如果人生能重来

网剧《开端》近日掀起讨论热潮,一遍遍“循环”的剧情设定让人上头也引人深思。“如果人生能够重来,你最希望改变的是什么?”这个灵魂之问,《夜读》也抛给了一些有故事的人。

他们处在不同年龄段,有十七八岁像光像云又像风的少年,也有经历不输电影情节的的过来人。

他们之中,有新闻热点中的人物,有战地记者、作家、军人、警察,也有医生、老师、学生、文艺工作者等等,想尽可能为你呈现的,是一个真实、多元与丰富的人生切面。

今晚,那些教会我们更珍惜当下的回答——我们在意的、追悔的、深爱的,便记录在这里了。

《如果人生能够重来,你最想改变的是什么?》


人生啊,请回答。

一上来就给今晚灵魂之问拆台的作家


01 // 想改变什么?无。

我啥也不想改变啊

我怕有任何改变,就得不到现在拥有的好事儿了

@谁还没看巷里林泉举手

明明圆脸就很可爱!
02 // 脸型

如果人生能够重来,我最想改变的是脸型!我的大圆脸可真的太费护肤品和发型师了!!

@没想到还是我

03 // 大学

我最想改变的是度过大学的方式。那是手握最多牌的黄金年代,草草度过实在遗憾。

@多肉

04 // 角色

如果人生能够重来,我最想改变的是我和她的母女身份。

我想从怀胎十月开始,看看她小姑娘时淘气的模样,陪她经历人生很多个第一次。用她教会我的“爱”,保护她一辈子。

@笑曦曦

05 // 学习

少年时读书更努力一些,上更好的学校,这样就不用外出打工,毕业后可以直接当老师,把更丰富的知识教给孩子们,影响更多学生。

@“白发校长”张鹏程

他的故事,详见>>除了“白发校长”,他还有6个身份……

06 // 职业

“一个女孩子踢什么球,你应该去练舞蹈”。

如果能重来,我就告诉自己:喜欢就去训练,热爱就请追梦。希望自己成为职业足球运动员,而不是让个人选择受到社会刻板印象的影响。

@20

07 // 童年

没有人会拒绝幸福的童年,我们终其一生,都在倾听来自小时候的回声。

如果人生能够重来,我最想改变的是童年。就别追问我为什么了。

@小茉莉

08 // 遗憾

我最想告诉那个少年,不要在少年不识愁滋味的年纪,给自己猛灌识尽愁滋味的忧愁。就算莫名的忧伤,那也正是青春的标识。

想在毕业时,跟一别天涯的老师来一次郑重的告别,而不是如今只记得起他们抖落粉笔灰的背影。

还必须重新盘算与父母的团圆,我会告诉那个初入大学校园的自己,从此与父母的重聚将以次来论,然后心甘情愿去聆听父母那些翻来覆去的唠叨。

@记者张鸥

09 // 行程

如果能重来,我打算在2019年底就回家,和家人一起度过那个即将到来的冬天。❄️

@来自武汉的阿圆

10 // 疫情

如果我有这个能力,最想控制的是疫情。

现在回想起19年的事情时,总是会纳闷,那时的我怎么做到在公交车上、在地铁车厢里不戴口罩又不用担惊受怕的。

想到以后,我已经快丢掉不戴口罩在大街上肆无忌惮地游荡一天的勇气了。19年年底办理的五年多次往返签证到现在,依然没有用过。

@王茄子

11 // 性格

可能习惯性先为他人总想,留给自己的委屈时刻有点多。若是人生重来,我想在爱他人之前,先好好爱自己,善待自己。🐰

@主持人高菡

12 // 眼界

也是到了非洲这几年,才有的特别深刻的感悟:

如果人生重来,我才不想让自己读书学习抱着那么重的功利心,我想多学一些“无用”的技能。

可以是如何跟人更好地打交道,可以是如何在野外生存下来,可以是划破银白的雪地运动,可以是唤醒天地的乐器独奏,也可以是做好一桌菜这么简单,即使读些“无用”之书也是好的,多点时间自处,认识世界、探索世界,才不至于将精神流放到荒芜之境,才足以对抗一些在20多岁就能让我们死去的东西:无趣、麻木与颓废。

@马可

13 // 责任

我是辅警,如果人生能够重来,我最想做一名真正的警察。

为什么呢?这样承担的职责更重些,我就可以多入村入户做一些消防安全宣传、教育工作,帮我热爱的土地消除更多安全隐患,更稳地守住一方百姓的平安。

@姚森林

他的故事,详见>>全网心疼的对比照,更新了!

14 // 地震

如果人生能重来,别说什么彩票了,之前老跟兄弟吹的“有朝一日梦”不过酒杯上的泡沫,我一个人中了大奖有什么用,我爱的人和城就不会经历地震了吗?只想回到山崩地裂前,给地震局打电话,然后拿个大喇叭跑遍那座小县城。一边跑一边喊,地震要来了!

