最好的工作状态:能力标配,思维高配,人品顶配

人在工作中,要学会给自己设计最佳配置。

哪些特质是最应该具备的?

有人总结三个关键词:能力、思维、人品。

每一个能成事立业的人,既重能力,能人所不能;更重思维,有非凡远见;而最后的结局,还要看人品。

  • 能力标配

一个人的能力,决定他在什么位置上工作。

与其抱怨工作不如意,领导不重用,不如先好好打磨本领。

当一个人拥有别人没有的能力,做到别人难完成的事情,即使身处任何环境,也能凭本事安身立命。

一个工作室招聘剪辑师,负责人对一个女孩颇为欣赏,觉得她作品质量不错。可工作室对剪辑师要求很高,单单“不错”还难以满足需求。

于是,他就问女孩:“有没有想过换一个岗位,比如说特效什么的。”

女孩摇了摇头说:“我不会啊。”

他继续问道:“那你还会什么?”

女孩愣了一会儿,反复强调:“我剪辑水平不错的,您看了我的作品应该知道。”

负责人考虑过后,认为她虽然优秀,但不是最合适的人选,便推荐她去了另外的工作室。

女孩不甘心,当天晚上给他发了很长一条信息,委屈地询问原因。

负责人跟她解释,她远远不是行业中不可替代的水平,还有很多人比她做得更好。

最后,他送给女孩几句忠告:“在以后的学习、工作中,一定要卓越,一定要无可替代。”

一个人拥有赖以生存的一技之长很重要,更重要的是如何将它做到极致。

  • 思维高配

一个人成功的关键是什么?有位企业家回答:“思维方式。”

一个人若只顾着谋一时一局,无论取得多大的成功,最后都会被打回原形。

一个人要往远处看,过了山,眼界就开阔了。

开阔眼界是一种成长,而成长的根本在于升级自己的思维认知。

古语有言:“德随量进,量由识长。”

一个人要想有所成就,就必须要提升自己的认知。

问题本身不是问题,对问题的认知才是问题。

思维认知是一个人格局的宽度,也决定了一个人一生的高度。

真正限制一个人发展的,不是金钱上的多寡,而是认知上的高低。

  • 人品顶配

只有先做人,才能做大事。

一个人若是品行有问题,即使他潜力再大,也无人敢赏识;他能力再强,也无人敢结交。

孔子曾对学生说,子欲为事,先为人圣。

意思是,一个人想把事情做好,得先提高自己的修养。

时运盛衰难测,唯有德行可立一世,一个人拥有好人品,人生之路会越变越宽,有人为你搭桥,有人为你铺路。

管理学有个“资源配置”的概念:

在社会生产中,只有对有限的资源进行合理配置,才能生产出最适用的商品,获取最佳效益。

人在工作中,也要学会给自己设计最佳配置。

当你努力培养能力、提升思维、经营人品,工作自然会越来越顺遂。


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作者:洞见ciyu 来源:洞见(ID:DJ00123987)
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管理负面情绪的8个好习惯

时值仲夏,炎热的天气容易让人感到疲惫。今晚分享8个管理负面情绪的好习惯,愿你找到内心的宁静与清凉。

  1. 放宽心态

我们常常对自己的缺失难以释怀,但往往越抱怨,越会感到痛苦。既然不能左右环境,那就改变自己的心态。每个人都有自己的长处与短板,清醒的人懂得扬长避短。放宽心态,与自己和解,你会感受到海阔天空。

  1. 停止攀比

比较是人的本能,但攀比是一种恶习。人生的很多烦恼,都是无谓比较而来的。不要只顾着欣赏他人的绚烂,而忘记了自己的芬芳。更不要因为盲目攀比,而停止了自己的成长。

  1. 好好生活

生活总有不为人知的辛酸,但也总有小事能让你释怀,花儿向阳而开,小草破土而出,柳条轻轻起舞……在每一个平凡的日子里,都要认真对待,活出精彩,如此才对得起生活对我们的热爱。

  1. 记录快乐

我们的心就像一个杯子,里面的快乐装得多了,忧伤自然就没了空间。从今天开始,每天记录下让自己开心的时刻。过段时间就会发现,那些曾经渴望的幸福与温暖,其实就藏在每一天的日常中。

  1. 学会倾诉

学会倾诉是人生的必修课。表达自己的感受并不疯狂,当心事有了倾诉对象,烦恼也会减半。适当的倾诉不但可以释放我们的负面情绪,还可以得到他人的建议,帮助我们获得解决问题的新方法。

