任何人与事,但凡强求,都是辛苦。

有句话说得好:人生很窄,得失只在方寸间;人生很宽,成败犹在千里外。

没有人喜欢失去,但也没有人可以不经历失去。

走过的路,做错的选择,爱过的人,这些,本身就是人生的一部分,是我们必须接纳的过去。

做人,要练就平常心。

世事哪能多如意,万事只求半称心,坦然面对种种得失,随缘自适,随遇而安就好。

总有一天,所有的失去以另一种形式归来,在不经意间,赠你满怀欢喜。

从现在起,把心放大一点,把事放小一点。

从容做人,淡然做事,不悲观,不计较,不强求,在平和与快乐中,过好每一天。


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【夜读】人生最好的姿态:摆正自己

把自己当别人

  你可曾有过这样的经历:遇到一个机会,明明近在咫尺,却总是犹豫不决,最终眼睁睁看着机会旁落他人;进行某项尝试,别人都说你可以,你却反复纠结,总能找到各种理由证明自己不行。

  看清世界,首先是看清自己。当一个人总是囿于自身的视野,缺乏由外而内的客观评价,便容易迷失自己。或者妄自尊大,带来不必要的失败;或者妄自菲薄,充满遗憾和错过。惟有跳出自我,以别人的身份来审视自己,有了内外参照,个人的优劣长短才会慢慢清晰起来。

  当局者迷,旁观者清。生活多迷茫,就把自己当成别人,换一个角度看待人生,看待自己。

把别人当自己

  看过这样一段话:“你是顾客,觉得商家暴利;你是商家,埋怨顾客挑剔;你是孩子,觉得父母啰嗦;你是父母,埋怨孩子调皮。”人人各执其是,由此对错难分。

  仅以自己所见到的世界去揣度他人的生活,其实是一叶障目、不见泰山。相反,当你站在别人的位置,就会发现许多问题无需争论对错,只需循着对方的思路去考虑,看似无解的局面也可能别开生面。

  一件事孰是孰非,每个人都有一套自己的标准。人生最大的智慧,不是让别人信服自己,而是尝试去理解别人。把别人当成自己,才能同频交流,共同进步。

把别人当别人

  有句话说得好: “最好的关系,不是不分你我,而是熟不逾矩。”没有边界感,是为人处世的大忌。尊重每个人的独立性,才是人与人交往的基本礼仪。

  和人相处,要给彼此留一线余地。靠得太近,打着为对方好的旗号,将自己的想法强加给别人,在改变别人的同时,也在将别人逐渐推远。离得太远,彼此宽慰少了、隔阂多了,最终也会渐行渐远。

  该进场时进场,该避让时避让。既彼此独立又亲密有间,互不打扰又守护彼此。如此,一段关系才能持久,进而彼此成就。

把自己当自己

  曾看过一些人,流行某样东西的时候,都一窝蜂地去模仿,即便根本就不了解其中的风险;看着别人买某个产品,自己也要跟风,根本不考虑自己的需求和实际情况。

  可能他们都犯了一个共同的错误:害怕自己不合群。然而,一个真正优秀的人懂得把自己当自己,不但能在别人的评价中保持清醒,更能耐得住寂寞,在纷繁世事中守住自我,沉稳地思考,不断地成就自我,逐渐向着理想迈进。

  人生在世,养的是心性,修的是心态。 往后岁月,愿你摆正自己,见天地之大、众生之广,行稳致远,活出精彩人生。

来源:有书(ID:youshucc) | 作者:姜榆木 | 主播:赵文龙

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本期编辑:石磊 实习生:张玉洋、安泰金

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