学习通

3·15国际消费者权益日，当然要聊聊买买买的事儿。
话说，购物，绝对算得上一件特别有戏剧张力的事。就拿砍价来说，情商、话术、耐心、“底线”集中拉锯，简直就是不见刀剑的江湖啊。
还有些花费，看似掏得痛快，其实就买与不买，脑海里早已翻滚了千百遍。
今晚就搜寻一番名家的“消费记录”，抄抄他们的“购物车”，听他们唠唠有趣难忘的购物经历。

01 🍎

购物清单：苹果

买家：木心

记住了——
摇头“YES”点头“NO”

保加利亚的路摊上

我买了一个苹果

摊主说，再来一个吧

我摇头，他又给我一个

我忙摇头，苹果又过来

噢，在保加利亚摇头是“是”

出自《保加利亚》 作者 | 木心

02 💰

购物清单：彩票

买家：老舍

直到开彩那天，大家谁也没睡好觉。
以我自己说，得了头彩——还能不是我们得吗？！——就分两万，这两万怎么花？
买处小房，好，房的地点、样式，怎么布置，想了半夜。
不，不买房子，还是做买卖好，于是铺子的地点、形式、种类，怎么赚钱，赚了钱以后怎样发展，又是半夜。
天上的星星、河边的水泡，都看着像洋钱。
清晨的鸟鸣、夜半的虫声，都说着“五十万”。
偶尔睡着，手按在胸上，梦见一堆现洋压在身上，连气也出不得！

开奖了。报上登出前五彩，没有我们背熟了的那一号。房子、铺子……随着汗全走了。

出自《买彩票》 作者 | 老舍

03 💰

购物清单：尖头鞋

买家：鲁迅

鲁迅：说好的“中国人不骗中国人呢”？
（我没说过）

西哲说：事实胜于雄辩。我当初很以为然，现在才知道在我们中国，是不适用的。

去年我在青云阁的一个铺子里买过一双鞋，今年破了，又到原铺子去照样的买一双。

一个胖伙计，拿出一双鞋来，那鞋头又尖又浅了。

我将一只旧式的和一只新式的都排在柜上，说道：“这不一样……”

“一样，没有错。”

“这……”

“一样，您瞧！”

我于是买了尖头鞋走了。

出自《热风》 作者 | 鲁迅

04 💰

购物清单：古董

买家：毛姆笔下的社交名流

毛姆：同一个世界，同一套杀价技巧。

我喜欢在各家古董店闲晃，偶尔买个东西，多半随意看看，而艾略特总会兴致勃勃地陪着我。他也热衷于讨价还价，出门时他会叮嘱我：

“如果看见想要的东西，可别自己先买，朝我使个眼色，交给我就对了。”

若能以半价买到我中意的商品，对他而言就是一大乐事。

从旁观察看他杀价甚是好玩，举凡据理力争、连哄带骗、大发脾气、动之以情、奚落店家、找出物品瑕疵、扬言不再光顾、唉声叹气、无奈耸肩、好心相劝、怒目横眉走向门口，等等，无所不用其极。

等到终于说服对方了，他就摇摇头，面露哀伤，仿佛无奈地接受差强人意的结果，然后就在我耳边用英语低声说：

“东西拿着吧。这个价钱翻两倍都还算便宜咧。”

出自《刀锋》 作者 | 毛姆

05 💰

购物清单：风雨衣

买家：季羡林

季羡林：流行是个圈，我早已看透。

谈到衣着的款式，我有一个非常具体的经验。

五十多年前，回国初到上海，买了一件风雨衣（编者注：遮风挡雨两用的外衣），至今虽然袖子已经磨破，我仍然照穿不误。不意内行人忽然对我说：这正是当今最流行的款式！

乍听之下，大吃一惊。继而思之，极有道理。要举例子，就在手边。若干年前曾一度流行穿喇叭裤，一夜之间，仿佛有神力催动，满街盈巷，人山人海中无不喇叭裤矣。然而“蟪蛄不知春秋”，又在一夜之间，又仿佛有神风劲吹，喇叭裤一下子都销声匿迹了。

我现在敢于预言：有朝一日，说不定在哪一天，喇叭裤又会君临大地。

出自《衣着的款式》 作者 | 季羡林

06 💰

购物清单：音响唱片

买家：余华

为什么努力赚钱？
“不就是想给爸妈买东西时，
能像他们当初给我买东西一样干脆。”
还有，
“不也就是想给自己买东西时，
还能像爸妈当初给我买东西一样干脆嘛。”

