生活中，面对同一个事物，每个人思维、心态不同，结果也会不一样。当你保持积极的心态和思维习惯，踏实专注于正在做的每一件事，生活就会变得越来越好，福气也会随之而来。
- 不依赖他人
每个人都有自己的日子要过，都有自己的事情要忙。不要把所有砝码压在别人身上，也不要试图完全依赖他人。这个世界上，从来就没有人能替你成长，未来要靠自己去奋力争取。只有自己有伞，才能少被雨淋。
- 不苛求完美
事事苛求完美，只会导致心累。树叶很难永远都绿，月亮不会永远都圆，万事万物其实很难完全圆满，不完美才是人生常态。倘若已经全力以赴，又何必心存遗憾？坦然接受缺憾，才能活得更加轻松。
- 不盲目跟随
现实生活中，总有一些人习惯于盲目跟随。一味盲从，只会三人成虎；理性思考，才能活得独立。与其被别人的看法所左右，不如遇事多问几个为什么，锻炼自己独立思考的能力。懂得听从来自内心的声音，才能活出专属于自己的精彩。
- 不自我设限
很多时候，我们之所以无法实现创新和突破，不是能力受限，而是自我禁锢、自我设限。不要总是在事情开始之前，就预设失败的结果。没有人天生就强大无比，勇敢跨出第一步，大胆去挑战，我们总会找到自己的闪光点。
- 不拖延犹豫
拖延和犹豫人人都有，并不可怕，可怕的是不懂摆脱。从现在开始，做一个高效的行动派：保持办公桌的干净整洁，打造远离拖延的环境；把事情按照轻重缓急排序，把大目标进行分解，为每个目标附加截止期限。少点徘徊，多点果敢，人生也许就会与众不同。
- 不随意攀比
人生在世，很多人之所以活得疲惫和痛苦，是源于攀比、较劲。人生宝贵，与其浪费时间和精力，去和他人攀比，不如学着放下虚荣心，一步一个脚印去提高自己。专注于自己的成长，比赢了任何人都更为可贵。
- 不过度放纵
生活中，很多人每天沉迷于刷短视频、打游戏。过度的放纵和娱乐，只会让我们陷入迷茫。想要实现改变，就要抓住闲暇时间，适当培养一些爱好，努力设定一些目标。比如，每天健身半小时、画画一小时、背诵单词50个……长此以往，你的精神世界会越来越富足。
- 不挥霍健康
很多人无节制地熬夜、喝酒，心存侥幸，以为自己能扛。直到一朝失去健康，才幡然悔悟。人生不是百米赛跑，而是一场马拉松。想要拥有健康，就要平衡饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息。善待身体，珍爱健康，我们才能走向更远的旅途，看到更美的风景。
- 不停止学习
在日新月异的时代里，新生事物不断涌现。倘若我们停止学习，恐怕很快就会与社会脱轨。学海无涯，学无止境。唯有不断从知识中积蓄力量，让学习成为一生的必修课，我们才能拥有更多可能。
来源：有书（ID：youshucc）| 作者：有书奕默 | 主播：赵文龙
本期编辑：王萍萍 实习生：莫等娴、张玉洋
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