无题

说不清,道不明。

是因为他的凌云万丈才,

还是为他的至情终不悔,

抑或是尚美的纯真性灵。

说不清,道不明。

总之是为他,倾倒众生。

连黛玉那样的高度精神洁癖者,

都爱他一句“留得残荷听雨声”。

他有一个响当当的名字:李商隐,

他的诗总有一天你想要翻出来,重新读一读。

李商隐(约813年-约858年)
字义山,号玉溪生、樊南生
晚唐最出色的诗人之一

  • 写尽无题诗,最是有情人

李商隐最好的诗大都叫“无题”。所谓“无题”,并非无题,题不足以名之也。就像这首传颂度颇高的名作:

《无题》
昨夜星辰昨夜风,画楼西畔桂堂东。
身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。
隔座送钩春酒暖,分曹射覆蜡灯红。
嗟余听鼓应官去,走马兰台类转蓬。

作家三书说,诗的美感首先来自于语言,每个词的声音特质,一个句子里词与词韵的契机,句子与句子流转的节奏,以及由此唤起的心灵图景,都涉及到读汉诗的审美体验。

而李商隐恰是“运词造境”的妙手。“昨夜”两度被呼唤,渲染了追忆抒情的氛围基调,“星辰”“画楼”“春酒暖”“蜡灯红”勾勒出笑语喧哗的宴会胜景。席间,一段“目成”的爱情悄然发生,即使隔着座位,也能感到“心有灵犀”,不需要小心试探,更不需要说出口的表白。

只可惜,随着一声敲响的晨鼓,暗生的情愫被打断开始消散。昨夜再美好,也短暂如同幻梦,内心再眷恋,也只能“嗟余听鼓应官去”,像飘转不定的蓬草,落回到现实中点卯应差。

  • 直道相思了无益
  • 未妨惆怅是清狂

与同代诗人相比,李商隐的诗着墨“现实世界”少,更擅长凭借天赋、直觉和绮丽的幻想创造看不见的真实。也因此,很多人觉得他的诗非常难懂。

比如大家常常会背的《锦瑟》,历来,对它的解读莫衷一是。

《锦瑟》
锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。
庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。
沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。
此情可待成追忆,只是当时已惘然。

有人说,这是李商隐悼念爱妻王氏的诗,看到素女弹五十弦瑟而触景生情,又借“庄周化蝶”“杜鹃啼血”的典故暗示妻子的凋零。情已逝,珍珠为之落泪,明玉为之感伤,无尽追思竟成无可奈何的惘然。

也有人说,这是诗人对华年不再的感伤,以明珠宝玉比喻自己的才能,奈何岁月催人老,每每回思,一切都是惘然。

解读方式不同,但字字珠玑的美却是共识。更何况,诗并非一定要懂,如果读的时候,你觉得它婉约,它深情,它触发了你心中的共鸣,这就足够了。

  • 此情可待成追忆
  • 只是当时已惘然

世人都道他一生多情,多情又浓情,虽笔下华丽流转,亦可见朦胧之真情。

他写“绝人间而去”的嫦娥,
似乎在写长夜中每一颗漫游的、寻不到边际的孤独灵魂。

《嫦娥》
云母屏风烛影深,长河渐落晓星沉。
嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。

嫦娥离开人间后,没有亲人,没有朋友,也没有悲欢离合。她永远长生不死,并承受由此带来的寂寞:再也没有对话的人,再也没有来往的人。下边是无边的碧海,上边是无际的青天,她在天上是冷落的,是没有人答应、理会的,是“碧海青天夜夜心”。

叶嘉莹点评道:“碧海青天”之孤绝既已令人深悲深恨,而复益之以夜夜,则一夜复一夜,一年复一年,此深悲沉恨乃竟将长此而终古。

他写羁旅途中绵长的夜雨,
沾惹着温情的期许,读来反而更增感伤:

《夜雨寄北》
君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。

这场夜雨,淅淅沥沥,涨满了秋池。巴山、楚水、窗烛、归期未期、暗夜连雨……世间所有的情话,似都落在这痴缠朦胧的意境中,滴滴答答,教人心绪起落。

什么时候我们才能共坐西窗下,剪烛长谈?到了那个时候,我要好好跟你说说,今夜于巴山作客,听着屋檐飞雨,心中思念你是何等滋味。

他写难以禁受的离别之痛,
不到极处不罢休。

《无题》
相见时难别亦难,东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改,夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路,青鸟殷勤为探看。

有情人的分离,那份聚而不得的无力感,如东风无法挽留凋谢的花朵,满心期许,还是落空。思念是沉重的,如春蚕吐丝,如蜡烛燃尽,到最后一刻,至死方休;思念也伴随人的容颜暗换,担忧如云的鬓发改变了颜色,青春的容颜已然不再。

李商隐写到此处,不可谓不荒凉。
好在,骨子里的他终归不决绝。

尾声处安排了一只携希望的青鸟,无路可通,鸟儿作你的眼为你探看;相会无期,鸟儿作你的翼,带你去爱的人那里诉一诉思念。


文 | 央视新闻《夜读》

你心目中李商隐的最佳名句是?

