夜读 | 与人交往,多记人好,少念人过

心怀感恩,所遇皆幸福。

有人问:“人与人交往,为什么相识容易,相处却很难?”

看到一个回答:“根本原因在于,有的人总是喜欢以己度人。”

正所谓:“己所不欲,勿施于人。”

为人处事,应学会尊重他人、体谅他人、理解他人。

少记人过,多记人好,推己及人,生活才会舒心自在。

人和人相处久了,难免产生矛盾。

如果心怀怨恨,不仅人际关系遭损害,内心也会受折磨。

若想与他人友好交往,不仅需要内在的反省,还要有外在的宽容。

既然往事无法挽回,想过舒心的日子,最明智的办法,就是不计前嫌。

常言道:“终身让路,不失尺寸。”

得理也饶人,做人有分寸。不计较仇恨,不是懦弱和无能,而是智慧和勇气。

耿耿于怀,只会让心里的苦变得更苦;苦苦纠缠,只会让生活的难变得更难。

记住别人的好,叫感恩;忘记别人的不好,叫宽容。

既往不咎,学会自我和解,释放心灵的痛苦,生活才会有欢笑。

对别人做了好事,不必放在心上;受了别人的恩惠,却要牢记在心。

俗话说:“滴水之恩,当涌泉相报。”

做人要懂得知恩、感恩。

感恩,是一种生活态度,是一种品德。假如人与人之间缺乏感恩的心,人际关系就会逐渐走向冷淡。

懂得感恩、懂得感激,人就会变得善良、宽容、有爱。

在人生的旅程中,每个人的生活都离不开别人的帮助,没有谁能够脱离周围的事物而孤立地存在,但在接受别人帮助的同时,我们也要心怀善念,学会去感恩、帮助别人。

那个在我们遇到困难时,无条件帮扶的人,他本可以不那样做。

不管现在你是什么身份,是穷还是富,永远不要忘记,那个曾不图回报帮你的人。

心怀善念,所遇皆美好;心怀感恩,所遇皆幸福。

处世,让一步为高;待人,宽一分是福。

活着,让自己高兴;做人,让别人舒服,是一个人真正的教养。

世上没有完美的人,遇事互相包容,彼此理解,才能各自安好。

正所谓:“看人短,天下无人可交;看人长,世间一切都可为师。”

多记人好,少念人过,将心比心,就会发现,人生路会越走越宽。

一个人为人处世的态度,决定一生的高度。为人豁达大度,人生就顺了。

愿你我,都能修行做人的风度、做事的气度,心存感恩,享受从容的人生。


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作者:鲁墨无华 来源:国学生活(ID: gxsh789)
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【夜读】一个家庭最好的相处模式

  经营家庭,不仅是在一起,更需要有智慧。遇事“三七分”,就是与家人最好的相处模式。

  • 三分沟通,七分包容

  好的感情,既要有相互沟通的技巧,又要有彼此包容的耐心。

  再亲密的人也未必完全了解对方。面对不同,我们需要的是沟通,为彼此懂得创造条件。沟通和说服不一样,讲究平等和互让。好的沟通莫过于,也许彼此的观点不同,但愿意用爱去包容对方。

  放下对家人苛刻的要求,学会感恩、凡事体谅,是基本的教养。所谓家人同心,不过是一个懂得、一个大度,一个不抱怨、一个不指责。

  • 三分清醒,七分糊涂

  曾有人问:“幸福家庭的终极秘诀是什么?”一个高赞的回答是:“难得糊涂。”

  与家人相处时间越长越感觉到,生活中,不是每件事情都要分个对错。哪个家庭不存在一些磕磕碰碰?可家终究是个讲道理更讲感情的地方,如果事事斤斤计较、互相责备,只会让人心越来越远、矛盾越来越深。