他们当我胡言乱语也罢,能多一个人因为我这个疯子提高戒心而避过一劫,值了。

@五一二

15 // 信仰

被分配到祖国最艰苦的边疆,经常有人安慰我“吃得苦中苦方为人上人”,其实我没觉得苦,只有干自己不愿意干的事才叫苦,就像你嫁给不爱的人。而我,爱这身军装,爱我的信仰,为她付出一切对我来说都是件特别幸福的事。

2020年6月,在边防一线,我留过一份遗书,写完“幸福就是来自于对自己信仰的忠诚和付出”之后,画上句点,义无反顾。那一刻我感觉面对生死的从容淡定,就是一个女人最高级的优雅。而这一切,都是信仰给我的力量。

所以,如果人生可以重来,我还会选择做一名军人。

@昆仑小妖

16 // 活法

人生的路走得长了,才知道聚散无常,身边的人走着走着就散了,是没有机会好好告别的。

如果人生能够重来,我想更加郑重地对待每一份关系,珍惜相处的时光,表达自己的心意,关心对方的感受。如果注定要分开,那就好好告别,不留怨恨,彼此珍重。

@dimplexu

在这次微采访中,
有关失去和遗憾的亲情,是被提及次数最多的答案。
好似心底生了一场海啸,风平浪静过后,浮出一句:
能与所爱在一起的分秒,都是人间珍贵。

17 // 亲情

如果人生能够重来,我最想改变的是姥爷的记忆。姥爷是个温文尔雅的人,但岁月依旧压弯了他的脊背,并且夺走了他的记忆。五年前的冬天,几乎是一夜间,他忘记了所有人的名字。

我还记得姥爷驮着年幼的我,穿梭在熙熙攘攘的街道上。希望他在自己的世界里,依旧丰盈而快乐。

@鱼尾纹先生

我最想趁爷爷没有生病卧床,带他去旅游,像小时候他带着我过暑假一样,一起喝汽水,逛书店。能有机会,把他前半生的故事一一记录下来,能给他拍各种照片,哪怕不出版,只做成属于我俩的手账也好。能带他探索面条之外他还喜欢吃的食物,能让他体验一次什么才叫‘享受’,让他哪怕卧床了,脑海里想起的不止是儿时的悲苦和一生的辛劳。

@百忧解姐姐

如果人生能够重来,我最想改变的是2017年9月14号。

因为出差采访,没能见奶奶最后一面。后来整理房间,爷爷说我买给她的衣服吊牌都没剪,她一直舍不得穿。不敢在家哭,怕惹爷爷伤心。于是,无数次在心里呼喊:“奶奶您去哪了、去哪了啊,回来看看我好吗?”想念的声音震耳欲聋,您能听到我吗?祈求今晚让我梦到您吧。

@记者李璟慧

当然是从我懂事时起,让爸妈每年都体检一次!早点发现那该死但又令人无奈的疾病,及时治愈它们!这样,可能今年还能陪父母一起过年。

@小谷

我们也收到好些豁达的答案:

如果重来一次,什么都不想改变。

与命运交手,打成一片,他们欣然坐看云卷云舒,

因为相信:重来一次,

不做现在这样的选择,我也就不是我了。

18 // 接纳

就当现在的这个剧本已经看过啦,觉得挺好的,一点儿都不想改变啦。

只要好好地向前走,所有的遗憾都会过去,都会慢慢消融在一个好的结局里。

@米露

如果人生能够重来,我仍不想有任何改变。

命运给我什么,我就全然接受什么。我想,每一种人生都会有挣扎苦痛的时刻,也会有喜悦幸福的瞬间。无论如何,我都会勇敢、积极地面对,让自己的生命随着时间一点点丰厚起来。

@猫猫

人生重来,你最希望改变的是什么?
忍不住想看到你的分享!


制片人丨张天宇 编辑 | 王若璐
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这一年,谢谢自己

农历牛年即将过完。回望这一年,路再坎坷,你走过来了;事再棘手,你努力做了;困难再大,你勇敢面对了。在这个年末,不妨说一声:亲爱的自己,谢谢你!

谢谢自己,够努力

每个人心里都有一个美丽世界,那里有你想过的生活、想成为的自己。可那个世界的门,从来不是敞开着,等你轻轻松松走进去的。更多时候,你只有通过不断努力,才可能拿到这扇门的钥匙。

这一年里,你打败了很多很多的迷茫、委屈、懒惰、软弱、退缩,你不断给自己打气加油,拦住那个想逃跑的自己。如果这个过程你尽力了,那么你应该谢谢努力的自己:不管遇到多少让你心力交瘁的事情,你都没有放弃。

或悲伤、或欣喜、或快乐,这都是你的足迹。你所走的每一步路都值得被记住,每一个脚印都是自己成长的见证。这一年,你经历了许多打拼的日子;新的一年,请继续做最酷的自己。

谢谢自己,够坚强

许多人这一年辛苦工作,为了自己,为了家人,为了身上承担着的责任而奋斗。其实,人的脆弱和坚强都超乎我们的想象。有时,我们可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

你不也是这样,默默坚持着吗?路一步步走着,是坦途是泥泞,你都要踏平;事一件件做着,是容易是困难,你都要摆平;生活一点点过着,是收获是失去,你都要面对。

这一年,你一定也承受了许多无法言说的压力,谢谢自己,在坚持不住的时候,又坚持了一下下,在撑不下去的时候,又多撑了一小会儿。生活总是充满各种艰难繁复,而你在日复一日的坚强里,变得越发强大。

谢谢自己,够热爱

即将过去的一年,你向往着更好的生活,所以总是充满动力和热情。经历了生活无数次的历练之后,依然保持着对生活的热爱。你觉得,凡事都有解决的办法。你的身上有着乐观坚韧的力量,总是用笑容去面对生活的难题。

尽管经历过不容易,但你一直在用美好的眼光去看待生活,用欣赏的心情去品味生活,用不懈的努力去创造生活,用积极的态度去完善生活,用平静的心态去享受生活。相信,对生活有热情的人,终会被生活所热爱。

这一年,有过风雨,走过坎坷;这一年,尝过甜蜜,流过眼泪。面对难以面对的,我们担当了;经历从未经历的,我们成长了。新的一年即将到来,愿你继续保持独立、自信、热情、勇敢,初心不改,静待花开。


来源:夜听(ID:yetingfm)| 作者: 肉骨茶 | 主播:赵文龙

本期编辑:赵雅娇 实习生:金婧

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这可能是中国人最喜欢的六个汉字

离过年越来越近了,最近你的生活里,一定有些高频字:福、顺、安、康……它们可能出现在你买的春联里,可能来自朋友家人给你的问候祝福,可能不断从年味渐浓的新闻播报里溢出……
这些寓意美好的字,折射出的,是中国人最虔诚的向往。