监制 | 徐冰 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵 校对 | 少卓
©央视新闻

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【夜读】管理情绪的6个习惯

  1. 不动怒

生活中,总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己,恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发现,发脾气不仅对你没有任何好处,反而会让局面变得越来越糟糕。

一个人越软弱,越爱拿发脾气去逃避问题,而真正的强者懂得把动怒的时间用来解决问题。

  1. 不责备

责备不利于解决麻烦,反而会激化矛盾。越爱责备的人越没有责任心,也越担不起重任,很难获得他人的信任。

出了问题,应该先去想想自己是否有问题。只有学会找到自己的不足,才能更好地去总结每一次的经验和教训,让自己的能力得到提高。

  1. 不纠缠

有些人,遇到一点小事也会斤斤计较。可越是纠缠,越会让自己陷入无底深渊。不讲道理的人,你越跟他争论越是在浪费口舌。没有素质的人,你越跟他抬杠越会让自己不愉快。

余生有很多美好的事情等待着我们去体验,何必为了不值得的人和不值得的事去耗费时间和精力。

  1. 不抱怨

有句话很有道理,“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”

抱怨并不会让事情往好的方向发展。事情无论是好的还是坏的,但凡发生了就要学会去接受它,然后再想办法去改变可以改变的那个部分。

  1. 不较劲

也许我们常常会想,要是当初不那样就好了,要是一切可以重来就好了。但是,有些人错过了就错过了,有些事做错了就做错了。越是跟自己较劲,也越是在折磨自己。

越较劲,越会被糟糕的情绪吞噬。没有任何一种选择会带来十全十美的人生,既然总会有遗憾,又何必要去纠结那些已经无法重走的路。

  1. 不冲动

情绪有时就像一把火,一旦被点燃,我们就容易说出一些不该说的话,做出一些不该做的事,乃至做出让自己遗憾很久的决定。

当你觉得控制不住自己时,学会深呼吸几秒钟,平复一下自己的心情。要知道,只有当一个人心平气和地去面对问题时,他才可能把事情处理好,也才能跳脱出坏情绪的泥沼。


来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)| 作者:李思圆 | 主播:赵文龙

本期编辑:朱田恬 实习生:缪卓含、张玉洋

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毕业歌单,再听已是曲中人

夏天,毕业,青春,离别,远方……这些词组合在一起,酝酿出了专属于毕业季的万千滋味,感动与奔赴,成长和伤感,狂欢与落寞,这些浓郁的感情,“言之不足”,那便“歌咏之”。
如果你即将远航,请带上这份“毕业季歌单”。🎻

毕业季歌单,再听已是曲中人

《起风了》

我曾难自拔于世界之大

也沉溺于其中梦话

不得真假 不做挣扎 不惧笑话

我曾将青春翻涌成她

也曾指尖弹出盛夏

心之所动 且就随缘去吧

在那些前程未卜的时候,少年赌上了所有努力,静等风来。终于,起风了;终于,“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里”。

