逃避是本能,迎难而上是本事

人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

1

朋友说自己太喜欢逃避了,工作上一旦碰到不熟悉的部分,做不好时就自我怀疑、自我否定,然后告诉自己“算了”。

很多机会就在一句“算了”中擦肩而过,与此同时,自己还很痛苦,更加焦虑。

我告诉她:“没关系,喜欢逃避的不止你一个,我也是一个很擅长逃避的人。”

刚毕业时,初入职场,交稿时虽然文章整体没有什么大问题,但有几处细节还是需要修改。

当我心怀忐忑,带着“第三稿一定要通过”的希望,把文章发给主编后,得到的是这种回应:“这个观点还是太平庸了,看下能不能换种表达;这里的叙述方式需要更加直白一点,比如可以这么去表达……”

明明主编没有一丝责备,一如既往的温和、有耐心,但满屏幕的备注和修改意见,却还是戳痛了我心底那块柔软的地方。

我看着满屏幕的备注,脑袋空空。

突然间电脑右下角的微信闪烁,是主编的信息:如果明天来不及完稿的话,可以先发其他人的文章。

明明是同一个时间点开始创作,同事总能及时完稿,而我却一直在“差一点点”。

2

逃避,是人类的本能反应。

人们之所以会选择逃避,是因为对当下的事情失去了掌控感,也正是说明他们已经达到了自己的负荷极限。

在受挫的那一刻,焦灼、浮躁、质疑,一点点把我蚕食。

“可能是我进步太慢了;是我太差劲了,是我不如别人;可能是不太适合这份工作吧。”

所以,我选择了逃。

那天我没有修改文稿,而是和朋友去吃顿好吃的,吐槽工作上的不顺心,刷轻松的短视频,也花费了好几天时间,寻找自己的问题。

也想过无数次“算了”,甚至开始寻找其他的工作机会。

但是,工作里的困难,心里的焦虑,并没有因为我的逃避而减轻半分。

有天跟主编吃饭,她对我说:“逃避不是办法。你应该想想,如果换了其他工作,同样都会遇到一些不可控的事情,那时你也会逃吗?”

我听完,摇摇头。

确实,我没办法逃一辈子。

即使是碰到极限了,如果想让事情好起来,也只有“面对痛苦”这个唯一的办法。

于是,在经过思考后,我也明确自己想要走写作这条路,之后也一直咬着牙,走到现在。

不要害怕面对痛苦,也不必把自己逼得那么紧。在此之前,我们必须好好思考自己的核心需求。

我们需要转变心态,面对痛苦。要清楚痛苦不是财富,对痛苦的思考才是。

不敢面对痛苦的人,也没法真正拥抱快乐。

但“面对痛苦”还远远不够,更重要的是对痛苦进行思考,进而去发现问题,再优化执行。

带着持久的耐心去坚定你的选择,在度过每一次平凡的枯燥,在突破每一个小小极限,在每次痛苦挣扎后,又重新站起来。

3

想分享一句话:“生活不可能像你想象的那么好, 但也不会像你想象的那么糟。”

人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

有时,可能脆弱到一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

只要愿意,我相信,终究会看到不一样的风景。

虽然,这是一件很难的事情,但它又是一件很有价值的事情。


点亮“在看”,成长,就是在一次次磨难中,不断开花。

(收看收听更多《夜读》文章,请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。)

主播 | 陈兵

作者:黛西 来源:黛西巫巫(ID:dexiww001)

监审:于卫亚
监制:周年钧、吴炜玲
编辑:王朝、王宜玄、刘在
美术设计:赵丹阳
实习生:满兴莲、张星冉

©新华社新媒体中心、新华社音视频部

https://mp.weixin.qq.com/s/ZKViO1SEYnRss9g-BwsoQA

改变人生的,不是大道理,而是小习惯

拥有好习惯的人,运气不会太差。

1

每当我们听到一个道理,或许能够领悟,但要做到知行合一,需要的是循序渐进。毕竟,道理懂再多,不落实在一点一滴的行动中,也是枉然。

真正能够改变人生的,从来不是一个人听过的大道理,而是自己培养的小习惯。

知易行难,知晓道理简单,照着做却很难。

生活中,大多数人就是这样,思想很丰满,行动很骨感。

读书能提升自己,但买了一堆书,总在看前几页,还是不了了之。运动对身体有益,办了张健身卡,直到卡过期了,也没去过几次。出去旅行能开阔眼界,可是规划了一次又一次,又在出发前打退堂鼓。

到最后,也不过是思想上的巨人,行动上的矮子。人们往往寄希望于,懂得了一个道理,就能从此改变自己的命运。

实际上,懂得再多道理,不去行动,终究不会有任何改变。

2

不是大道理没用,而是没有在生活的细微处,养成知行合一的好习惯,明理而后笃行,才能拿回生活的主动权。

因为,真实的人生往往是平常点滴积累而成的,也就是由一个人的习惯决定的。

没有谁能随随便便变好,没有谁可以轻而易举变强。

当一个人能够坚持一种行为,并且习惯成自然时,它就会成为一股巨大的力量,影响他的命运。

都知道读书能改变容貌气质,丰盈内心思想,但真正能养成习惯的人,寥寥无几。

因为,只有把道理内化成自己的习惯,才能给人生带来出乎意料的惊喜。

俗话说:“人生没有白走的路,走的每一步都算数。”

每一个好习惯,都有复利的效应,都是铺在未来路上的惊喜。

拥有好习惯的人,运气不会太差。

前三十年,人培养习惯;后三十年,习惯造就人。

回首过往,恰恰是那些日常的习惯,影响着命运的轨迹。幸运的是,习惯不讲天赋,无关出身,可以后天培养。

正所谓“聚沙成塔,集腋成裘”。

人生就是习惯的集合,一个好习惯胜过千句大道理。

好习惯仿佛像一根绳子,每当我们保持一个好习惯,绳子就会多了一股。只要我们给它缠上新的一股,用不了多久,它就会变得牢不可破。

坚持读书,喜爱运动,保持微笑,早睡早起…..

所有好的习惯,具有滴水穿石的力量,潜移默化之间,修正着人生的方向。


点亮“在看”,保持一个好习惯,做更好的自己。

(收看收听更多《夜读》文章,请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。)

主播 | 董千齐

作者:儒风君·樱桃 来源:儒风大家(ID:rufengdajia)

监审:于卫亚
监制:张越、吴炜玲
编辑:王朝、王宜玄、袁亨瑞
美术设计:赵丹阳
实习生:满兴莲、郭菁

©新华社新媒体中心、新华社音视频部

https://mp.weixin.qq.com/s/oGFqRNAgKip8uQZrX4UH-w