  1. 常常微笑

微笑是盛开在人们脸上的美丽花朵,生活中多一点微笑,就多一份乐观积极,多一份芬芳馥郁。难过的时候,对着镜子练习微笑,告诉自己:“你很好!”保持微笑,时间会替你抚平委屈和伤痛。

  1. 适度运动

难过时,就出去运动吧,在晨光微熙的早晨,或是霞光满天的傍晚,用汗水代谢掉负面的情绪,让自然的美好挤满你的眼眸和心房。请相信:所有难过,难是难,但总会过。

  1. 早点睡觉

人生不如意事十有八九,告别烦恼最实用的方法之一,就是在忙碌了一天之后,把自己交给温柔的枕头,沉入甜甜的梦乡。醒来之后你会发现,就如同太阳总会把和煦许给人间一样,人生也没有走不过去的阴影。

晚安!


来源:综合樊登读书、读者 | 作者:小纸条、展雅 | 主播:郭珮瑶

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北京的云飘到你朋友圈了吗?

就在今天傍晚!“北京的云”再次惊艳了一众人的朋友圈。

其实,美就在你的身边,在一次不经意的转身或驻足,在一次无意识的瞥见或凝视。今晚的夜读,邀你一起走进治愈心灵的绝妙风景。

此刻置身自然,瞬间万物可感

01

若得彩虹惊艳之颜色,需受大雨滂沱之洗礼。

02

一起来静静看个海吧。潮湿的风,莹白的贝壳,鸥鸟的翅膀和闪光的鳞浪。

03

经常想一个人,去很远的地方。比如亲见一场漫天辉映却闪耀一瞬的极光。

04

“愿你生命中有足够多的云翳,去造就一个完美的黄昏。”

05

一些值得期待的瞬间:风轻柔雨绵绵,明晃晃的光折射出更多笑脸,想去公园踏青干杯,想玩泡泡机,想把风筝放上天,想在晴好的天气里躺在草地上冥想,想穿新衣奔跑,想赴一场郁金香的花宴。

06

每个人都有属于自己的一片森林,也许我们从来不曾去过,但它一直在那里,总会在那里。错过的人错过了,相逢的人会再相逢。

07

人生当如竹,前三年一直在酝酿,积攒力量,往后一天比一天好。

08

一生很长,如果不快乐,那就更长了。

09

俯颈照面,似在诠释:岁月沉香,优雅自有力量。

10

你看,山河平静辽阔,无一点贪嗔痴爱,而我们匆匆忙忙,总在索取点什么。

11

戈壁滩的寂静是原始的、孤独的,它的存在使得作为世间匆匆过客的人类清醒镇静。

12

顾城说:你一会儿看我,一会儿看云。我觉得你看我时很远,你看云时很近。

13

薰衣草的花语是:等待爱情,只要用力呼吸,就能看见奇迹,浪漫和心心相印。

14

心若向阳,何惧风雨。

15

“如果一个人爱上浩瀚星辰中独一无二的一朵花,那么这个人在仰望繁星时,就会感到无比幸福。”

16

“因为你要做一朵花,才会觉得春天离开你;如果你是春天,就没有离开,就永远有花。”

17

最后,一段日照金山的小视频送给大家。山河海阔,人间烟火,在山的辉煌中,我们为明天许下一个美好的心愿。


你见过的绝美景色

制片人 | 张天宇 主编丨王若璐
编辑 | 李津婵
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幸福能力,取决于你在生活中的通透程度

管好自己,少管别人。

一个人怎样才能拥有幸福的能力?

有个回答说:“要有奋斗的目标,要有独自面对困难的勇气,要有独立的人格和思想。”

每个人的幸福能力,取决于他在生活中的通透程度。

通透的人,管好自己,少管别人。通透的人,独立,坚强,拿得起,放得下。于他们而言,人生海海,山山而川,不过尔尔。

有这么一句诗:“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”

人生,本就充满了无常。

有的人,走着走着,走进了绝境,而有的人,走着走着,却走出了柳暗花明。

同样的人生之路,却走出了不同的人生,根源就在于是否有奋斗的动力。

通透的人,不惧人生中的苦难,不会抱怨命运的不公,更不会在苦难中一蹶不振。

相反,他们不仅能正视苦难,还能把苦难转化为成长的动力,砥砺前行。

正如一位诗人说的那样:“伤口,就是阳光照进你内心的地方。”