我心想：是生活给了我音乐。

生活首先要求我给自己买了一套音响，那是在1993年的冬天，有一天我发现自己缺少一套音响，随后我感到应该有。几天以后，我就将自己组合的音响搬回家。

接着，CD唱片源源不断地来到了，在短短半年的时间里，我买进了差不多有四百张的CD。我的朋友朱伟是我购买CD的指导老师，我跟在他的身后，他不断地从柜子上抽出CD递给我，走了一圈后，他回头看看我手里捧着的一堆CD，问我：“今天差不多了吧？”我说：“差不多了。”然后，我就去付了钱。

出自《音乐影响了我的写作》 作者 | 余华

07 💰

购物清单：橘子

买家：朱自清父亲

如果有人舍得为你花钱，
不是因为他“人傻钱多”，
而是在他那里，你比钱更重要。
不善表达，却为你翻山越岭得买，
这也是一个人爱你的方式。

他望车外看了看，说，“我买几个橘子去。你就在此地，不要走动。”

我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。

出自《背影》 作者 | 朱自清

08 💰

购物清单：难啃的书

买家：村上春树

你的消费记录里，
藏着你对生活的态度。
换句话说，
你正在用你买的东西，塑造你的人生。

村上春树在一次采访中谈及——

我十五岁时相当奇特来着。爬山、下海游泳、和同学玩得很欢，但同时又是个异常喜好读书的少年。什么孤独呀沉默呀，根本不觉得难受。

用零花钱买了好几本大月书店出的《马克思恩格斯全集》，一头扎进去看个没完。《资本论》什么的当然难得不得了，不过不管三七二十一地读起来，很大程度上也是可以懂的。行文也简洁明快，有一种相当吸引人的地方。卡夫卡、陀思妥耶夫斯基当然也差不多通读了——这样子，恐怕就不是个普通孩子。

09 💰

购物清单：吃食

买家：汪曾祺

一年四季的馋，周而复始的吃。
装满菜篮子，而后摆满餐桌，
那才叫生活有声有色，有滋有味。
一口接一口，伤口才会一点点痊愈。
一碗接一碗，对生活的热情才会一点点高涨。

做菜，得自己去买菜。买菜也是构思的过程。得看菜市上有什么菜，捉摸一下，才能掂配出几个菜来。想炒一个雪里蕻冬笋，没有冬笋，菜架上却有新到的荷兰豆，只好“改戏”。

我是很爱逛菜市场的。到了一个新地方，有人爱逛百货公司，有人爱逛书店，我宁可去逛逛菜市。看看生鸡活鸭、鲜鱼水菜，碧绿的黄瓜、通红的辣椒，热热闹闹，挨挨挤挤，让人感到一种生之乐趣。

出自《食道旧寻》 作者 | 汪曾祺

10 💰

购物清单：一束鲜花

买家：伍尔芙笔下女主

鲜花，自己，去买。
不必等候别人来取悦自己，
幸福，可以握在自己手里。
春天，可以自己培植。

达洛维夫人说，她要自己去买鲜花。

出自《达洛维夫人》 作者 | 弗吉尼亚·伍尔芙

11 💰

购物清单：日常开销

买家：梵高

“没跑了，是本人。”

“一切如常，只是我好像有一点发烧了，我感觉有些难受。

需要花钱的地方实在是太多了，房租啦、画画啦、面包啦、杂货啦还有修鞋子，天知道钱怎么这么不经花，现在我手上的钱已经所剩无几了。”

出自梵高书信集

12 💰

购物清单：？？

买家：（打酱油的）契诃夫

“我的自我感觉不差，

体重没有减轻，

对未来我充满希望。

天气好极了。

钱几乎没有。”

出自契诃夫书信集

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友情提醒

理性种草！

分享你最近比较难忘的一次买买买💰

监制 | 徐冰 编辑 | 王若璐
©央视新闻

真希望点赞的人越来越有钱！！！🤑

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一味攀比，只会徒增烦恼

有些人喜欢跟别人攀比，比一切可以触发自己不痛快的事物。有些时候，人们想通过和别人比较获得优越感，却不知盲目攀比，反而会滋生出无数怨恨和负能量。

看过这样一则寓言。鹰说：“假如让我再活一次，我要做一只兔子，有吃有住，还受人保护。”兔子说：“假如让我再活一次，我要做一只鹰，遨游四海，任意杀鸡捕兔。”

每个人都想活成别人的模样。其实，生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的生活。适当比较，是一种动力；但一味攀比，是一场灾难。

就像这段话所说：“人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的幸福。”

谁的人生，都不是完美的

听过这样一个说法：人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。

每个人都有令人羡慕的优势，也有自己的缺憾和不足。你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为体力不支、无暇陪伴家人而烦恼；你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。