  生活里的大风大浪毕竟是少数,那些融在柴米油盐的温暖才最令人动容。大事清醒些,小事糊涂些,才是一个家庭幸福的秘诀。

  • 三分建议,七分尊重

  听过这样一段话,觉得很有道理:“要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不唯命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办。”

  好的家庭关系,都自带分寸感。彼此关爱,互不干涉;彼此独立,保持尊重。

  对一个人好,必须要用对的方法。许多看似善意的干涉,打着关爱的旗号,实则是越了界。保持合适的距离,不过度插手,才能拥有温馨的家庭氛围。

  • 三分爱己,七分付出

  对待家人,陪伴胜过语言,行动胜过承诺。真正爱你的人,或许不会说很多爱你的话,但一定会做许多爱你的事。

  它是天气转凉时的一声问候,下雨时的一把伞,开心时的一起大笑,难过时的舒心安慰。家人之间,三分爱己,七分爱人,正是刚刚好。

  家,是爱和温暖的港湾。和家人相处,相互包容、真诚付出、永远尊重,才能久处不厌、幸福美满。


来源:人民日报微信综合洞见、渡兰 | 作者:Allergy、渡兰君 | 主播: 赵文龙

本期编辑:石磊 实习生:张玉洋、董畅、马涵诗

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夜读 | 人生随缘,有爱则爱,无爱则待

宁静致远,淡定从容。

生活是一杯白开水,乐观的人喜欢加糖,悲观的人则往往加盐。其实生活永远把握在我们自己的手中。

有时候我们缺少的,不是看透的眼光,而是宽广的胸怀!

胸怀宽广的人,乐观向上,没有烦恼添身,没有悲伤入怀,只有达观通透,了然欢欣,不卑不亢,宁静致远,淡定从容。

淡定与从容是人生的一种态度。

它不是处世消极、刻意放纵,而是阅尽沧桑的醒悟,了然于胸的坦然;它也不是自我封闭、孤芳自赏,而是不以物喜、不以己悲,超脱了外界环境的纷繁和喧嚣。

珍惜身边的幸福,欣赏自己的拥有,背不动的就放下,伤不起的就看淡,想不通的就丢开,恨不过的就抚平。

不管怎么样,我们总是幸运地拥有了这一辈子。

人活一世,我们要学会,花开赏花,花落赏枝,有爱则爱,无爱则待,争执无果,学会体谅。

感情得到之后要珍惜,淡了别纠缠,失去之后别怅惘,一切都要坦然面对,懂得淡然接受。

人生别较真,顺其自然最美,随遇而安最真,无欲则刚最强,大智若愚最好,宠辱不惊最佳。

有时候随缘才是一个人最高的境界。

有缘而来,无缘而去,世上之事就是这样,该来的自然会来,不该来的盼也无用,求也无益。有缘不推,无缘不求,来的欢迎,去的目送,一切随缘,顺其自然。

人活着,圈子不要太大,容得下自己和一部分人就好;朋友不在于多少,自然随意就好。

有些人,只可远观不可近瞧;有些话,只可慢言不可说尽。

有时候不说并不是不懂,有时候不言并不是不知,只是不愿计较。

朋友,淡淡交,才能长久;感情,细细品,才有回味。

朋友如茶,需品;相交如水,需淡。

好的缘分,是随缘;好的感情,是随意。

走过的路,脚会记得;爱过的人,心会记得。

路,不通时,选择绕行;心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意;爱,走远时,选择忘记。

忘记有时候是快乐的开始。

有的人,为什么那么多的烦恼,就是因为记性太好,把不该记住的人或不该记住的事都留在记忆中,请进生命里。

丢掉那无意义社交,别把时间浪费在那上面。

多留点时间和空间给自己,让自己静静安享与思考。

多把时间花在值得的事和人身上。

要懂得心在哪里,真的友情和爱就在哪里;要明白时间花费哪里,收获和成功就在哪里。


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作者:孙辉 来源:千纸鹤之声(ID:miaoxudong_1971)
监制:关开亮、吴炜玲
编辑:雷雯雯、周喆、马骁驹、卿珊、张欢
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实习生:赵跃泽
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【夜读】助你成功的4个好习惯