所有的苦难,其本身并不可怕,可怕的是纠缠在苦难当中,自怨自艾。

人生是场马拉松,一时得失说明不了问题,能保持长久的动力才最重要。

有人曾说:“命运把我放在哪里,我就落在哪里,就在哪里开花。”

生活,是一篇五味俱全的乐章,悲伤、痛苦、喜悦、快乐……都是其中跳跃的音符,没有高下之分,只有旋律之分。

既然,我们一生中,酸甜苦辣,悲喜交加,都是命运的馈赠;既然,谁都躲不掉;那就让我们用美丽的双手,化出成长的动力,敲出奋斗的音符,把苦难改写出价值,弹奏出幸福的人生旋律。

通透的人,遇到问题,不固守其中,不内耗自己,敢于面对,敢于接受,敢于挑战,敢于破局。

生活,总是在关了一扇门之后,会给我们再开一扇窗。

而找到这扇窗的能力,便是我们的破局能力。

现实中,有些人被拒之门外之后,便害怕了,于是后退了,屈服了。

可是那些通透的人,总能从千头万绪中,找出思路,理出头绪。

他们能正视问题,也懂得客观分析,并寻求解决的方法。

敢于72变,打退生活中的妖魔鬼怪;也能红袖添香,静享岁月美好,获得内心的自由与幸福。

通透而内敛的人,不会随波逐流,能活出生命的质感。

通透的人,就是这样一种舒展的状态:

他们勇于在绝境中求生,破茧成蝶,收获幸福;

他们敢于在逆境中破局,挑战困难,争取幸福;

他们善于在顺境中内敛,懂得知足,掌控幸福;

这样的人,生活从容豁达,不屈不挠。这样的人,既懂得善待自己,也明白厚待他人,拥有着把控幸福的能力。


点亮“在看”,愿你也能成为通透豁达的人,让自己拥有幸福的能力和底气。

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作者:扶摇 来源:夜听(ID:yetingfm)

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那些藏在粽子里的祝福

端午到,粽子香。片片粽叶,包裹的不仅是佳节的仪式感,更是对美好生活的祈愿。今天的夜读,送你7个包在粽子里的祝福。那么你在吃粽子的时候,许下的是什么愿望呢?

平安喜乐,“粽”享安康

  插艾蒲,佩香囊,系彩绳,戴荷包。小小物件,圈起了对家人朋友身体的牵挂,寄托着对祛病消灾的美好愿望。合理饮食、规律作息、定期运动,不论何时都要记得,保持健康的生活习惯才能“粽”享安康!

有情有义,“粽”有所爱

  一枚粽子,不仅裹满了我们对美好生活的向往,也承载着浓浓的情义。不论是甜是咸,朋友、家人间的情谊就是最好的馅料。家人闲坐,灯火可亲,这就是世间最大的幸福。愿你历经千帆,归来“粽”有所爱!

独一无二,“粽”有不同

  每个人都是独一无二的存在,正如咸粽鲜嫩美味,甜粽软糯香甜。我们不必因一些缺憾而郁郁寡欢,也无需因一时过错而过多地埋怨自己。不自卑、常自信,勇敢地面对不完美的自己,你就会成为那个可咸可甜、与众不同的小太阳!

才华横溢,“粽”会闪亮

  绿色的粽皮千篇一律,有料的灵魂万里挑一。要想满身才气、塑造有料的灵魂,就得学会利用好时间,培养一个爱好、锻炼一个技能:读书、练书法、学口语……不久之后你会发现,你是那么的闪闪发光、才华出众!

“粽”横考场,金榜题名

  当端午遇上高考,人们会在高处挂上粽子,让考生摸高,寄托一举高“粽”、金榜题名的美意。假期之后,高三学子就将迎来最后一战。要相信,那时的你,比任何时候,都更接近梦想。祝即将奔赴考场的你,“粽”横考场、不负努力!

“粽”有疾风,不言放弃

  一叶小小龙舟,在“一二一二”的号子声中,乘风破浪,奔赴终点。就像生活,我们每个人都在期望驶向理想的彼岸,但哪段航行不经历风吹雨打呢?经历风雨才能见彩虹,愿你披荆斩棘,“粽”有疾风,不言放弃!