人哪，不过是看海久了想看山，看山久了想看海；尝遍山珍海味，就向往路边小吃。万事万物各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”其实，你不必仰视别人，你自己亦是别人眼中的风景。

人生的意义在于，接纳自己，超越自己

生活中许多有所成就的人，并不会一味跟其他人作比较，因为他们知道，和他人比反而会将自己束缚。他们更多是和昨天的自己比，一步一个脚印往前走，却有机会成就无限可能。

与其仰望别人，不如反躬自省；与其畏惧黑暗，不如提灯前行。虽然渴望完美，但也不要拒绝遗憾；虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。

这世上，总有比你优秀的人，总有你到达不了的山顶。生活不是用来比较的，而是用来感受的。与其在一味攀比中劳神劳力，不如放平心态，想想如何让自己变得更好。

生命宝贵，每个人都有属于自己的人生进度。人这一生最重要的事，就是找到真实的自己。不求与人攀比，但求超越自己，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，相信所有美好定会不期而遇。

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来源：十点读书（ID：duhaoshu）| 作者：徐小栩 | 主播：郭珮瑶

本期编辑：赵雅娇 实习生：罗明旭、刘维德

【夜读】人民日报 微信公众号

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欲当大事，必须笃实。

有句话讲：真正的人脉不是你求来的，是你吸引来的。

这就是“吸引力法则”：你是谁，就会遇见谁。

相同磁场的人，才会相互吸引。同等能量的人，才会聚在一起。

正所谓：“同声相应，同气相求。”

个人想要破圈，自己需要先成为优秀的人，才能获得跻身一个优秀圈子的资格。

所谓人脉，其实是一个随着个人成长而水到渠成的结果。

在网上有一个很火的问题：“如何走出人生低谷？”

有一个高赞回答写道：“多走几步。”

很多人做事是七秒钟初心，三分钟热度，还有多少人愿意踏踏实实地深耕磨砺自己呢？

欲当大事，必须笃实。

一个人只有走了足够多的路，能力积累到了一定高度，人生才会是另一番境遇，才会遇见更高质量的圈子，才会成就更好的自己。

有位作家曾说，我们这个时代最不缺的就是聪明人，最缺的其实是与自己死磕的“笨人”。

时代在发展，人们拥有了更多的选择，但好像也很难再长时间坚持一件事。

在时间面前，我们能做的，便是日拱一卒，功不唐捐。

一位书法家曾有砚铭：“惟砚作田，咸歌乐岁，墨稼有秋，笔耕无税。”视笔墨为生，以砚台作田。

另一位著名画家也专门刻了一枚“砚田老农”的印章，以此自勉。

即便人到晚年，依旧日日作画、从未间断。从早晨到夜晚，不是默坐构思，就是伏案挥毫。

不管是哪一个领域，凡成大事者，都懂得深耕自己。

人生不求多，只求精，在自己的领域下沉下心来，以一颗匠心踏实深耕，方能有所成就。

只有肯下苦功夫的“笨人”，才是离成功最近的人。

就像有位作家说的那样：“大师都是很笨的人。只有很笨的人才肯下苦功，才会坚持不懈登上顶峰，才会十年磨一剑，一剑号江湖。”

无论哪个领域，一个人想要“出众”，从来没有捷径，都必须经过时间的磨炼。

忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“没问题”的理由。

人生就像鹅卵石，要经过不断地打磨才会变得完美。

生活不可能处处充满惊喜，想要的生活要靠自己去创造，总是埋怨和等待是行不通的。

人需要做的就是沉下心，脚踏实地，躬身深耕，练好自己的本事，把握住人生的每一次机会。

能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。

君当终日乾乾，熬过万丈孤独，踏过万水千程，与最好的自己温柔重逢。

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点亮“在看”，深耕自己的同时，就是为自己的人生造势。

（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）

作者：子芊上上 来源：子芊上上（ID: zqss1117）

监审：于卫亚
监制：于卫亚、吴炜玲
编辑：李昂、王宜玄、董琳娜
美术设计：赵丹阳
实习生：李一凡、满兴莲

©新华社新媒体中心、新华社音视频部

成就自己！

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今天是国际数学日，
也是国际圆周率日，
3.14 1592 6535 8979……
你能背到多少位？
目前人类已将π计算到
小数点后62.8万亿位，
而这只是故事的开始……

所以，
关于无限不循环的π
还有一个浪漫的说法——

“你的年龄，

你被带到这世间的日子，

还有各种你为之雀跃或黯然的节日、纪念日，

你的手机号码，

你的密码，你的存款余额，

你曾经取得的分数成绩，

你这辈子行经的世界半径，

你与所爱之人间隔的距离，

你们一起共度的

难过的可爱的每一刻每一秒……

都蕴藏在这一个有着无限可能的数字宇宙里了，

也就是说，都被安放在π的某处，在一个圆中。”