  • 减少依赖

生活中有这样一类人:在家里习惯依赖父母,每每遇到困难,总是躲在父母背后,导致自己既缺少生存的能力,又缺乏责任感;职场中习惯依赖同事,每当遇到棘手的问题,立刻逃避,让他人替自己决策。

总是习惯依赖他人的人,无法自立自强,也就无法成长。人生只有不断尝试,努力凭借自己的能力去解决问题,才能不断地积累经验,最终走向成功。

减少依赖,自立自强,是通往成功的开始。

  • 丢掉“玻璃心”

“玻璃心”指的是有些人过分敏感脆弱,内心像玻璃一般易碎。生活中出现了一点困难,立刻就陷入极度焦虑,以至于迟迟无法行动。

人生不如意事十有八九,如果碰到一点问题,就想逃离,又怎么去面对人生的起起伏伏?

一个人想要做出成绩,就得捏碎“玻璃心”,把精力集中在做好事情上,而不是自己的情绪上。

勇敢的人,是一边擦干眼泪,一边向前奔跑的人。丢掉“玻璃心”,让内心变得越来越强大,扛得住压力,才能让自己变得更坚强。

  • 及时止损

人生是一个不断选择的过程,无论是生活还是工作,走错了,就需要及时回头。若是执迷不悟,不仅浪费时间,而且耗费精力,最后容易得不偿失。

人生如果走错了方向,停下来就是进步。比努力更重要的,是选择正确的方向去努力。

明智的放弃,胜过盲目的执着。及时止损,是为了将自己拉回到正确的赛道上,只有这样,才能离目标更近一步。

  • 停止设限

有人总是给自己的人生设置“门槛”,总觉得自己迈不过去。

比如项目很难,觉得自己做不到,刚接手就想退缩;又比如想考个证,看到枯燥的复习资料,觉得自己不可能学会,瞬间就想放弃。当一个人总是自我否定时,就容易被畏难的心理击垮,导致无法成长。

面对困难,有人选择迎难而上,最终战胜了困难获得成功;有人选择停滞不前,被面前的困难吓倒,最终一事无成。

生命的意义在于开拓而不是固守,停止自我设限,勇于挑战和突破自己,才能遇见更好的人生。


来源:书报文摘 | 作者:沉墨 | 主播:吴迪
来源:人民日报微信公众号
本期编辑:李娜 实习生:薛之韵、马涵诗

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夜读 | 家庭最好的相处模式

经营家庭,不但要有心,更需要智慧。

经营家庭,不但要有心,更需要智慧。

遇事“三七分”,就是与家人相处的智慧。

  • 三分沟通,七分包容。

好的感情,既要有相互沟通的耐心,又要有彼此包容的智慧。

再亲密的人也未必完全了解对方,我们需要的是沟通,为懂得彼此创造条件。沟通和说服不一样,沟通是平等的,是心平气和的。也许彼此之间的观点不同,但愿意用爱去包容对方。

有人说,一个家,包容越多,越兴旺。

真正好的家庭关系,是家人之间都学会“三分沟通,七分包容”。

凡事多包容,矛盾不过夜,再大的冲突也能大事化小,小事化了。

  • 三分清醒,七分糊涂。

曾有人问:“幸福家庭的终极秘诀是什么?”

有个高赞回答只有简单的四个字:“不争对错。”

年岁渐长才懂得,不是每件事都要分个对错输赢。

人生,三分清醒,七分糊涂。

哪个家庭,不存在一些磕磕碰碰?