勾勒美好,“粽”享人生

  生活就像粽子,你永远不知道层层的粽皮里,包裹的是甜还是咸。或许眼前会有些困难,但只要多一点耐心、多一点勇气,尝过生活百味后仍保持热爱,你总能发现世间美好,“粽”享岁月芳华!


来源:人民日报微信综合 | 插画作者:朱瑞晓、乔子溢、毛剑、戴翎、罗啸天 | 主播:赵文龙

本期编辑:王萍萍 实习生:徐笑盈、巩锦瑾

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这9句话,告诉你《楚辞》有多智慧

中国式浪漫的源头之一,是《楚辞》。司马迁、李白、杜甫,乃至鲁迅都不断盛赞,郑振铎对它更有妙喻:“像水银泻地,像丽日当空,像春天之于花卉,像火炬之于黑暗的无星之夜。”

历经千年岁月,《楚辞》所包蕴的哲理、所呈现的为人处世的态度、所折射出的精神的光辉,依然能带来思考与启迪。

九句《楚辞》,惊艳千年

01

尺有所短,寸有所长。

出自《卜居》

【译文】人和事物各有长处和短处,彼此都有可取之处。

“金无足赤,人无完人”,这个世界上,没有十全十美的人。善于发现别人长处的人,他的“善于发现”,本身也是一种长处。不是吗?

02

制芰荷以为衣兮,集芙蓉以为裳。

不吾知其亦已兮,苟余情其信芳。

出自《离骚》

【译文】裁制菱叶作为上衣,缀合莲花以作下裙。没有人了解我就算了吧,只要内心真正高洁芳郁。

采众芳为衣,以示美好的节操。这份不染污秽,傲岸无悔,遗世独立的风范,影响了之后几千年中国文学的精神内核。

03

悲莫悲兮生别离,乐莫乐兮新相知。

出自《九歌·少司命》

【译文】悲痛莫过于生别离,快乐莫过于新相知。

“黯然销魂者,惟别而已矣。”的确,离别是人世间莫大的悲痛。但欣慰在,我们的人生尚有知音和新朋,因为有他们,我们的生活引入了光和风,变得更加值得期待与守护。

04

惟草木之零落兮,恐美人之迟暮。

出自《离骚》

【译文】春去秋来,草木不断飘零凋谢,美人也会担忧日益衰老。

光阴是珍贵的东西,因为它如同东逝流水一去不返。不知不觉间,就描白了鬓发,变换了容颜。而我们只能轻轻问一句:聪明的你,告诉我,日子为什么一去不复返呢?白云苍狗间,我们要珍惜每一个当下,每一个行经你身边的此时此刻。

05

吾不能变心而从俗兮,

固将愁苦而终穷。

出自《九章·涉江》

【译文】我不能改变心志随波逐流,难免会忧愁困穷终生。

比名利、富贵更重要的东西,是一个人的气节。在现实形形色色的诱惑前,是随波逐流还是恪守内心?屈原给出了自己的选择。在人生关键的分岔路上,每个人都将交付自己的答案。

06

鸟飞反故乡兮,狐死必首丘。

出自《九章·哀郢》

【译文】鸟飞千里终回故乡,狐狸死时头总朝着它出生的山丘。

一个人不论走多远,飞多高,都不能忘本,不能忘了来时的路。要常怀感恩之心,感恩故土,感恩父母,感恩朋友,感恩过往,感恩遇见,感恩生活。如此,一个人方能登高不跌,虽远必至。

07

孰无施而有报兮,孰不实而有获?

出自《九章·抽思》

【译文】谁能不给予就有回报,谁能不播种就有收获?

“一分耕耘一分收获”,只有付出才有所获。在待人接物上也是一样,只有你付出真心,施以恩情,在别人需要的时候伸出手拉一把,这样在你遇到困难的时候,那些你帮助过的人才会施以援手,而不会坐视不理。

08

沧浪之水清兮,可以濯吾缨。

沧浪之水浊兮,可以濯吾足。

出自《渔父》

【译文】沧浪之水清又清,可以洗我的冠缨。沧浪之水浊又浊,可以用来洗我的脚。

一样是沧浪之水,清时濯吾缨,浊时濯吾足。看似糟糕的环境,换个角度看,或许就有不一样的心境。环境不会改变,能改变的只能是我们自己。世事多艰,人不仅要刚直进取,也要豁达变通。所谓“能屈能伸、和光同尘”,是也。

