睡前不想事，醒来不记事。
生活中遇到的诸多烦恼，说白了，不过“执念”二字。
心里装了太多不如意的事，便装不下很多愉快的事。
小时候，盼着长大，但是在长大的过程中，吃了很多亏，摔了很多跤，才发现原来最单纯最快乐的时光，还是在小时候。
以前棱角分明，不愿退缩，很少让步。而今却慢慢懂得，所谓放下，一半是理解，另一半是算了。
生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。
灰尘落在身上，轻轻拂去就好了。不用蹲下来哭，阻碍了前行的脚步。
有句话说得很好：“人活于世，其实真正能伤害你的人，始终不是别人，而是你自己。”
你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。
如果你觉得最近有点难，不妨在一天结束时放空自己，什么也不想，好好睡上一觉，醒来又是美好的一天。
有人说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
我们都只是普通人，没有三头六臂，也没有神通变化。
岁月沧桑，每个人心中，都有一段属于自己的故事。
不能与人诉说，也迟迟放不下。
有人说：“那些你迟迟不肯放过的，不过是自己的执念。”
世界上没有绝对完美的事物，无论怎样都会有遗憾。
就像古人云：“林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。”
人生最好的境界就是花未全开，月未圆，有所期待，但不执拗。
别缠着往事不肯走，别揪着曾经不放手。
别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
不要过分地去认定某一个想法，也不要对某一个事物坚持不放，执念对很多人的生活而言，都不是一个可爱的东西。
生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，做的一切努力，就是为了遇见更好的自己。
毕竟，每个人的最终归宿，都是自己。
与其让自己找不到最初的模样，还不如洒脱一些，该放下的就放下，该看开的就看开。
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
不必纠结当下，也不必担忧未来。
人生没有无用的经历，我们走的每一步都算数，所以我们一直走，天也一定会亮。
睡前不想事，醒来不记事。心简单了，烦恼就少了，快乐就多了！
点亮“在看”，愿你在脆弱和迷茫中学会坚强，愿你永远无畏时光。
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作者：一禅小和尚 来源：一禅小和尚（ID：yichan6666）
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要先爱自己！