家不是讲理的地方,如果总是斤斤计较,互相责备,只会让矛盾愈演愈烈。

幸福家庭的所谓不争对错,并不是一家人没有正确的准则,而是彼此的包容,因为他们明白,家人的幸福远胜过所谓的对错,人与人之间本就不可能所有观点都一致、所有口味都相同,即便一家人,也有不同的个性。

生活里的大风大浪毕竟是少数,那些融在柴米油盐的暖才最令人动容。

大事清醒些,小事糊涂些,才是一个家庭幸福的秘诀。

  • 三分建议,七分尊重。

有位作家说过这样一段话:“要学会和我们的父母亲密无间,倾听而不唯命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办。”

好的家庭关系,都自带分寸感。彼此关爱,互不干涉;彼此独立,保持尊重。

真正的爱,从来不是改变对方,而是彼此尊重。

  • 三分爱己,七分付出。

心理学上有一个词叫“贝勃定律”。

意思是说:当人们经历强烈的刺激后,再施予的刺激就会变得微不足道。

家人之间,三分爱己,七分爱人,才是刚刚好。

情付七分,留下三分爱自己,是最好的体面与自尊。

有位哲学家说:“一个人能和家人和睦相处,这是人生的重大成就。”

人到了一定年纪,就会懂得真正决定生活质量的,其实是家庭。

和家人相处,相互包容,适当付出,永远尊重,才能久处不厌,幸福美满。


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作者:洞见Allergy 来源:洞见(ID:DJ00123987)