“数学的最大的美感可能就是，

你的人生，有数可循。”

《藏在π里的人生数字》

01

你可以在π里找到你的生日

生日是——

一串数字，

因你降临于世从此与众不同。

一位母亲，

因你痛苦之极欣喜之极的一天。

也是一个提醒，

记起自己来之不易与独一无二的日子。

怕你长大之后，

忙于生计，忙于付出，

却常常忘了自己的珍贵。

去生活，不自卑不自怨，记起你的珍贵。

去战胜，不自怜不自弃，坚信你的珍贵。

去令你出生的日子，值得被歌咏。

02

你可以在π里找到你的年龄

诗人说，

望着窗外，

只要想起一生中后悔的事，

梅花便落满了南山。

你的年纪，

当有滋有味，入诗入画，

不应成为逃避成长的借口

或向现实投降的白旗，

它应是这样一种不负年华的期许：

无论今年的你几岁，

你的南山，总是梅花寥寥。

03

你可以在π里找到
各种节日 纪念日

3月14日是国际数学日，国际圆周率日，

你或许不知道，

3月14日还是爱因斯坦的生日，

马克思和霍金的逝去之日。

有的人，

一出手就开辟一个时代，世人为之雀跃。

有的人，

一转身就带走一个时代，世人为之黯然。

一个π，自成一个文明宇宙。

放眼望去，你会发现

一些你生命中的重要时刻、

人类创造出来的每一个

值得纪念的日期都寓于其中。

你被录取那一天，你的结婚纪念日，

我们过了千年的春节、二十四节气，

寰球同庆的妇女节、劳动节，

还有“人类群星闪耀时刻”……

无数被我们的文明和情感所加冕的日期，

都在一遍遍重生。

04

你可以在π里找到你取得的分数

分数是什么呢？

可以是一纸通行证，

带你去你想去的地方，见你想见的人。

可以是一记“耳光”，

足以让没有为之好好努力的你清醒羞愧。

无论大考小考，

我们这一生，要经历很多场考试，

也相应地会得到

衡量掌握程度如何的成绩反馈。

春风得意有时，一败涂地有时，

最重要的是，你从中学到了什么。

当然，

一场考试决定不了你今后能到达的高度，

一行分数定义不了你的远大前程。

05

你可以在π里找到你行经的世界半径

你长这么大，最远到过哪里？

是否还问过自己：我最远能到哪里？

这不单指地理意义上的出走，

还关乎你精神的漫游与自由。

你能否走出越待越颓废的舒适区，

与百里挑一的有趣灵魂过招？

你能否不惧远征，去摘遥不可及的星，

为自己辟出一方天地？

如果世界是个圆，

请你牵着半径跑马圈地。

愿你不虚此行，

愿人间由此不同往昔。

06

你可以在π里找到你的手机号码

手机号码，

一个人11位的“身份证明”。

这11位数，

也许听过许多不同的声音，

有山海皆可平的惦念，

也有“您拨叫的用户正忙”的焦急。

也许还被装进不同的手机里，

跟着你流浪过很多地方，

见证你越来越自洽自在的生活。

当铃声响起，

希望正是你所念之人来电问候。

07

你可以在π里找到你正在度过的每一刻

这篇推文发布的时间，

停留在2022年3月14日22时30分，

这一刻，因为我们共同注视过，

而有了些许温暖的意义。

“你的时间花在哪儿，

人生的花就开在哪儿。”

时间本无情，

光阴易逝，韶华难再，

请待之以长情，

请爱之以具体，请报之以弦歌。

3.14 1592 6535 8979……

若干年后，当你再读起，

愿π因你的人生注解，变得更加有趣不凡。

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对你而言最特别的数字🔢🌟

监制 | 李浙
编辑 | 王若璐 校对 | 高少卓

©央视新闻

让我们一起赞出一个31415！🤗

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《中国诗词大会》正在热播，前几天，一句只有四个字的情诗甜到了许多人，说的是当年大禹治水很忙，有位女子很崇拜他，会在大禹必经的山路上等他，并写下“候人兮猗”。

说到表达感情，中国的诗词可太会了！无论是单身还是单恋，初恋还是热恋，异地还是同城，分手还是复合，都能找到合适的诗词来对应，不信你看——

爱情的各种状态，早被古人写明白了

特别说明：下文所涉古诗，有的原意并非写爱情，但如今其意境和情感已可以通用，故一并纳入。

单身时

单身时一人孑立，难免偶尔伤情，所以有：

独行独坐，独唱独酬还独卧。

伫立伤神，无奈轻寒著摸人。

（朱淑真《减字木兰花·春怨》）

但单身也不必太过自怜，我视自己如那无主的桃花，深红浅红各种样子都有，不也很好吗？

桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红?