这可能是

中国人最喜欢的六个汉字

朗读:董华 配乐:林海 – 繁华背后

“福”字可能是中国最吉祥、最受欢迎和喜爱的汉字了。《说文》对福的解释是“福,祐也”,即降福、保佑的意思。

甲骨文中的“福”字,是双手捧着一个酒坛子,在祭台(“示”)前向神祈求的样子。因此,那些美好的祈愿、事件、物品都可以用“福”来概括:有好吃的叫有“口福”,看到好看的叫“大饱眼福”,好的祝愿被称为“祝福”,遇上好事被称为“福气”,等等。

也有许多人把“福”字解释成:左边的“礻”形似“衣”,右边是“一口田”。有衣穿,有饭吃,便是“福”。

也许,这种解释蕴藏的是中国人独特的生活智慧:学会知足,就容易获得幸福。

祝你

百事从欢,福气满满。

中国人有多喜欢“和”这个字呢?

看看那些大家崇尚的观念就知道了:以和为贵、和气生财、和平共处、和而不同……

看看那些人人喜爱的景致就知道了:风和日暖、春和景明、和风细雨、惠风和畅……

看看那些为人处世的态度就知道了:和颜悦色、和蔼可亲、心平气和、握手言和……

“和”的本义是一种笙类乐器,引申为和谐、协调。《说文》里说:“和,相应也。”可以说,一个“和”字,已经成为中国人性格底色的一部分,我们崇尚的,是相合相融而产生的共鸣,我们追求的,是和睦的人际关系,和美的家庭氛围,和谐的社会环境。

祝你

和气作春妍,新年胜旧年。

在中国人的各种愿望里,“顺”几乎是无法绕开的一个存在:希望旅途一路顺风,希望天气风调雨顺,希望事业顺利高升,希望好事顺理成章,希望人生诸事顺遂……

但“顺”又不仅仅是一种美好的愿望,它还是一种重要的观念和人生态度。

古人说“君子以顺德”,意思是说人要不断修炼自己的品德,才能成为高尚的人。这说的是为人的修养。

古人还说“名不正,则言不顺,言不顺,则事不成”,意思是名义不正当,道理就讲不通,道理讲不通,事情就办不成。这说的是处事的原则。

久而久之,中国人好像有了一套自己的关于“顺”的方法论:面对年龄,顺天知命;面对自然,顺应四时;面对过去,心随往事顺水流。

谁能说这不是一种智慧呢?

祝你

岁岁欢喜,事事诸顺。

一个“安”字,折射的是中国人最朴素的愿望:

平安,大概是中国人最朴素也最普世的心愿和祝福:父母年迈日渐衰老的时候,才知道“除了平安,其他的都是锦上添花”;经历过跌宕病痛,才知道“岁月静好,平安喜乐”是何其珍贵。

一个“安”字,折射的是中国人对家的眷恋:

从“安”的甲骨文字形上看,它的外面是一座房子,房中坐着一位少女,把房门一关,真是既平安又舒适,就像家一样。说到家,我们还会说“安居乐业”,能安定地生活,愉快地工作是多么幸福;我们还会说“安土重迁”,在一个地方住习惯了,是不愿轻易搬迁的,故土就是这么的让人留恋。

一个“安”字,折射的是中国人澄明的心境:

中国人向来不会忽视对精神境界的追求,除了身安,还要心安。“安贫乐道”说的是只要一个人乐于自己的信仰,就可以满足于清贫的生活;“随遇而安”大约说出了属于中国人的一种韧劲,无论身处什么环境,都能顺应调适,安然自得。

祝你

一生久安,岁月无扰。

《说文》里说:“财,人所宝也。”财,就是人们当作宝贝的东西。这个解释很直白地道出了大家对于钱财的态度。钱财自然是宝贵的,“世人慌慌张张,不过图碎银几两。偏偏这碎银几两,能解世间万种慌张。保老人晚年安康,稚子入得学堂,你我柴米油盐五谷粮。”各种生活用度,总需要花钱,钱财多一些,物质生活自然也能好一些。

所以,“恭喜发财”“财源广进”“人旺财旺”这样的祝福总是受欢迎的。

但对中国人来说,富有的标准有时候又挺简单的,就像“富”这个字一样,“宀”代表家,家里有“一口田”,上有片瓦遮风挡雨,下有寸土养家糊口,一家人在一起,就能过上富裕的日子。不管是“小富即安”还是“知足者富”,似乎都体现着这一点。

而且,中国人对于“财”向来有一套自己的原则和底线:君子爱财取之有道,不义之财绝不可取。在面对需要帮助的人时,更常有“仗义疏财”这样的善举。

财,是底线之上的底气。

祝你

手边多银财,方寸永不乱。

“康”字有着诸多美好的寓意:身体无恙谓之健康,抽空作乐谓之康乐,太平无事谓之安康,手有余财谓之富康,身强心闲谓之康泰……

现代社会,节奏快压力大,在努力的同时,也别忘了守护自己的健康——不只是身体的强健,还有心情的康乐。

祝你

春生夏明朗,秋祺冬瑞康。


文/央视新闻《夜读》撰写、整编


你最喜欢的汉字是什么?