09

亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。

路曼曼其修远兮,吾将上下而求索。

出自《离骚》

【译文】只要我的心认为是好的、对的,即使面对九死般的痛苦我也不后悔。前方的道路漫长遥远,我将上天入地追寻理想。

苏轼说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”成功的秘诀之一就是:守好初心,不轻易言弃。在每一个晦暗时刻,无惧迎面的风雨,在心底燃起微渺却坚定的光。

文|央视新闻《夜读》整编


梁启超曾言:

“吾以为凡为中国人者,

须获有欣赏《楚辞》之能力,乃为不虚生此国。”

当你被琐屑消解了浪漫与绚烂,

当世故磨平了你的万丈雄心,

当你在人潮中迷失了自己,

不妨拾起《楚辞》读一读,

那里的智慧,说不定能帮助你

找回自己最具理想主义的样子。


你认为《楚辞》里最美的句子

制片人 | 马文佳 主编丨王若璐
编辑 | 李津婵 校对 | 高少卓
©央视新闻
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再疲倦的生活也会有些温柔的梦

用一颗温柔的心,去爱去努力。

生活,虽然有很多艰辛不易,但也总有不期而遇的惊喜,和生生不息的希望。

有句话说得好:世间万物都在治愈你,再疲倦的生活也会有些温柔的梦。

即使生活再累,总有很多小小的幸福,支持着我们继续走下去。

比如,清晨的曙光,傍晚的晚霞,深夜的星空。

比如,一首动听的歌曲,一句温暖的问候,一顿满溢烟火气的饭菜。很难过的时候,不如就躺在草地上看看蓝天,数数云朵吧。

你会发现,其实,明天没有想象中那么糟,生活也并没有想象中那么坏。

我们都品尝过喜悦的滋味,也有过深夜黯然落泪的伤感。但不管怎样,都要好好生活,把每一份经历,都当作是岁月赐予的财富,然后带上信心与希望,更坚定地走好脚下的路。

生活不会一直对谁和颜悦色,总有一段糟糕的日子得靠自己独撑。但这恰恰也是一个人走向成熟的开始。

很喜欢这样一段话:上天抛给你的东西,用自己的双肩去承受,不管抛给多少先扛着,扛着的目的是为了让你的身体更加坚强,双臂更加有力。

每个人或许都曾有过寄望他人的时候,有一天,是生活以某种姿态教会了我们,该如何去承担与承受。只是不必为此而悲伤,既然不能后退,那就迎难而上。

不要害怕付出,不要急于失望。

如果你明确自己想要去往的地方,就请坚定不移地走下去。世上没有白费的努力,你流过的汗,吃过的苦,读过的书,都是一种积累一种沉淀,都会在点滴中成就更好的你。

到最后,那些能获得生活馈赠的人,一定都是懂得持之以恒的人。

用一颗温柔的心,去爱去努力,去和幸福撞个满怀吧。

从现在起,多去感知与欣赏美好。这个世界很大很精彩,但只有心人,才能领略到美好。

喜欢苏轼的一句诗:“江山风月,本无常主,闲者便是主人。” 美丽的景色,需要停下来欣赏。

人生亦如旅途,要在繁忙的生活中,给自己觅得一刻悠闲,寻得些许欢愉。学会用一颗欣赏的眼光,去爱,去经历,去感受,去体会一切微小的欢喜。

心中有色彩,处处皆斑斓;心中有美好,所见皆风景。多去珍惜与感恩美好。 我们很多人,总习惯于羡慕别人的幸福,却忽略自己生活中的美好。

殊不知,那些你拼命想要寻找的,其实早已拥有在手。

人生最大的不幸,就是不知道自己是幸福的。想要过好这一生,就要懂得铭记每一个美好的瞬间,珍惜每一次美好的所得。心怀感恩,才会知足。

幸福不是得到你想要的一切, 而是享受你所拥有的一切, 记住美好的,忘掉不愉快的。 此时已莺飞草长,爱的人正在路上。

如果走过黑暗一趟,那就当是去乘风破浪。转过身,世界依然如此美丽。


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作者:念念 来源:念念沐心(ID:nnsg1021)
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深到骨子里的自律,是做好这9件事

  1. 规律作息

“晚上不睡觉,早上不想起”,渐渐成为很多年轻人的常态。殊不知,每一次熬夜都是在透支自己。尽量做到规律作息,没事早点睡,给身体多留一点休息的时间。只有照顾好自己,才能有饱满的热情,去追求那些你想要的未来。