李润祺《做勇敢的大人》

别害怕 快去往璀璨年华

捧到诗篇和盔甲

少年转身挥手出发

肩上有日光倾洒

去疯去喧哗 摘星建高塔

做勇敢的大人吧

大好青春,前途在望,亲爱的少年,别怕,跑起来吧!恭喜你已经长成勇敢的大人了。

黄霄雲《星辰大海》

穿过人海 别停下来

趁现在还有期待

会不会我们的爱 会被风吹向大海

不再回来

每当你向我走来 告诉我星辰大海

眼里有星辰大海,才不会心沉大海。

房东的猫,安来宁

《下一站,茶山刘》

终于这一天来临

我们要各奔东西

那么这一餐

去桥楼还是新开的店

伤感的话不用说

忧愁的泪不用流

请往前走 不要回头

如果分别势不可挡,那就不留遗憾好好告别,往后千山万水,都代我见你。

周杰伦《晴天》

为你翘课的那一天

花落的那一天

教室的那一间

我怎么看不见

消失的下雨天

我好想再淋一遍

没想到 失去的勇气我还留着

好想再问一遍

你会等待还是离开

有一种情愫,是“刮风这天,我试过握着你手”的羞怯;有一种惆怅,是“等到放晴的那天”的期待;有一种青春,是校园广播里的周杰伦。

五月天《倔强》

我和我最后的倔强

握紧双手绝对不放

下一站是不是天堂

就算失望 不能绝望

我和我骄傲的倔强

我在风中大声地唱

这一次为自己疯狂

就这一次 我和我的倔强

在那些默默无闻的岁月里,没有掌声,没有追光,只有那点不肯认输的倔强,于是咬紧牙关,以刚克刚,成就自己的伟大与疯狂。

孙燕姿《遇见》

我想 我等 我期待

未来却不能因此安排

阴天 傍晚 车窗外

未来有一个人在等待

向左 向右 向前看

爱要拐几个弯才来

我遇见谁会有怎样的对白

我等的人他在多远的未来

别惆怅,有些人之所以还没出现,是因为命运要你把期待拉长一点,它要你储备好足够的爱,准备好足够优秀的自己,才肯把最好的遇见送到你面前。

苏打绿《当我们一起走过》

我 在旷野漂流

漂流的尽头 就是你爱的宽容

你 眼底的温柔

也为我保留 心的寄托

我们都曾有过 风雨过后的沉重

形同陌路的口 但心却还流通

当我们一起走过 这些伤痛的时候

包着碎裂的心 继续下一个梦

你的青春里,是否也有那样一群人,在你伤痛脆弱、想要逃避的时候,陪伴和支撑着你,帮你度过在旷野漂流的时日?那些或好或难的日子,我们一起走过。

王菲《致青春》

他不羁的脸像天色将晚

她洗过的发像心中火焰

短暂的狂欢以为一生绵延

漫长的告别是青春盛宴

青春就是一半明媚,一半忧伤,有热烈也有脆弱,有欢闹也有落寞,像一场盛大的筵席。筵席没有不散的,但有些回忆,值得用一生铭记。

南征北战NZBZ《骄傲的少年》

奔跑吧 骄傲的少年

年轻的心里面是坚定的信念

燃烧吧 骄傲的热血

胜利的歌我要再唱一遍

少年就是少年,“他们看春风不喜,看夏蝉不烦,看秋风不悲,看冬雪不叹”,哪怕自命不凡,也是少年意气,那些骄傲和坦然,就要大声唱给全世界。

陈奕迅《孤勇者》

爱你孤身走暗巷

爱你不跪的模样

爱你对峙过绝望

不肯哭一场

爱你破烂的衣裳

却敢堵命运的枪

爱你和我那么像

缺口都一样

去吗 配吗 这褴褛的披风

战吗 战啊 以最卑微的梦

致那黑夜中的呜咽与怒吼

谁说站在光里的才算英雄

“都会上岸的,无论是什么岸。孤勇者走到最后。”别怀疑自己,一直向前走,你要去的地方春暖花开。

毛不易《入海》

时间会回答成长

成长会回答梦想

梦想会回答生活

生活回答你我的模样

海洋会回答江湖

江湖会回答河流

河流会回答浪潮

一起跃入人海

做一朵奔涌的浪花

人生海海,我们总要纵身入海,祝一往无前,有帆有岸。

逃跑计划《夜空中最亮的星》

我祈祷拥有一颗透明的心灵

和会流泪的眼睛

给我再去相信的勇气

越过谎言去拥抱你

每当我找不到存在的意义

每当我迷失在黑夜里

夜空中最亮的星

请指引我靠近你

毕业了,长大了,也别忘了当初想要摘星星的心情啊。

《送别》

长亭外 古道边 芳草碧连天

晚风拂柳笛声残 夕阳山外山

天之涯 地之角 知交半零落

一壶浊酒尽余欢 今宵别梦寒

“与君同舟渡,达岸各自归。”离别不是感情的分散,而是再见的酝酿。他日相见,风清月朗,我们依旧把酒言欢。

朴树《那些花儿》

那片笑声让我想起我的那些花儿

在我生命每个角落静静为我开着

我曾以为我会永远守在她身旁

今天我们已经离去在人海茫茫

给我的那些花儿:我们一定还会再遇见,我相信相爱的人终不会走散,我们一起加油,给彼此时间,给彼此最好的我们。

张震岳《再见》

明天我要离开

熟悉的地方和你

要分离 我眼泪就掉下去

我会牢牢记住你的脸

我会珍惜你给的思念

这些日子在我心中

永远都不会抹去

日出东方却落于西,人海相识却散于席。虽有失落,但人生就是一程又一程,惟愿告别这件事,是温柔的、诚挚的;日后再忆起,有热泪,更有欣慰。

Beyond《海阔天空》

原谅我这一生不羁放纵爱自由

也会怕有一天会跌倒

背弃了理想 谁人都可以

哪会怕有一天只你共我

海阔天空,天地广阔,你一定可以大有作为。

吴奇隆《祝你一路顺风》

当你背上行囊卸下那份荣耀

我只能让眼泪留在心底

面带着微微笑 用力地挥挥手

祝你一路顺风

当你踏上月台从此一个人走

我只能深深地祝福你

深深地祝福你 最亲爱的朋友

祝你一路顺风

“去吧,但愿你一路平安,桥都坚固,隧道都光明。”


文/央视新闻《夜读》整编、撰写

你心中的“毕业之歌”是哪首?