监制:姜晨、吴炜玲

编辑:雷雯雯、李永锡、王宜玄、马骁驹、刘在

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画家:俞致贞

实习生:罗庆文

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【夜读】能成事的人,都读懂了这6句话

  1. 先处理情绪,再处理问题。

当我们遇到困难时,先不要急着发脾气。坏情绪占了上风,人就很容易冲动,进而做出错误的选择。

深呼吸几秒,让自己先冷静下来,等心情稍微平复些,再去处理问题。

大多数时候,我们面对的问题都有办法解决。真正难住我们的是对问题的负面感受。当一个人把情绪处理好了,也就解决了生活中80%的难题。

  1. 先找准问题,再解决问题。

一个找不准问题的人,就像蒙眼在迷宫中行走。还未看清出口,就开始找出口的方向,很容易陷入盲目尝试的误区。

只有先正确地看待问题、找准问题的关键,才能把解决问题的主动权牢牢地掌握在手中,进而有针对性地拿出措施。

要记住,一根针要找到针眼才穿得过去,一个问题要找到症结才能真正对症下药。

  1. 多反思自己,少抱怨他人。

生活中,我们好像很容易发现别人的缺点,而常常忽视自己的过失。

固然,承认自己的错误是一件需要勇气的事。但安静下来总结思考,不仅是心灵成长的必需,也是让前行之路走得更远的动力之源。

自我反省不仅是一种谦虚的人生态度,更是一种理性的思维方式。善于自我反思的人,才能改掉错处、有所进步。自以为是,不是本事;常思己过,才能站得更高、走得更远。

  1. 学会承担责任,不推脱逃避。

出现失误的时候,该认错的要认错,该担当的要担当,不要以为逃避能解决问题。

一个人有责任、懂担当,才能获得他人的支持与信任。如果遇事就逃避,只会给人留下不靠谱的印象。

承担责任从来都不算轻松,但努力去做,会让你找到生命的活力,获得应对生活中各种变化与挑战的勇气。

  1. 要及时纠错,不要继续犯错。

人这一生,最怕的不是做错事,而是心存侥幸、知错不改,甚至将错就错、一错再错。

古话说:“知其不善,则速改以从善。”意识到自己不善的言行,就应该立刻改正从善。最要紧的是在“速改”上下大工夫。

一个错误放过了,下一个错误便也有了继续放过的理由,惰性是自己纵容出来的,克服惰性才能真正走向成熟。

  1. 改变,是更好的选择。

面对失败,与其一味地浪费时间自怨自艾,不如做出改变,重新出发。

一个人再后悔,也不能回到过去重新开始。若一味沉浸在过去的回忆中,那么今天的时间,就是昨天的重复。

给进步留一点转圜的余地,为成长留一点饱满的空间。改变,是更好的选择;向前,才能看见新的风景。


来源:温暖的女子(ID:wennuan-312) | 作者:李思圆 | 主播:赵文龙
来源:人民日报微信公众号
本期编辑:石磊 实习生:张玉洋、何美霖

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夜读 | 让过往皆成序章,让未来皆可期待

以后的日子,终将是甜的。

  • 专注做自己,不忧亦不惧

有人曾说:“很多时候我们都不是在做自己,而是在模仿别人,不是在过自己的日子,而是在羡慕别人的生活,不是在追求自己的幸福,而是在抄袭别人的快乐。”

有些人一直和别人比较,读书的时候比成绩,工作之后比业绩,结婚之后比配偶、比孩子……

一个人不开心的根源,就在于比较,只要有比较,就会有落差,比来比去,最后的结果,就是挫败感和自我否定。

殊不知,过度的比较,会拖垮我们的人生。

我们活在这个世上,不是为了跟别人比,而是为了绽放自己独有的精彩。

专注自己,才能在这样一个纷繁复杂的世界里,找到属于自己的光芒和美好。

不被别人的节奏所干扰,低头走好适合自己的路,是一个人最难得的定力。

真正拥有品质生活的人,从不与别人比较,而是与自己比较,在有限的条件下,永远呈现出一种豁达乐观的精神面貌,不断丰富自己的学识和心灵。

乾坤未定,你我皆是黑马。

守好自己的一亩三分地,不心猿意马,不左顾右盼。人生最坏的结果,也不过是大器晚成。

  • 照顾好自己的身体,健康才有福

有句话说:“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”

钱是赚不完的,工作也是忙不完的,千万别用透支健康来换取金钱。别等健康濒临失去,才后悔自己的一意孤行。

工作再忙,也别忘了一日三餐;生活再苦,也别耽误好好睡觉。

遇到暂时棘手的问题,与其熬夜强撑,不如先好好睡一觉。

养精蓄锐,闭目养神,当身体重新蓄满电力,才会能量满满地为你排忧解难。

别忘了:岁月静好,工作顺心,健康的体魄,才是享受幸福的基础。

很喜欢一句话:“我要爱,要生活,把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在,无论如何,我要为自己负起责任。”

对待生活,取舍有度,不慌不忙;对待身体,追求健康,不贪功,不透支。

能养生就别伤身,好好吃饭,坚持运动,你的人生就赢了大半。

今后的每一天,愿你白天有说有笑,晚上睡个好觉。

  • 卸下你的累,让往事清零

成年人的生活,比起身累,更怕的是心累。

那种感受不到快乐与美好的心情,最让人压抑。

这种时候,我们最应该做的,是学会开导自己。

不要把时间都送给负能量当燃料,要在有限的时间里做最快乐的自己。

哪怕是看一部搞笑的电影,吃一顿向往的美食,或是奔赴一场期待已久的旅行……

积极向上,不负韶华,别让任何人消耗我们内心的晴朗,把生活留给热爱的人和事。

努力一点,早晚你会惊艳时光;阳光一点,迟早你会光芒万丈。

与其总是感叹生活不易,不如努力给生活加点糖。

抖落昨日的疲惫与无奈,拂去昨日的伤痛和泪水,去迎接明天崭新的朝阳。

在无人喝彩的时候,给自己一个鼓励;在独自拭泪的时候,给自己些许安慰;
在无力前行的时候,给自己几许能量。

你会发现,以后的日子,终将是甜的。


点亮“在看”,愿你走在最美的时光里,不负韶华不负秋,只生欢喜不生愁。

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作者:牧柔 来源:夜听(ID:yetingfm)
监制:姜晨、周年钧、吴炜玲
编辑:雷雯雯、周喆、王宜玄、赵世芸
美术设计:赵丹阳
画家:关山月
实习生:侯潇扬
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【夜读】一个人越活越年轻的4个好习惯