  1. 经常锻炼

经常锻炼,不仅能强健体魄,还能战胜惰性。越是经常锻炼的人,越是充满活力。锻炼能够缓解情绪,减轻焦虑,让心灵更放松。从现在起开始运动,哪怕每天10分钟,也会遇见不一样的自己。

  1. 控制情绪

伴随岁月积累的,不应只有年龄,还应该有控制情绪的能力。戒掉冲动,减少戾气,才能让生活多一点风平浪静。做人冷静,做事理智,才能掌控自己的人生。

  1. 接纳新事物

很多时候,我们本能地害怕改变现有的生活状态,面对新事物会犹豫、排斥。但世间万物更迭不息,社会飞快发展,需要我们不断拓展眼界、丰富知识。要想让日子过得丰富而充满乐趣,就应该保持好奇心,勇于接纳新事物。

  1. 发掘兴趣

人若有自己的兴趣爱好,生活会呈现出另一番景象。悲伤失落时,投入到兴趣中,情绪就有了排解的出口。烦躁不安时,做点喜欢的事,也会忘记烦恼、渐渐开心起来。读书、唱歌、写诗、打球,充实自己,让快乐加倍,让生活变得更有滋味。

  1. 坚持学习

学习对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于帮我们保持思考的能力、充满活力的状态。学习没有年龄界限,无论到多大年纪,都要坚持每天读点书、学点知识,让生活的每一天更有价值和意义。

  1. 学会包容

处处与人计较,只会让心境愈加狭小;遇事多点包容,才能使人生愈发敞亮。尊重他人的喜好,包容差异和不同,不要总想着去改变别人,而是先调整好自己,学会以包容的心态去对待他人和这个世界。

  1. 培养好心态

面对困境,心态不好的人会觉得是一场磨难,而心态好的人则会把它当成一场历练。很多时候,心态决定了人生的状态。我们不能决定生活中会发生什么,但可以决定自己以什么样的心态应对。保持良好的心态,阳光、乐观地过好接下来的每一天。

  1. 把握当下

很多时候,我们常常因为看不清未来而感到焦虑。请记住,人生最好的时刻,永远是当下。为眼前的每一分每一秒去努力,专注内心的丰盈,把握当下的幸福,才能拥有美好的未来。


来源:小来早晚安(ID: zhulilaiye) | 主播:郭珮瑶

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本期编辑:朱田恬 实习生:巩锦瑾、李婧涵

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端午,祝你喜乐安康!

6月3日,五月初五,端午节。这个传承千年的民俗大节,从来都是既丰盛又浪漫的:吃粽子,赛龙舟,插艾蒲,浴兰汤,祭屈原,戴五色线,饮雄黄酒……

各地的端午习俗虽不尽相同,但那派热闹情状却是一样的。难怪有人说,端午实在是个仪式感满满的节日。

端午,满满的仪式感

01

吃粽子

今日何日?我家老妈子曰:“今天是五月节,大门上应该插一些艾草菖蒲,点缀点缀。”我家老太太曰:“今天是端午节,应该把钟馗捉鬼图,悬在壁上,孩子脸上抹些雄黄酒,辟邪辟邪。”我的小孩子独曰:“今天不知是哪一天,就说应该吃粽子!”我参考众意,觉得今天叫做“粽子节”比较的亲切些。

—梁实秋《雅舍谈吃》—

说到粽子,一定少不了“甜咸之争”,你是喜欢蜜枣粽、八宝粽、豆沙粽、红豆粽这些甜粽,还是鲜肉粽、咸肉粽、火腿粽、香肠粽这些咸粽呢?(咸粽的配料还有虾米、香菇、蛋黄、板栗等)

各地的文化习俗不同,粽子的口味和吃法也有区别,不管哪种口味,只要你爱吃,不妨就在端午放“粽”一下吧!