监制 | 李浙 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷 校对 | 高少卓
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夜读 | 心烦的时候,不妨做这五件事

只要自己不泄气,就没有人可以打垮你。

  • 不着急倾诉

心里有烦心事时,先不要着急向任何人倾诉。

有时,倾诉中反而会夸大和虚增痛苦的程度,越会觉得自己委屈和不甘。

先学会让自己冷静下来。

有时,他人并不能感同身受;有时,他人也爱莫能助;有时,他人也无法给你想要的支持和帮助。

与其去抱怨和责备,不如把时间和精力,花在如何让自己振作起来,如何让自己变好,以及如何更好地去处理事情上。

不要情绪化,也不要冲动行事,更不要把心里所有烦闷,都一股劲儿地倾倒出来。

一个真正强大的人,不是没有经历过艰难困苦,而是他们学会在艰难困苦中,变成那个更好的自己。

  • 接纳已发生

事情既然已发生了,无论好坏,你都要先去接受它。因为无论你愿意或者不愿意,不想发生的事都发生了。

尤其在遇到各种突如其来的坏事时,不要总想着如果当初,也不要总是懊悔,更不要为此过度地去纠结。

只有接纳了现状,接下来才能更好地去面对和处理。

我们唯一可以做的,就是直面那些像纸老虎一样的问题。希望你明白,这个世上,除了生死,其他都是小事。

只要自己不泄气,就没有人可以打垮你。

  • 从内找原因

无论遇到任何事,一个人必须学会从自身找原因。

因为你只有改变了自己的态度,才能认识和了解到自己的缺点和不足,才能找到自己做得不够好的地方,主动去改变那些可以改好的部分。

即便对方也有错,但我们既无法去改变他人,也无法去指责他人,我们最终可以去改变的人只有自己。

尽力做好自己,就可以更好地把主动权掌握在自己手里。

一个人唯有自省,才会有成长和进步。

  • 多读书和学习

有时,困住我们的不是事情本身的大小,而是你对待事情的认知和态度。

在生活中,有的人即便遇到暴风雨袭击,也会觉得如小菜一碟。有的人即便遇到芝麻大点的事,也会觉得难以承受。

当一个人多读书和学习后,才可以不断提升自己的格局和境界,才能在遇事时,不惊慌失措,更不至于把自己困住。

  • 调整好心态

每个人在遇事时,都有情绪的低潮期,都需要时间去化解,更需要有一个接受和适应的过程。

但不要沉溺在其中太久,也不要为此一蹶不振,更不要自暴自弃,而是要学会调整自己的心态重新出发。

在这个世上,也许有些事不能从头来过,有些失去也不会再拥有,有些遗憾或许也无法弥补。

但我们却可以吸取经验和教训,或者不断提升自己,从而让自己未来的人生变得更加美好。

要学会不断地去调整自己,然后以积极和乐观的心态,去面对生活给的各种考验和挑战。

重要的不是你在哪里跌倒了,而是你是否从跌倒的地方爬了起来,并且继续新的日子和旅程。


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作者:李思圆 来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)
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【夜读】属于你的毕业歌,今晚我们一起唱

又是一年盛夏,又是一年毕业季。今晚,我们举办了一场“追光向未来”毕业云歌会,用歌声为毕业生送上祝福。

  1. 青春

到底什么是青春呢?或许没有一个标准的答案,只能用一些美好的词语和字眼去形容它。青春,是盛夏,是校园,是课间有趣的笑话,是默契的眼神,是傍晚窗外六点半的晚霞,是热烈、勇敢、全力以赴地前行。那些日子,点点滴滴的画面,拼凑成了我们的青春。

水木年华的《一生有你》已发行超20年,成为了几代听众心中的青春回忆。年轻的容颜或已不再,可回想起年少时光里,还有这首歌作为BGM,旋律慢慢,回忆满满。

愿你我在看过世界的千变万化,走过人间的山山水水之后,青春时期的那个人依然在身边,依然相信美好的存在。

  1. 告别

人生就像一趟列车,路途上会有很多站,有的人突然闯入我们的生活,也有人到站下车,与我们依依惜别。说再见的时刻,即使不舍,也该心存感激,与他们挥手道别,道一声各自珍重。

