- 不断学习
网上有人提问：“为什么毕业之后仍要坚持学习？”大家回答：“为了提升自己”；“为了在社会竞争中不被淘汰”；“为了更加接近自己想要的生活”。
在日新月异的时代里，唯有不断学习，才能紧跟时代步伐，让自己变得越来越好。让学习成为一生的必修课，我们才能拥有更多可能。
- 拒绝拖延
很多人都有这样的体会：明明有任务需要完成，却又放纵自己玩乐，这时，你看似在放松，内心却充满负罪感。到头来，玩没玩好，任务也做得一塌糊涂。
拖延，是成长路上的阻碍，也是对时间的极大浪费。从今天起，戒掉懒惰和拖延的坏毛病，提高自身的执行力，让每天的时间都更有意义。
- 定期复盘
你有没有问过自己：“你是积累了5年工作经验，还是把1天的工作经验重复了5年？”总有人每天都很忙，却没什么进步和成果，原因之一就是不懂复盘。
学会从过去的经历中总结规律，从而指导未来，这是一种查缺补漏的方式，也是优化迭代、不断进步的最佳途径。定期复盘，日积月累，方能厚积薄发。
- 保持微笑
微笑是一个人最好的名片，没有人喜欢一个负能量的人。保持积极乐观的心态，经常对人微笑，当你向他人传递美好，他人也会回报以善意。
微笑还有助于释放不良情绪，让自己更开心。当你发自内心笑起来的时候，会感觉一切没那么糟糕，周围万物都变得可爱起来。
- 直面批评
俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”那些敢于指出你错误的人，往往是帮助你进步的人，是你的贵人。
批评的话虽然刺耳，却是人生路上不可缺少的良药。一个人唯有始终保持海纳百川的姿态，开阔胸襟，善纳诤言，才能百尺竿头、更进一步。
来源：十点读书、每晚一卷书 | 作者：一捧、晚君 | 主播：赵文龙
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本期编辑：赵雅娇 实习生：安泰金、杨晨