02

赛龙舟

一大早张罗好艾蒿、菖蒲还有雄黄酒,吃过蘸白糖的粽子,就跑上大堤看赛龙船。小孩子荷包里装满炒蚕豆,一边嘎嘣嘎嘣嚼着,一边伸长颈子张望。河湾那头转出一条龙船,人们顿时欢呼雀跃,猜测是哪个村子的船……等看清了是黄龙还是白龙,爆竹就噼噼啪啪炸响起来。

船上大鼓擂动,几十支桨桡同时起落,合着鼓点,动作整齐地往后划水,激起阵阵水花,朝红旗方向疾驶而去……船后高高翘起的棹杆,每落下一次,船便如同给抽了一鞭,一蹿多远。站在岸坡上的男女老少都发了狂,“加油,加油”的吼声震得河水都发颤。

最终,抢得红旗者,掉转船头,洋洋得意划过来,接船的村子为龙船挂红披彩。小孩子们跟着龙船拼命地奔跑。

太阳西斜,炊烟袅绕。家家户户飘出阵阵饭菜香,祠堂里,院子里,稻场上,都摆满了酒菜……热情好客的主人,为邻乡邻村赶来看赛龙船的亲戚朋友做好了一顿丰盛晚餐。即使你是个过路人,只要肯坐下,也一样会受到热情款待。

—谈正衡—

以上这番场景,和刘禹锡在《竞渡曲》中所写的“扬桴击节雷阗阗(tián),乱流齐进声轰然”很是相似。光看文字,就已经”脑补“出了龙舟竞渡、百舸争流、奋楫争先的盛大场面,要是再配上画面,铺上音乐,那氛围感才叫“拉满”了!话不多说,且看:

杜江在总台《古韵新声》节目里演唱《竞渡曲》

有人写诗,就有人画画,张择端的《金明池争标图》就是现存最早描绘端午节赛龙舟的画作,没错,就是那个画《清明上河图》的张择端!

03

吃“十二红”

端午节的午饭要吃“十二红”,就是十二道红颜色的菜。十二红里我只记得有炒红苋菜、油爆虾、咸鸭蛋,其余的都记不清,数不出了。也许十二红只是一个名目,不一定真凑足十二样。不过午饭的菜都是红的,这一点是没有记错的,而且,苋菜、虾、鸭蛋,一定是有的。这三样,在我的家乡,都不贵,多数人家是吃得起的。

高邮咸蛋的特点是质细而油多。蛋白柔嫩,不似别处的发干、发粉,入口如嚼石灰。油多尤为别处所不及。鸭蛋的吃法,带壳切开,是一种,那是席间待客的办法。平常食用,一般都是敲破“空头”用筷子挖着吃。筷子头一扎下去,吱——红油就冒出来了。

—汪曾祺《端午的鸭蛋》—

04

打蚊烟、喷雄黄

我的母亲呢,忙于“打蚊烟”:向药店买一大包苍术白芷来,放在火炉里,教(叫)它发出香气,拿到每间房屋里去熏。

到了正午,又把一包雄黄放在一大碗绍兴酒里,调匀了,叫祁官拿到每间屋的角落里去,用口来喷。喷剩的浓雄黄,用指蘸了,在每一扇门上写“王”字;又用指捞一点来塞在每一个孩子肚脐眼里。据说是消毒药的储蓄;日后如有人被蜈蚣毒蛇等咬了,可向门上去捞取一点端午日午时所制的良药来,敷上患处,即可消毒止痛。

—丰子恺《端阳忆旧》—

05

浴兰汤

浴兰是端午风俗之一,指用兰草、艾蒿、菖蒲、桃叶等各种草药、香草来煎水沐浴。这一习俗由来已久,《大戴礼记·夏小正》里就有记载:“(五月)蓄兰为沐浴也。”

屈原《九歌·云中君》里也有“浴兰汤兮沐芳”的句子。“浴兰节”也成了端午节的别称,“五月五日,谓之浴兰节。”

既然提到了各种香草,那就顺便来认识一下端午时节的各种植物吧。对人们来说,这个时节的植物,既有食欲的满足,也有健康的守护,更有精神上的慰藉。看着它们,会觉得“人类和植物一样幸福”。

06

祭屈原

父亲那时爱跟我们讲端午节的来历,讲屈原,讲他投水的那条汨罗江,讲人们包了粽子投到水里是为了喂鱼,鱼吃了粽子,就不会吃屈原了。我那时一根筋,心想你们凭什么认为鱼吃了粽子后就不会去吃屈原?我们一顿不是至少也得吃两道菜吗?