从青葱岁月到韶华烁烁,从懵懂到成熟,从相遇到离别,每一段时光都有它独特的记忆。白举纲的这首《我们一定会再见》让人怀恋校园岁月,怀恋当年的他们,也怀念与他们在一起时的自己。

正如歌词所唱的,“我们一定会再见,还是热血的少年,像儿时一起赤着脚顶着太阳奔跑肩并肩。”临别之际,谢谢年少时的陪伴,从此山高路远,我们顶峰再相见。

  1. 前路

“我的眼睛就是尺!”这是前短道速滑运动员、奥运冠军王濛在北京冬奥会解说中的热搜语。这一次,她以此为题,用高燃Rap唱出冰场追光路。

“这辈子我经历过最热血的场景,是领奖台上响起国歌看到全场起立。”心中有梦的少年,即便面对崎岖和风雨,仍会坚守初心、坚持前行。只要步履不停,终有一天能到达梦想的彼岸。

这首歌送给追梦路上的你我,愿一路不缺梦想,乘风破浪,全速前进,冲向终点。


愿你在任何时候都拥有青春的朝气
祝毕业快乐、前程似锦!
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来源:人民日报微信综合

本期编辑:刘杰 实习生:莫等娴

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夜读 | 一个人成熟的标志:低配物质,减少内耗,强大自己

成熟,是给人生做减法。

  • 降低物欲、丰盈内心

有人曾说过:“一个人的富有程度,与他能舍弃之物的数量成正比。”

一个人是否真正富足,不是看他拥有多少,而是看他能舍弃多少。

删繁就简,懂得放弃,才配拥有。

人只有摆脱物质的束缚,才能让内心充实、丰盈。

有这样一段话:人生真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。应该把每一分每一秒都用在“真正想做的事”上。

大道至简,以简驭繁。

多余的物质,给我们带来的只有束缚和占有,让人陷入欲望的深渊,消耗掉我们的能量。

一个人只有从不断膨胀的物欲中摆脱出来,才能把心思放在有价值和有意义的事情上去。

  • 减少内耗、稳定情绪

网上曾经有个提问:“究竟什么是内耗?”

其中有条高赞回答:“内耗,就是一个人和自己作斗争,不用别人动手,自己就把自己消耗殆尽。”

内心的纠结,对事情不但没有帮助,反而还会扰乱思绪,让人陷入无尽的烦恼和痛苦中。

与其在内耗中消耗自己,不如用行动来突破自己。

生活中,有的人每当遇到困境,就会陷入焦虑、迷茫、自责、怀疑和无尽的痛苦中,他们牢牢被自己的负面情绪绑架,最后耗尽了自己。

很多时候,压垮我们的不是失去了什么,而是内心无休止的自我斗争。

内耗,时时束缚着自己,不断地消耗,让我们的情绪波动,无法专注当下的事情。

有时体会不到工作的成就感,甚至丧失前进的动力。

此时,唯一能帮助我们的,只有战胜自己的内心,打破情绪的牢笼。

  • 放下期待、强大自己

看过这样一段话:“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好……这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气。如果没有实现呢?就自怨自艾。”

常言道:希望越大,失望越多。

我们总是希望,所有的事情都能如我所愿,然而,很多事情都不是我们所能掌控的。

唯有放下期待,强大自己,才能更自信、从容。

很喜欢这句话:“不要把期待都放在别人身上,因为别人没有义务要实现你的期待。”

对别人期待太高,本质上是对自己无能的逃避和推脱。

有人说:“成年人最大的自律,就是降低对他人的期待。”

有人说:“生活的智慧,在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”

去除糟粕,才能取其精华。

成长,是给人生做加法;成熟,是给人生做减法。


点亮“在看”,愿余生化繁为简,专注内心,强大自己。

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作者: 沐慧儿 来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx)
监制:周年钧、吴炜玲
编辑:王宜玄、周喆、何莉
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实习生:高阳、阮思羽
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当粤语遇上诗词,怎一个好听了得!

在《夜读》,
庆祝香港回归祖国25周年的“仪式感”,
就是引你直抵香港之美——

🇨🇳😍🇭🇰

我们特别推出了系列视频
《粤 语 之 美》
邀请载着你青春记忆的香港友人,

以朗朗悦耳的粤语,

来诵读你“心水”的诗词。

这一次!

熟悉的香港友人+熟悉的诗词+熟悉的粤语

=

直呼“绝了”的耳目一新!👀


粤语,

汉语方言体系中的粤方言,

又称广州话、广府话、广东话、

白话、唐话。说起粤语,

可能不少人都会觉其年轻,

其实不然,它是形成于唐宋的古老方言,

较多保留了古汉语特征,

所以用粤语读古诗词,相当有古意有韵味!