年轻,从来不是生理年龄特有的符号,而是自我呈现出的一种状态。一个人年轻与否,取决于日积月累的生活习惯。

  1. 作息规律

“晚上睡不着,早上起不来”成为了许多人的常态。随着生活节奏的加快,人们的作息也随之变化。

刷刷手机,看看剧,只要自己熬得住,今天就不会结束,明天也不会到来。

殊不知,每一次熬夜透支,都是与自己为敌。

身体若是一湾清泉,熬夜就是在制造缺口放流,不管泉水多么丰沛,也会有流干之日。

时间无情,最容易苍老的就是身体,最不能辜负的也是身体。保持健康的体魄,是状态年轻的基础。

  1. 多想好事

生活的路上,无论是坦途还是逆旅,都是通往远方的必经之路,不可逃避。所以,与其在坏事中沉沦,不如更多地畅想好事。

人生这趟列车只有单程票,别太为难自己,蜷缩在悲伤的阴影之下。时光会融化纷纷扰扰,你只需多想好事,保持好的心态,带笑地向前奔跑,阳光自会如影随形。

年轻,既是人生状态,也是内在心态。内心沧桑,生活必定愁苦不堪;心态积极,人生之路必将顺畅。

一个人拥有再多,都不如有个好心态,多想好事,向阳而行。

  1. 接纳新事物

面对新的事物,你通常会抱以怎样的态度?

很多时候,人们会排斥新事物。可当你质疑排斥时,有人已悄然接纳,只剩下你落在队伍后叹息。

我们的大脑如房屋,长久失修必定衰落破败。人要始终坚持学习,接纳新事物,才能阻挡思维固化,使人生饱满丰盈。固步自封的人,永远不知世界的广阔。让学习的新事物给生活带来别样的乐趣,又何尝不是一种智慧。

学习没有年龄界限,不断输入,更新认知,精神永远都是年轻态。

  1. 发掘兴趣

人若有自己的兴趣爱好,生活就会呈现出另一番景象。

悲伤失落时,投入到兴趣中,情绪就有了排解的出口。烦躁不安时,做点喜欢的事,心中的“怪兽”就安静乖巧了。可以安静地画一幅画,可以激情地唱几首歌,也可以精心地来一场烹饪。

岁月会苍老我们的容颜,带走我们的青春,但不能磨灭心中的热爱。人活着,总要有一些兴趣爱好,留一席天地给自己,和生活大胆拥抱。因为热爱,所以幸福,发掘利于身心健康的爱好,是给自己最好的礼物。

所谓年轻,就是给生活增添更多欢愉,为人生注入更多能量,快意笑对人生。


来源:综合民生周刊、有书 | 主播:赵文龙

来源:人民日报微信公众号

本期编辑:郑薛飞腾 实习生:赵欢、何美霖

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夜读 | 越努力,越幸运

路就在我们的脚下。

人这一生,为什么要努力?

有人这样回答:“如果你从未努力奋斗过,那么在你生命即将到达终点之时,你可能会发现,原来生命中最痛苦的事情,不是失败,而是我本可以,但却没有。”

我们努力,也许不会获得成功,但是,成功之前的努力是锻炼,失败之后的努力是磨炼。

不论是哪一种,只要努力过,结果肯定比不努力好。

也许努力无法解决生活中的一切问题,但是越努力,就会变得越幸运,生活就会给我们越多善意。

不努力,你怎么知道你有多少实力?

努力从来不是为了做给谁看,也不是为了要感动谁,只是为了让自己有能力去追逐自己想要的生活,用自己喜欢的方式过一生。

有时候,我们会问自己,为什么要努力?