我那时对屈原的诗一无所知,但我想他一定是个了不起的诗人,因为世上的诗人很多,只有他才会给我们带来节日。

—迟子建《故乡的吃食》—

端午节,是和诗人屈原的名字连在一起的,“这个古老节日真正的气味,应该是诗的韵味”。千年之前,诗人高吟着“路曼曼(漫漫)其修远兮,吾将上下而求索”;千年之后,我们在屈原故里秭归,用另一种方式,与他声声呼应:

图文/央视新闻《夜读》整编

最后,是一波软软糯糯的祝福

祝要参加高考、中考的你

一举高“粽”

祝你付出的努力能让你

超群出“粽”

祝你的心仪之人也对你

情有独“粽”

祝你敢做自己,从不害怕

与“粽”不同

祝你在每一个如诗的日子里

“粽”享人生

端午安康,你最“粽”要!


分享 你的端午记忆

监制 | 李浙 主编丨王若璐
编辑 | 杨瑜婷
©央视新闻
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请告诉孩子,什么最重要

重要的是,十年后,你是谁。

  • 读书比游戏重要

比起枯燥的读书,多彩的游戏确实有趣得多,也更容易获得快乐。

可是,千万别被眼前短暂的快乐所麻痹。

人的一生,就像一棵树,何时生长,何时发育,何时开花,何时结果,大概都有其规律。

学生时代,就是你拼命读书、汲取养分、向上生长的黄金年华。

如果你此刻选择了虚度光阴,就要付出一生的惨痛代价。

今日读书再苦,也苦不过身无长处,竞争残酷;未来梦想再远,也远不过少年无畏,一路坦途。

孩子,你终将明白,今天流下的每一滴汗水,都是未来幸福的铺垫。

  • 兴趣比成绩重要

对于学生来说,成绩确实很重要。可是比起成绩,更希望你能找到自己的心之所向。

与兴趣共舞,人生永远不会孤独寂寞。

每个人心中都有一团火,它震撼着你的心,晃荡着你的梦,让你心甘情愿为之尝试、坚持、跨越,永不疲倦。

孩子,我希望你能点燃这团火,释放出骨子里的生命力,拼命活出热气腾腾的自己。

  • 人品比能力重要

一个人想要走得更远,靠的不是美貌、不是金钱、不是能力,而是人品。

品行不好的人,哪怕能力再突出、学历再高,也会无济于事。

一个人,能力好,人品好,是极品;而能力好,人品差,是下品。孩子,无论你今后走到哪里,都要记得:人品重如山。

  • 才华比外表重要

一个人的美不只在外表,更在才华、气质和品格。

爱美之心人皆有之。我不反对你提升自己的外貌,让自己在人群中变得更受欢迎。

但我必须提醒你,如果说外表是一个人递出去的第一张名片,那么才华,才是他行走于世的最佳利器。

欣赏一个人,始于颜值,终于才华。

内心丰盈、人格独立、腹中有学识、心中有主见,才是一个人经久不衰的魅力。

孩子,当你的才华还撑不起自己的梦想时,好好静下心来沉淀,努力提升自己,比什么都重要。

  • 幸福比完美重要

人生路上,总有一些不尽如人意的事。其实,你真的不必为此抱怨、苦恼,让心情陷入阴霾,不完美是人生常态。

昙花固然美丽,却只能刹那花开;维纳斯之美当令世人赞叹,但却少了一双臂膀。

其实,生活的苦与乐,总在不可预测中变换。当你坦然面对缺憾,保持欣赏的眼光和包容的心态,生活就会充满阳光和色彩。

孩子,你如果挑剔、抱怨,生活处处都是瑕疵;你如果欣赏、热爱,人生处处都是风景。

拥有对幸福的感知力远比追寻完美更重要。

  • 信仰比崇拜重要

每个时代的人,都有自己喜爱和崇拜的对象。

可是,比起把幻想投射到他人身上,我希望你能搭建起自己的信仰之城。

看清自己的内心,忠于自己的热爱,专注于自己眼前的路。

只有这样,你才会越过越充实,向着自己的目标不懈努力,而不是在迷茫中失去方向,在盲目崇拜中虚度时光。

孩子,与其仰望星空,不如脚踏实地。把握住当下,好好埋头赶路,以后才会有更多的选择权,过自由向往的生活。

最后,孩子,我想告诉你:人生在世,总有些路,注定要靠你一个人走完。

路就在前方,不管你怎么选择,都需要自己去体验、去经历、去享受、去成长。

今天的你,是什么样,在哪里,其实并不重要。

重要的是,十年后,你是谁。


点亮“在看”,与孩子们共勉!

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作者:番茄妈 来源:男孩派(ID: boy666dj)
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