在《粤语之美》里,

你会遇见妥妥安放在青春里的“白娘子”。

她说,最美好的相遇,莫过于:

“众里寻他千百度。

蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”

《粤语之美》:赵雅芝诵读《青玉案·元夕》
最美好的相遇,又何尝不是:

“白娘子”不老,诗心不朽,浪漫不渝。

当赵雅芝一开口,

青春、诗心和浪漫,全回来了!

愿听罢此曲的你,

灯火阑珊处,有人在等,

烟火可亲处,有爱可依。


宋词,

其实就是古时的“流行乐歌词”,

粤语,

九声六调,自带旋律,古音犹存,

也是在与诗词的叠咏中,

我们才更有感地领会到,吟咏词曲之韵味!

香港教联会黄楚标小学的邱瑞虹老师,

带来了粤语版《将进酒》!

浪漫就是,

借一缕月光,拉着李白大醉一场,

绣口一吐,就是华章。

《粤语之美》:香港小学老师诵读《将进酒》
在黄楚标小学,还有一种长情与浪漫:

每周一和每年开学典礼,

都会举行升国旗仪式,

是传统,也是爱国最好的一课。

“人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。

天生我材必有用,千金散尽还复来!”

送给不忘来处,

眼里有光,心怀远方的你!


有人问,为什么是《粤语之美》?

要说香港之美,那自是说不尽的:
美在1997年7月1日零点,

五星红旗和紫荆花旗升起一刻;
美在新月入海,霓虹摇曳,夜景醉人,

只一眼,难忘一生;
美在随兴落座,便可得一碗好味,

甚抚凡人心;
更美在一开口时,

那音那调那风情,顷刻就逸出来了。

《粤语之美》:张智霖粤语诵读《定风波》

当《夜读》读者提及度最高的《定风波》,

由曾在94版《射雕英雄传》中

饰演郭靖的张智霖,以粤语演绎出来——
左肩,侠之大者作伴,风骨潇潇,

右肩,诗中乐者徐行,如鹤濯濯,

且行,且听,且吟:

“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?

一蓑烟雨任平生。”


毫不夸张地讲,

七零后到九零后,谁还不是

听港乐、追港剧、迷港星长大的呢?

谁还不会浅炫一两句粤语呢?

“呐,做人呢,最重要的就是要开心。”
“阿Sir,不关我的事啊。”
“你肚子饿不饿,我煮碗面给你吃?”

《粤语之美》:陈小春粤语诵读“鹅鹅鹅”

请出“大哥”陈小春再教你几句,

都是简单的启蒙诗,

家有幼崽的,也可以学起来吖!

那些听完、被陈小春念馋,

想吃烧鹅的,放学别走!!


‍接下来,记得时不时刷一刷
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《粤语之美》

还会掉落更多神秘嘉宾诵读惊喜!!😍

在此,

谨以《粤语之美》系列视频,

祝福我们的香港,明天会更好!

🇨🇳🇭🇰


监制 | 李浙
制片人 | 张天宇
《粤语之美》团队 | 李伟 王元 王若璐 嘉琪 闫肃 刘哲元 蒋安琪 李航 杨瑜婷 李津婵
编辑 | 王若璐 校对 | 少卓
©央视新闻

学会一句的,在此点赞集合!😉

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【夜读】2022上半年最后一周,10个词送给不甘平庸的你

  转眼,2022上半年只剩最后一周,年初许下的愿望都实现了吗?无论过去如何,未来都是崭新的。今晚的夜读,分享提升自己的10个词,起身行动,为上半年画上圆满句号,以最好的状态迎接下半年的来临。