人这一生,如果总是嫌麻烦,不去努力,就可能错过让自己心动的人,错过自己喜欢的工作。

该努力的时候,我们要努力。努力是为了以后可以更好地选择生活,而不是被生活所选择。

很多人害怕努力,不敢努力地去爱一个人,怕被伤害,不敢努力地去拼搏,怕会失败。但是,不去经历,又怎么能成长呢?

许多人在面对生活突如其来的难题时,第一反应都是“不如放弃吧”。但放弃这件事本身,并不是我们人生的最佳选择。

因为“放弃”就意味着,我们本来有一个机会可以让自己变得与众不同,可是却从这个机会旁边绕了过去;本来差一点点就可以成为理想中的自己了,可是却在最后关头把这个理想掐灭了。

当你感觉特别艰难的时候,先别急着说放弃,也许你正走在人生的上坡路。

有的人羡慕别人的生活,觉得别人不用努力,不用烦恼,可又有谁曾看见过别人风光背后的曲折?他们也曾和很多人一样,站在人生的十字路口不知所措。

有一句话说得好:你对生活的焦虑,源于你对现状的不满,而你又没有能力去改变这一切。

改变这一切的办法,就是自己去努力奋斗。

一个人的努力程度,决定了他未来的样子。

在每个想要放弃的时刻,我们咬咬牙,再坚持坚持。流过的汗水终将汇成一道光,照亮前行的路。

路从来不在远方,就在我们的脚下,努力并不是为了感动谁,而是为了不辜负自己。

越努力,越幸运;越自律,越自由。

每一次努力都会让我们成长,新的一天,在追逐梦想的旅途中继续努力奋斗吧!

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作者:言木 来源:综合夜听、京博国学
监制:张越
编辑:雷雯雯、周喆、王宜玄、何莉
美术设计:赵丹阳
画家:居廉
实习生:何凌霄
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【夜读】让生活越来越充实的五种方式

  • 作息规律

  有句话说得好:睡前放下一切,醒来便是新生。无论前一天有多劳累,只要晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在清晨的阳光里,世界就又是全新而美好的样子。

  我们不妨从现在起,为自己制定一张作息计划表,并按照计划坚持做下去。相信不用多久,你就会发现:能规律生活的人,方可控制人生。

  • 开放心态

  想让日子过得丰富,就应该保持积极开放的心态,多了解、多接触新事物。不要总是怀有偏见,更不要盲目抗拒。因为很多时候,你拒绝的可能不是一件事,而是通往崭新生活的一扇门。

  要知道,真正让一个人衰老的原因,往往与年龄无关,而是从你丧失对新事物的好奇心开始的。打开眼界,才能改变认知。

  • 找到热爱

  听过这样一句话,“人生最好的状态,莫过于有事做,有人爱,有所期待。”

  很多人之所以能越活越优秀,都因心中葆有热爱。因为热爱,他们可以全身心地投入工作,并从中找到属于自我的意义和价值。

  心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。

  • 不断学习

  学习不只在于习得新知识,更在于它能帮助我们保持深度思考,从中不断修正对世界的认知,对自我的了解,继而获得真正的成长。

  学习从来不是一件一劳永逸的事情,它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种能力。

  唯有不断学习,才能与时俱进,不被淘汰。让不断学习成为一种习惯,你所收获的将会是应对生活最大的底气和智慧。

  • 学会感恩

  寻常时日中,藏着许多小美好,只等着有心之人去感受:等你回家的那盏灯;刚晾晒过的满是阳光气息的被单;窗台上盛开的那朵花。

  做好每一件小事,关心和理解身边的人,用心欣赏路边的风景,把这些组合起来,你离幸福就会越来越近。

  怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活,自然会越过越幸福。


来源:念念沐心(ID:nnsg1021) | 作者:念念 | 主播:吴迪

来源:人民日报微信公众号

本期编辑:朱田恬,实习生:董畅、薛之韵

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