制片人丨马文佳 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷 校对 | 高少卓
©央视新闻

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做颗星星,有棱有角,还会发光

难过归难过,生活归生活。

1

成年人最难过的时候,不是撕心裂肺,而是面容平静,内心却早已翻江倒海。

表面上,我们每天像超人一样充满活力,其实只是不敢把情绪写在脸上。

成年人的世界里,难过归难过,生活归生活。

因为,路,还是要继续走;时间,还是继续流逝。

总有一天,你会笑着说出那些曾经令你很难过的事情。

不想劝你勇敢面对,也不想劝你积极乐观,因为难过的日子,实在是太痛苦了。可是内心难过,生活还是要继续。

关关难过关关过,事事难忍事事忍,悲喜自知,他人难悟,默默自愈。

你的状态就是你最好的风水,你的人品就是你最好的运气,简单点,善良点,多点努力,惊喜就会多一点。

生活,就像夏天的柑橘树,挂着青皮的果,苦是一定的,甜也有。

结果不如你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

成功就是从失败到失败,也依然不改热情。

做颗星星,有棱有角,还会发光。

活着不一定要鲜艳,但一定要有自己的颜色。

2

渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网。对渔夫来说,捕鱼意味着赚钱,要养家糊口。

人总有脆弱的时候,无法捕鱼了,偶尔停下来休息,修补渔网,给自己充电,才能更好地出发。

人生就应该像一棵树一样,深深扎根在土地里,拼命吸取养分,才会枝繁叶茂,开花结果。

在低谷的时候,与其自暴自弃,不如静下来,读书学习,给自己沉淀,为下一次机遇做准备。

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。前方有路,未来可期。

天行健,君子以自强不息。

人生在世,委屈、烦难、辛酸,都是难免。

重要的是你翻得过去,因为推开暗壁,对面总还有蓝天。

如果你活在黑暗中,看不到光,那就让自己成为光吧。

3

每一个强大的人,都曾咬着牙走过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。

每一个难熬的日子,都跟自己说,越是难过委屈,越要冷静分析。

因为,情绪化不能解决任何问题,如何把接下来的日子过好,才是核心所在。

这个世界上,没有不可治愈的伤痛,没有不能结束的沉沦。

人活着,还是要相信点什么。

相信一分努力一分收获,相信所有失去的,都会以另一种方式归来。

愿你在奔波的路上,有满满的热爱,用十分的努力,打败每一个糟糕的日子。


点亮“在看”,难过归难过,生活归生活,共勉!

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主播 | 董千齐

作者:夏暖风曦 来源:每天的解忧书馆(ID:youjianfengyue01)

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越活越年轻的8个好习惯,你占几个?

  还有3天就到除夕。每逢年终岁尾,人们总会感慨“又老了一岁。”但变老,不是头上新增了一根白发,也不是脸上又多了一道皱纹。虽然年龄的老去是必然,但我们可以保有一颗不老的心,活成不怕老、不会老的模样。

  越活越年轻的8个好习惯,你知道几个?

01

规律作息

  身体健康是状态年轻的基础,不管工作多忙,都要保持良好的生活习惯。尽量做到规律作息,早睡早起少熬夜。有句话说得好:睡前放下一切,醒来便是新生。晚上及时休息,保持充足的睡眠,精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘,让自己沐浴在晨光里,世界就又是全新而美好的样子。

02

凡事简单化

  凡事简单化,不往复杂想。人生宝贵,何必浪费太多时间胡思乱想,给自己制造愁烦?凡事简单一点,别什么都藏在心里,别和生活过不去,也别和自己过不去。我们总要学会释放压力,不断把负面情绪清零,让心灵有更多空间可以透进阳光。卸下包袱,轻装上阵,才能勇往直前。

03

经常锻炼身体

  想要容貌年轻,你得懂得锻炼。坚持锻炼身体,会让身体机能处于更好的状态,也让坏情绪得到释放,人自然就显得年轻。早起做做操、跑跑步,晚饭后绕着公园散散步,坚持运动能塑造一个人,更能成就一个人。

04

学会管理情绪

  发脾气,表面上是对他人发泄,其实伤害最深的反而是自己。脾气不好、容易动怒,人没有好脸色,也就没有好的精气神。懂得管理自己的情绪,保持好的生活态度,把微笑常挂在脸上,足够善待这个世界,这个世界也会加倍回馈你。

05

发掘兴趣爱好

  常听人感慨,业余时间不想浪费,却又不知可以做点什么。其实,兴趣并不是一开始就摆在那里的,它需要你一步步去探索,才能在众多选择中逐渐培养出对某件事的喜好。发掘一个有利于身心健康并能令自己感到愉悦的爱好吧,学一种乐器、练一门手艺,或者集集邮、插插花。学会享受兴趣带来的快乐,生活自会变得更有滋味。

06

不忘读书学习

停止学习后的大脑就和停止吃饭后的身体一样,是会垮的。学习对一个人的重要性,不只在于习得新知识,更在于它能帮助我们保持深度思考的能力,继而获得真正的成长。无知者,以为学有涯;有知者,明白学无境。读书改变的不是容貌的形,而是容貌的神韵。腹有诗书气自华,读书多了,容颜自然改变。

07

懂得包容

  凡事锱铢必较,总是心乱如麻,时间长了,势必会影响自身的健康。拥有宽容的好习惯,与人相处,能让步就不计较,能放下就不烦恼。懂得宽容的人,和气他人,也是善待自己。心无重担,自然年轻,学会释怀,才能迎来新的幸福。

08

拥有好心态

  年轻不仅是一种状态,更是一种心态的选择。好的心态,是面对风雨,迎难而上;是身在低谷,不轻言放弃。拥有好的心态,我们才能在遭遇挫折时笑着面对,才能把平凡的日子也过得有滋有味。

  又到一年辞旧迎新时,时光的流逝让我们又长一岁,但请相信,只要你始终热爱生活、积极乐观,便不会有老去的一天。新的一年,愿大家都能身体健康、心态年轻,尽情享受美丽人生。


来源:人民日报微信,综合:无铭大叔、壹点读好书、诗词天地、渡兰、念念沐心|主播:赵文龙

投稿邮箱:rmrbydtg@163.com

本期编辑:胡洪江 实习生:金婧、罗明旭

【夜读】人民日报 微信公众号

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这里有对日常烦恼的解答

认清生活的真相仍然热爱它。

问:“什么才是大事?”