  1. 行动

怨天尤人、得过且过,只能让自己的生活愈加痛苦。想做的事情,请尽快着手去做;想见的人,请踏上奔赴的行程。即刻出发,才不辜负时光。

  1. 努力

努力,不一定产生好的结果;但不努力,一定会产生坏的结果。一次又一次的努力,会不断激发你的潜力,促使你成长为自己期待的样子。

  1. 改变

世界在变,周围环境在变,只有学会改变,才能跟上时代步伐。每一天都是新的,改变自己能让我们用更新鲜、更恰当的目光看待事物,难题自然迎刃而解。

  1. 学习

人生不是一场短跑,而是一场马拉松。唯有不断学习,才能始终保持竞争力,发现更广阔的天地。保持始终学习,丰富内心,遇见更好的自己。

  1. 目标

人生的大方向就是由一个个小目标组成的。有了目标,奔跑便有了方向。哪怕走得很慢也没关系,只要一点一点靠近,终有一天能登上你期盼已久的顶峰。

  1. 勇气

责备自己一无是处,只会跌落无底的深渊,有勇气认同现在的自己,才能成为生活的强者。愿你拥有坚如磐石的信念,还有无问西东的勇气。

  1. 归零

若一味沉浸在过去的回忆中,那么今天的时间,就是昨天的重复。我们不能改变过去,却能改变未来。

  1. 热爱

对生活满怀热忱的人,不需要让自己去做什么,内心的渴望就会让人充满动力。希望你能找到热爱的事物,在最富有激情的领域,开拓一片属于自己的天空。

  1. 宽容

宽容自己与对方的不完美。容言,则日有所进;容事,则事无不成;容人,则人无不和。宽容待人,也能被世界温柔相待。

  1. 感恩

当别人帮助你做事时,比起“称赞”的俯瞰视线,“感谢”的平行线更能让对方愉悦。不吝啬说感谢,心里充满感恩的人更能体会生活的美好。


来源:综合人民日报微博、樊登读书、国学生活、十点读书等 | 主播:赵文龙

本期编辑:刘杰 实习生:莫等娴、薛之韵

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夜读 | 别和自己过不去

迎接一个全新的自己。

俗话说,成事不说,遂事不谏,既往不咎。

人生下半场,我们最好的活法就是——别和自己过不去。

接受了不完美,你就释怀了。

这世界上本就没有事事完美,与其凡事都求完美,不如图个问心无愧。人生中许多痛苦,其实都是我们在和自己较劲。

有人问:“你觉得真正完美的人生,应该是怎样的?”

高赞回答是:“可以不完美。”

有人说:“生命怎么活都会有遗憾,关键在于你怎么去领悟,给这个遗憾的部分更崇高的向往,然后尊重、包容它,反而会把这个遗憾的部分变成一种生命力的圆满。”

所以,面对无法改变的结局,你要坦然接受缺憾,与自己和解,只需记住:面对它、接受它、处理它、放下它。

你有没有过这样的时刻:

白天会被一堆事情困扰,心烦意乱。晚上躺在床上胡思乱想,无法入睡。

有的人,总为一些无关紧要的事情劳力伤神,越想越焦虑,越想越心烦。

世间万物,终究抵不过时间,与其把精力浪费在锱铢必较,不如学会释怀。

烦恼天天有,不捡自然无。把目光放长远点,不囿于当下,用更大的格局去衡量对待一件事情,那些所谓的烦心事会变得不足挂齿。

一位诗人说:“不可受芝麻绿豆小事所累。”余生,别为芝麻小事耗力气,别去钻入牛角尖。

生活中多数的烦恼,都源于内心的计较。

抛弃烦心的事情,你会快乐许多。

有这样一个话题:“你做过最幼稚的一件事情是什么?”

有人这样写:“执念太深,紧抓着失去的东西不放,明知道无法再得到了,却还是不肯放手,不断地消耗自己,让自己变得筋疲力尽。”

有位作家说:“人生有两大痛苦,一是得不到,二是已失去。”

人生之苦,苦在执着;人生之难,难在放下。

有句话说:“幸福永远不取决于你拥有多少,而取决于你看淡多少。”

人生之苦,苦在权衡取舍,就像那句话说的:“人生海海,正是有权衡过后的舍弃,有反思过后的放下,才会有悠然见南山的闲适,和千金散尽还复来的畅快。”

生命是需要及时减负的,背负越多失去越多。

“祸兮福所倚,福兮祸所伏。”

得之我幸,失之我命。看淡得失,一切随缘。

很喜欢一句话:“假如你是一棵树,别人对你的态度就是一阵又一阵的风,如果你总是很在意,随便一阵风都会把你剧烈摇动,甚至将你吹倒。”

所以,有时候不是忧愁选择了人,而是人主动选择了忧愁。

你什么心态,就什么命。一个心态好的人,人生肯定不会太差。

从今天开始,不如放下对完美的执念,把心中的烦心事及时清理一遍,把得失看淡一点,生活才会轻松自在。

以一个美好的心态去面对世事,恰到好处地活着,你的幸福感会提升许多。

学会归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。

万物都在更新,我们的思想也该如此,需要打破一些惯性思维,迎接一个全新的自己。


点亮“在看”,愿你我都能遇见更好的自己!

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作者:北木南 来源:夜听(ID:yetingfm)
监制:周年钧、吴炜玲
编辑:李永锡、马骁驹、卿珊、赵世芸
美术设计:赵丹阳
实习生:赵跃泽、赵博闻
©新华社新媒体中心、新华社音视频部

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“你最大的责任是把你这块材料铸成器。”

这个六月,对毕业季的学子来说,校园时光正在落幕,未来的邀请函正在路上。然而,有一些感悟,读书时也许体会不深,唯有以“过来人”的身份再看来路,方能有一份更深的“懂得”。

哪些道理,毕业后的你才明白?