答:“天塌下来。”

读书时,你因为考试没考好哭了一夜;毕业后,没找到心仪的工作日日闷闷不乐,觉得再也看不见明天的太阳……

可后来呢?你还是会考上大学,开始新的工作。那些你以为天大的事,熬过去,都会变成下酒的故事。人这一生,除了生死,都是擦伤。

问:“委屈自己成全别人的人是不是笨蛋?”

答:“是。”

那个你费尽心思讨好的朋友,却从不考虑你的得失;那个天天找你帮忙的同事,看你有事躲得比谁都远。

台上的小丑,才会把快乐留给别人,把悲伤留给自己。人情世故这种事,不能周全大家,那就周全自己。

问:“怎么做才能发财呢?”

答:“脚踏实地。”

如果真有什么发财窍门,那所有人就都是亿万富翁了。

天上不会掉馅饼,即使真的有馅饼掉在你眼前,也要小心。因为你不知道,地上是不是也刚好有个陷阱在等你。世间哪有那么多坐享其成的美事。踏踏实实地努力,才是唯一的真理。

问:“如何看待别人的议论?”

答:“不理就没事。”

别人一句嘲讽,你就开始整夜睡不着觉;别人一句质疑,你就马上怀疑自己的选择;明明是空穴来风的流言,你却花了大把的时间跟人解释。他们只是轻轻动了动嘴,你却白白损耗了自己的快乐和精力。纠缠于这些事,才是对你最大的伤害。

问:“人活着是为了什么?”

答:“把这一生处理得更快乐。”

人这辈子最大的遗憾是什么?

不是错过了重要的人、关键的机会、更广阔的平台。而是一路匆匆忙忙,有了更大的房子,更好的车,却忘了自己上次笑,到底是什么时候。

有人总感慨自己去年过得一团糟,今年似乎也没什么进展;现在的愿望,明年也不一定就会实现。

生活就是这样,想要的没法都得到,抱怨、失望、放弃,这些都太容易了。

世上真正缺少的,是认清生活的真相仍然热爱它的勇气。就像一句话所说:“我并不期待人生总顺风顺水,但我希望碰到难关时,我可以是它的对手。”


点亮“在看”,希望你多年后回首往事,毫无遗憾地说一声:“我来过,我爱过,我活过,我对生活一往情深。”

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主播 | 李林欣

作者:洞见Autumn 来源:洞见(ID:DJ00123987)

监审:于卫亚
监制:张越、吴炜玲
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实习生:尤伊湄、李一凡

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你的名字,是我见过最短的情诗

最近,公安部户政管理研究中心发布《二〇二一年全国姓名报告》。根据报告,2021年出生并已经进行户籍登记的男性新生儿中,使用频率最高的10个名字依次为:沐宸、浩宇、沐辰、茗泽、奕辰、宇泽、浩然、奕泽、宇轩、沐阳。女性则为:若汐、一诺、艺涵、依诺、梓涵、苡沫、雨桐、欣怡、语桐、语汐。
看到这些名字,网友们笑称“要注意避让”,还说“果然当年爱看小说的那一波人已经当家长了”。
名字伴随人的一生,不可谓不重要,许多人起名的时候都会从经典古籍中汲取灵感,向来也有“男《楚辞》,女《诗经》,文《论语》,武《周易》”的说法。前两部《夜读》均有分享,今天就继续带大家去看看“那些取自《论语》的绝美名字”。

问:

如何不动声色地夸一个人?

答:

“你的名字,是我见过最短的情诗。”

20个取自《论语》的名字

若虚

出自《论语·泰伯篇》:

“以能问于不能,以多问于寡,有若无,实若虚。”

“有才能的向没有才能的人求教,知识多的人向知识少的人求教;有学问像没有学问一样,满腹知识和没有一样空虚。”

“若虚”强调的是为人的谦虚之态。写出旷世名篇《春江花月夜》的唐朝诗人张若虚,大家一定不陌生。

凤至

《论语·子罕篇》:

“凤鸟不至,河不出图,吾已矣夫!”

“凤凰没有飞来,黄河也没有图画出来,我这一生也就这样了。”(古代传说,凤凰是一种神鸟,祥瑞的象征,出现就是表示天下太平。又说,圣人受命,黄河就出现图画。)

孔子晚年的这句慨叹取其反意,便成了个好名字。

立本

《论语·学而篇》:

“君子务本,本立而道生。”

“君子应当专心致力于根本的事务,根本建立了,治国做人的道理原则也就有了。”
叫这个名字的有唐代画家阎立本,著名的《步辇图》便出自他之手。

九思

《论语·季式篇》:

“君子有九思:视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义。”

“君子有九件事要认真考虑:看的时候要考虑是否明白,听的时候要考虑是否清楚,脸色要考虑是否温和,容止要考虑是否谦恭,语言要考虑是否忠诚,做事要考虑是否谨慎,有疑问要考虑如何向人请教,心里不平时要考虑会有什么后患,得到利益时要考虑是否符合道义。”

这九点是儒家关于个人道德修养的重要学说,用在名字里亦寄托着美好的期盼。

纯如

《论语·八佾篇》:

“乐其可知也:始作,翕如也;从之,纯如也,皦如也,绎如也,以成。”

“音乐是可以掌握的:开始演奏时,翕翕然和谐;继续演奏展开之时,音调纯正,节奏分明清晰,抑扬不断,这样,一部乐章就完成了。”
这是孔子对于演奏音乐的看法,“纯如”也寓意品性纯正。叫这个名字的有著名华裔女作家张纯如,她用一本《南京浩劫:被遗忘的大屠杀》,使南京大屠杀的真相得到西方主流社会的关注。

以安

《论语·宪问篇》:

“修己以安百姓。”

“修己”是修养、提高自己的意思,“以安”则给人岁月静好之感。

乐山

《论语・雍也篇》:

“知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。”

“明智的人喜欢水,仁德的人喜欢山;明智的人喜欢动,仁德的人喜好静;明智的人乐观,仁德的人长寿。”
叫这个名字的有翻译家董乐山。此外,取这句的“仁静”也不错。

尽美

取自《论语·八佾篇》:

“子谓《韶》:尽美矣,又尽善也。”

孔子谈到《韶》乐,说它不仅曲调是完美的,内容也是完美的。
叫这个名字的有中国共产党创始人之一王尽美。

思齐

《论语·里仁篇》:

“见贤思齐焉,见不贤而内自省也。”

“看见贤德的人就要想着向他看齐,看见不贤德的人就要对照他反省自己是否有和他一样的行为。”
见贤思齐大概是中国人最崇尚的学习精神之一了。

安仁

《论语·里仁篇》:

“仁者安仁,知者利仁。”

“仁德的人安于仁道,与心相安;聪明的人知道仁的好处而去行仁。”
西晋文学家、有“古代第一美男”之称的潘岳(即潘安)的字便是安仁,潘安姿仪出众,年轻时驾车走在街上,连妇人都为之着迷,用水果往他的车里丢,都将车丢满了。“掷果盈车”的典故由此而来。

伯达

《论语·微子篇》:

“周有八士:伯达,伯适,仲突,仲忽,叔夜,叔夏,季随,季騧。”

这里介绍的是周朝的八位贤达名士。除“伯达”外,其他名字也可参考。

北辰

《论语·为政篇》:

“为政以德,譬如北辰,居其所而众星共之。”

“治理国家必须实行德政。道德的教化,就像北极星在它自己的星座上,漫天星辰都拱卫环绕着它运行。”
“北辰”这两个字,既朗朗上口,又寓意美好。

退之

《论语·先进篇》:

“求也退,故进之;由也兼人,故退之。”

孔子对于不同弟子的同一个问题回答却不同,他说这是因为“冉求秉性柔弱退让,所以激励他进取;仲由莽勇,所以要抑制警戒他”。
唐朝著名诗人韩愈的字,便是退之,韩愈也叫韩退之。

从周

《论语·八佾篇》:

“周监于二代,郁郁乎文哉!吾从周。”

周朝借鉴了夏商两代的礼仪法度,使其礼制变得多彩而完善,所以孔子崇尚周礼。“从周”也自然带有向好看齐的意思。

敏行

《论语·里仁篇》:

“君子欲讷于言而敏于行。”

“君子要做到话语谨慎,行事敏捷。”
如果希望孩子是个实打实的行动派,这个名字是个不错的选择。

朝闻

《论语・里仁篇》:

“朝闻道,夕死可矣。”

“早上得知真理,哪怕晚上就死去也没有遗憾了。”
人生,就该不断探索和追求真理,尽量不留遗憾。叫这个名字的,有著名美学家、雕塑家王朝闻。

忠恕

《论语・里仁篇》:

“夫子之道,忠恕而已矣。”

孔子说:“我的学说贯穿了一个基本思想。”曾子说:“是的。”孔子出去后,别的学生问曾子说:“这是什么意思呢?”曾子说:“他老人家的学说,就是忠恕之道罢了。”
忠厚宽恕这种美好的品质,可以说是仁的基本精神了。

弘毅

《论语·泰伯篇》:

“士不可以不弘毅,任重而道远。”

宽广的胸怀,刚强的毅力,这是古人对“士”的要求,也是今人向往的境界,虽然任重道远,却是毕生所求。一个可爱的小插曲:“弘毅”不仅可作人名,去年我国首辆火星车全球征名活动的初次评审里,“弘毅”还和麒麟、哪吒、赤兔、祝融、求索、风火轮、追梦、天行、星火一起入选了。

谨言

《论语·乡党篇》:

“孔子于乡党,恂恂如也,似不能言者;其在宗庙朝庭,便便言,唯谨尔。”

“孔子回到家乡,非常恭顺,好像不善言辞的样子。而他在宗庙祭祀或朝廷政议的时候,却雄辩滔滔。但是他的言辞谨慎明确、合乎礼仪。”
“谨”字意为谨慎、恭谨,常见于名字。

有朋

《论语·学而篇》:

“有朋自远方来,不亦乐乎!”

这一句,大概是所有人都熟悉的,用作名字也甚好。冬奥会快来了,便借这一句,欢迎来自各国的运动员吧!

文/央视新闻《夜读》整编

杨绛曾说:
“四书”我最喜欢《论语》,因为最有趣。
读《论语》,读的是一句一句话,
看见的却是一个一个人,
书里的一个个弟子,都是活生生的。
一个一个样儿,各不相同。

其实,
经典之妙用何止在起名,
不管是修身、为人,还是交友、论理,
它都在不断给予我们新的养分。


说说你名字的来历和寓意


监制丨徐冰 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷
©央视新闻

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让你格局越来越大的5个建议

  人们常说,心胸有多宽广,舞台就有多大。一个人能取得多大成就,往往取决于拥有多大格局。新年将至,如何提升格局,看见更加广阔的世界,以下五点建议或许能对你有所启发。

1

脚踏实地

  有格局的人,往往会以脚踏实地的态度做好眼前每一件事。你要相信,只要脚踏实地,就可以仰望星空。有时,你或许会觉得是自己能力不行,做事经常没成果。但你要知道,世上没有白费的努力,也没有白来的成功。你积蓄了多少能量,日后才能爆发多大的力量。哪怕眼下成长的速度慢一点,在日积月累之下,也能得到岁月的馈赠。