《有哪些是你毕业后才明白的事?》

No.1

过去以为高考结束人就可以解放了。后来明白解放的意义在于——别人铺的路走完了,该亲自铺路向前了。(网友@袁野)

No.2

努力读书能证明什么?证明了:
在之前至少十年的时间里,你知识的积累,你坚持主动学习的能力,你心无旁骛专心致志的能力,你耐得住寂寞沉淀下来的能力,你抗拒诱惑的能力,你吃苦的能力,你长久自律的能力。
更重要的是,这些能力,会融入你的习惯,不是在将来三分钟热度的努力奋斗就可以得来的,也不是一朝一夕的松懈就会消失殆尽的。你在学校漫长时光中修炼出的素质,对往后工作生活的影响潜移默化。(网友@韩东燃)

No.3

曾经,你翻书时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;你诵读时,太平洋的海鸥正掠过城市上空;你思索时,北欧的极光正交相辉映……
走出校门,很快,你就会发现,你将要见识的世界,远比你想象的更为丰盛,新鲜与挑战,应接不暇。毕业,不是让全世界看见你,而是让你看到全世界。(网友@佚名)

No.4

“自己适合的究竟是什么?”
这件事情你早晚都得想明白。
越早规划职业道路越好,晚纠结不如早思考。一旦明确了方向,取舍就会容易得多,尤其是在时间和精力的投入上。(网友@古灵)

No.5

重要的事必须循环说!学精一个技能,好处无穷!不要只是嘴上说你喜欢这个喜欢那个,而是真的能把其一修炼到可以和别人切磋的程度。(网友@威尔斯利)

No.6

参加工作后,偶然读到胡适先生写给毕业生的话,深有同感:
离开学校之后,大家总是寻个吃饭的职业。可是你寻得的职业未必就是你所学的,未必是你所心喜的,或者是你所学的而和你性情不相近的。在这种情况之下,工作往往成了苦工,就不感觉兴趣了。为糊口而做那种非“性之所近而力之所能勉”的工作,就很难保持求知的兴趣和生活的理想主义。
最好的救济方法只有多多发展职业以外的正当兴趣与活动……有了称心如意的活动,日子就不枯寂了,精神也就不会烦闷了。(网友@海盐)

No.7

为了达成一个心愿,究竟可以做到多拼命?对自己多狠?高考,是我脑海里蹦出的第一个答案。参加工作后,如果能拿出学生时代的拼劲做事,会成就很多。遗憾的是,人一旦在温水中安逸下来,想找回那种感觉太难了。(网友@张凯)

No.8

在这个日新月异的时代,原地踏步已是退步。尤其毕业三四年后,同一起跑线的光环逐渐褪去,同窗之间的差距会逐渐拉大。那些更能快速适应变化,更能积极拓展自我,更注重培养处事效率的人,相较慵慵沉迷不前者,会亮出完全不同的风貌与成绩。(@纵马)

No.9

等买了专业的笔记本,我就可以认认真真学习编码了,现在的电脑太烂,一点学习的劲都没有;等我配齐了一整套运动装备,再去跑步锻炼吧,穿的不入流,肯定坚持不下去的;等我再优秀一点,颜值上去了,再去和喜欢的TA告白吧,现在还配不上呢。
等吧,等吧,等吧。为了追求所谓的完美,一步步地推迟自己行动的时间,到最后常是什么都没有做。(网友@曾少贤)

No.10

回头看,学生时代真是一种享有特殊优待的生活啊,幼稚一点,任性一点,嘻嘻闹闹也都过去了。但进入社会,没有人会特别地惯着你、包容你、宠着你,你的娇气在那强烈的社会炉火里,往往经不起长时间的烤炼就熔化了。(网友@Viemen)

No.11

读书时,我们总是习惯性地以为好分数就意味着一切。但多年后回过头看就会明白,分数只是决定了高考后,接下来三四年里你要去什么地方生活,而三四年之后,你要去哪里、会经历什么,又能走到什么样的位置,都是未知数。
考场很小,世界很大。有些人在考场上黯然折戟,却依然可以通过努力后来居上、逆风翻盘。真实的人生并不存在一条既定的跑道,它更像一个小径丛生的森林,只要步履不停,无论有多少条分岔路,都会找到出口。(网友@何了了)

No.12

易卜生说:“你最大的责任是把你这块材料铸成器。”每个人铸器的工具不同,但追求知识的热心、坚韧不拔的意志和一颗正义善良有爱的心,是我们共同的、永久不锈的利器。(网友@小然)


文|央视新闻《夜读》整编

毕业后,你最深的感悟是?

制片人 | 张天宇 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵
©央视新闻

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