2

懂得宽容

  宽容的人,会更容易欣赏别人长处。这样的人,不仅对人有善意,还会去学习别人的优点,让自己变得更好。要知道,谁都不是生来就完美,每个人都会有这样或那样的缺点,每个人也都有长处和短处。记人恶,伤自己;记人好,利于己。待人宽一分是福,懂得宽容的人,格局也会更大。

3

保持自律

  打磨自己的过程总是充满了艰难和迷茫,但只要你在朝前走,朝着更优秀的方向拼搏,即使最后失败,也是难能可贵的经历。要相信,自律的人,总能够找到属于自己的亮光。每天锻炼一小时,时间长了,身体素质会不断和他人拉开差距。每天读书一小时,坚持一年半载后,谈吐、气质和思维也会发生变化。你只有不断坚持、不断克服困难,才能慢慢体会到自律给生活带来的巨大改变。

4

尊重他人

  世界上没有完全相同的两片树叶。每个人都有自己的想法观点,难免习惯从自己的立场出发看问题。格局大的人,懂得尊重别人的不同。有了这份尊重,不管是亲情、友情还是爱情,就多了一份难以磨灭的坚韧。当你学会了以更加包容的心态去对待他人和这个世界;当你懂得尊重别人的喜好、习惯和处事方式,包容别人的差异和不同;当你不再总以自我为中心、总想着去改变别人,而是先调整好自己的心态……那么恭喜,你的格局变大了。

5

有涵养

  人的格局越大、阅历越多,越会懂得跳出自我的局限性,以客观的心态看待世间种种。这也正是一个人的涵养所在。俗话说,“在上不傲人,在下不卑人。”个人自身的涵养层次,体现着格局的高低。真正的涵养,来自大格局,来自内心的强大,来自足够的自信。不要让情绪的阴霾,遮盖了自己的晴空,这也是一种格局。

  新的一年,愿你不断前进,遇到更好自己,也看到更加绚烂多姿的世界。


来源:人民日报微信,综合:皓然成长、念念沐心、国学精粹与生活艺术等 | 主播:赵文龙

本期编辑:朱田恬 实习生:龙彦辰

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童年的春节

这是一年中最隆重的节日。

1

我童年的生活中,不光是海边山上孤单寂寞的独往独来,也有热闹得锣鼓喧天的时候,那便是从前的“新年”,现在叫做“春节”。

那时我家住在烟台海军学校后面的东南山窝里,附近只有几个村落,进烟台市还要越过一座东山,算是最冷僻的一角了,但是“过年”还是一年中最隆重的节日。

过年的前几天,最忙的是母亲了。她忙着打点我们过年穿的新衣鞋帽,还有一家大小半个月吃的肉,因为那里的习惯,从正月初一到十五是不宰猪卖肉的。

我看见母亲系起围裙、挽上袖子,往大坛子里装上大块大块的喷香的裹满“红糟”的糟肉,还有用酱油、白糖和各种香料煮的卤肉,还蒸上好几笼屉的红糖年糕……当母亲做这些事的时候,旁边站着的不只有我们几个馋孩子,还有在旁边帮忙的厨师傅和余妈。

父亲呢,就为放学的孩子们准备新年的娱乐。在海军学校上学的不但有我们的堂哥哥,还有表哥哥。真是“一表三千里”,什么姑表哥,舅表哥,姨表哥,至少有七八个。父亲从烟台市上买回一套吹打的乐器,锣、鼓、箫、笛、二胡、月琴……弹奏起来,真是热闹得很。

只是我们挤不进他们的乐队里去!我们只能白天放些父亲给我们买回来的鞭炮,晚上放些烟火。大的是一筒一筒的放在地上放,火树银花,璀璨得很!

2

记得我们初一早起,换上新衣新鞋,先拜祖宗——我们家不供神佛——供桌上只有祖宗牌位、香、烛和祭品,这一桌酒菜就是我们新年的午餐——然后给父亲母亲和长辈们拜年,我拿到的红纸包里的压岁钱,大多是一圆锃亮的墨西哥“站人”银元,我都请母亲替我收起。

最有趣儿的还是从各个农村来耍“花会”的了,节目大多都是“跑旱船”,和“王大娘锔大缸”之类,演女角的都是村里的年轻人。鼓乐前导,后面就簇拥着许多小孩子。

到我家门首,自然就围上了一大群人,于是他们就穿走演唱了起来,有乐器伴奏,歌曲大都滑稽可笑,引得大家笑声不断。耍完了,我们就拿烟、酒、点心慰劳他们。这个村的花会刚走,那个村的又来了,最先来到的自然是离我们最近的金钩寨的花会!

我十一岁那年,回到故乡的福建福州,那里过年又热闹多了。我们大家庭里是四房同居分吃,祖父是和我们这一房在一起吃饭的。从腊月廿三日起,大家就忙着扫房,擦洗门窗和铜锡器具,准备糟和腌的鸡、鸭、鱼、肉。

祖父只忙着写春联,贴在擦得锃亮的大门或者旁门上。他自己在元旦这天早上,还用红纸写一条:“元旦开业,新春大吉……”。

3

新年里,我们各人从自己的“姥姥家”得到许多好东西。首先是灶糖、灶饼,那是一盒一盒的糖和点心。据说是祭灶王爷用的,糖和点心都很甜也很粘,为的是把灶王的嘴糊上,使得他上天不能汇报这家人的坏话!

最好的东西,还是灯笼,福州方言,“灯”和“丁”同音,因此送灯的数目,总比孩子的数目多一些,是添丁的意思。

那时我的弟弟们还小,不会和我抢,多的那一盏总是给我。这些灯:有纸的,有纱的,有玻璃的……于是我屋墙上挂的是“走马灯”,上面的人物是“三英战吕布”,手里提的是两眼会活动的金鱼灯,另一手就拉着一盏脚下有轮子的“白兔灯”。

我家门口的“万兴桶石店”,平时除了卖各种红漆金边的伴嫁用的大小桶子之外,就兼卖各种的灯。那就不是孩子们举着玩的灯笼了,而是上面画着精细的花鸟人物的大玻璃灯、纱灯、料丝灯、牛角灯等等,元宵之夜,都点了起来,真是“花市灯如昼”,游人如织,欢笑满街!

元宵过后,一年一度的光彩辉煌的日子,就完结了。当大人们让我们把许多玩够了的灯笼,放在一起烧了之后,说:“从明天起,好好收收心上学吧。”我们默默地听着,看着天井里那些灯笼的星星余烬,恋恋不舍地带着一种说不出的惆怅寂寞之感。上床睡觉的时候,这一夜的滋味真不好过!


主播 | 魏翔

演员、导演,毕业于北京电影学院表演系

作者:冰心

《童年的春节》(节选)

监审:于卫亚
监制:张越
编辑:王朝、周喆、杨慕茜
美术设计:赵丹阳
实习生:马如玥、宋书扉

©新华社新媒体中心、新华社音视频部

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小年,小念,小欢喜

今天是腊月二十三

北方小年

而对南方大部分地区的人们来说

则会选择腊月二十四过小年

但不管是哪天

“小年”可都不小

这天以后

人们开始进入准备过年的阶段

二十三糖瓜儿粘;二十四扫房子

二十五磨豆腐;二十六炖大肉

二十七宰公鸡;二十八把面发

二十九蒸馒头;三十晚上熬一宿

大年初一扭一扭

《小年,不小》

「 祭 灶 」
回顾一年的得与失

小年这天祭灶
是民间流传很广的传统习俗

古人奉灶王为督察人间善恶的司命之神
一年过去,人的德行和过错
都会被灶王爷看在眼里
并要回天庭向玉帝汇报

为了欢送他
并让他“上天言好事,回宫降吉祥”
人们陈列酒食瓜果以作祭品

虽为民俗
却也透着好玩的人情趣味
回首过去的一年
你是坦荡还是有所遗憾
比灶王爷更清楚的
是我们自己的内心

「 掸 尘 」
扫除时光里的积尘

小年,民间掸尘的日子
这一天家家户户得起个大早
扫房擦窗,洗衣清物,刷锅涮瓢

因“尘”与“陈”谐音
故掸尘又指与陈旧之事挥别
连同旧岁中所有的不快

如果这一年你负重前行太久
不妨借这次机会来一次清理
把滞留心间的不安和忧愁
盘踞脑海的执念和焦虑
统统打扫
心有空地,阳光才能落脚

「 吃 糖 瓜」
给平凡的生活一点甜

「二十三,糖瓜粘」
糖瓜以麦芽、小米熬制而成
冬日里放在屋外
糖瓜外表凝固得坚实
内里却含有微小的气泡
吃起来脆甜香酥,别有风味

大人也好,小孩子也罢
不管背负的工作、学业压力有多大
甜甜黏黏的一口糖瓜
总会把人从低气压的情绪里拉扯出来
很多时候
一点点甜,就足以调和生活里的苦
让你有望有盼,向明天欣喜地迈步

「 贴 窗 花 」
为平凡的日子增亮色

每到冬天,一过腊月二十三
有种花就开始悄然地登场
惊艳了家家户户的窗户

喜鹊登梅
鸳鸯戏水
鹿鹤桐椿
犀牛望月
……
这些词单看着就很美
更不说剪出形象
使万物生灵都活起来

以明窗为背景,更衬其好看
红红火火的
年的味道与神韵立时就藏不住

记忆里
窗花,是一抹特别的红
经古老又灵巧的剪艺
一个个葳蕤烂漫的春天跃然纸上
成为冬天单调日子里的明媚之色

「 沐 浴 、理 发 」
以好姿态迎接好明天

小年到
除了家里要焕然一新
民间也有洗浴、理发的习俗
意在褪去过往的晦气
开启新年吉祥顺利的好兆头

一次舒心的沐浴
一次剪去烦恼丝的理发
带给我们的不仅是神清气爽
更是一份自我尊重
以好的仪表,去迎接扑面的日子
在光阴里留下体面

「 写 春 联 」
对人生的祝福从不疏忽

大门上的对联
是一家的门面
民间讲究有神必贴
每门必贴
每物必贴
大红的纸,黑亮或金灿的字
分贴门旁,或大气,或秀气
或对偶工整,或设词精巧

“春野花涛,身安心乐”
“慎言节饮食,信道守诗书”
不同的文风
象征不同的精神气质与生活追求

心中祈福纳祥瑞
总把新桃换旧符
一副春联
承载了心中良愿与情感密码
是人们写给岁月的红色情书

「 过 小 年 」
一起等待春天的来临……

节日是什么?

“在日复一日的时间河流里,
节日就像一个个停泊的码头,
人们徜徉其间,体味某种特定的情景,
把情绪调到兴奋的波段,
尽情释怀,使平淡的日子有了起伏。”

小年的停泊,正是年的启动

无论此刻的你
是收拾行囊,奔赴故乡的路
还是客守异乡,独自打拼
都记得呵护好身心
去享受一个有滋有味的年


文 | 央视新闻《夜读》

制片人丨张天宇 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵 校对 | 高少卓
©央视新闻

https://mp.weixin.qq.com/s/IGwp6cNfx1OVdE9rFMgJGw