（杜甫《江畔独步寻花·其五》）

再说了，你侬我侬虽好，但世间美景亦不可辜负：

众鸟高飞尽，孤云独去闲。

相看两不厌，只有敬亭山。

（李白《独坐敬亭山》）

要相信，爱情有自己的良辰，就像各种花都有自己开放的时节，缘分到来前，不用轻易交付真心：

爱惜芳心莫轻吐，且教桃李闹春风。

（元好问《同儿辈赋未开海棠》）

若要说最豁达、最自信的单身态度，那还得是苏轼这句：

枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。

（苏轼《蝶恋花·春景》）

一见钟情时

一见钟情，当然始于惊鸿一瞥了：

今夕何夕，见此良人。

（《诗经》）

彼何人斯？若此之艳也！

（曹植《洛神赋》）

怎么知道自己一见钟情了呢？当然是“一日不见”就“思之如狂”的时候：

有一美人兮，见之不忘。

一日不见兮，思之如狂。

（司马相如《凤求凰》）

女子的一见钟情就稍显含蓄，羞怯间尽是少女情态：

见客入来，袜刬金钗溜。

和羞走，倚门回首，却把青梅嗅。

（李清照《点绛唇·蹴罢秋千》）

胆子大一点的，碰到喜欢的，会找借口上去攀谈几句套套近乎：

君家何处住，妾住在横塘。

停船暂借问，或恐是同乡。

（崔颢《长干曲四首》）

一见钟情的场景也很重要，春日郊游，风吹杏花满头，那田间路上是谁家的少年，那般潇洒风流，叫人心动？

春日游，杏花吹满头。

陌上谁家年少，足风流。

（韦庄《思帝乡·春日游》）

其实，许多一见钟情，就在蓦然回首间：

众里寻他千百度，

蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

（辛弃疾《青玉案·元夕》）

暗恋/单恋时

单恋和暗恋，大概就是那句“假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字”吧：

山有木兮木有枝。心悦君兮君不知。

（《越人歌》）

沅有芷兮澧（lǐ）有兰，思公子兮未敢言。

（屈原《九歌》）

我的心啊，就像那莲子之心，微微发苦，自有深意：

一掬天和金粉腻。

莲子心中，自有深深意。

（欧阳修《蝶恋花·一掬天和金粉腻》）

心里装着一个人，心事一日沉过一日，人却越发清减憔悴了：

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

（柳永《蝶恋花·伫倚危楼风细细》）

思念得紧的时候，甚至会想，要是从来不认识你就好了：

入我相思门，知我相思苦。

长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

早知如此绊人心，何如当初莫相识。

其实，暗恋的人最大的心愿，不过是一场双向奔赴：

愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。

（范成大《车遥遥篇》）

热恋时

热恋时，当然少不了轰轰烈烈的誓言啦：

我欲与君相知，长命无绝衰。

山无陵，江水为竭，

冬雷震震，夏雨雪，

天地合，乃敢与君绝！

（《上邪》）

在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。

（白居易《长恨歌》）

会想要时时刻刻都黏在一起：

晓看天色暮看云，

行也思君，坐也思君。

（唐寅《一剪梅》）

小情侣的日常也很有爱，女子依偎在爱人怀里，问自己的眉毛画得怎么样，鸳鸯二字怎么写，一派岁月静好：

凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。

走来窗下笑相扶，爱道画眉深浅入时无。

弄笔偎人久，描花试手初。

等闲妨了绣功夫，笑问鸳鸯两字怎生书。

（欧阳修《南歌子·凤髻金泥带》）

当然，热恋中的人，偶尔也会“小作”一下：

嗔人归不早，故把金杯恼。

醉看舞时腰，还如旧日娇。

（黄公度《菩萨蛮·眉尖早识愁滋味》）

希望所有相爱的人，都能修成正果呀：

结发为夫妻，恩爱两不疑。

（苏武《留别妻》）

异地时

和所爱的人天各一方，是有情人最苦的事了：

我有所念人，隔在远远乡。

（白居易《夜雨》）

我居北海君南海，寄雁传书谢不能。

（黄庭坚《寄黄几复》）

欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。

（元好问《摸鱼儿·雁丘词》

每天都在追问何时再相见：

两地惜春风，何时一携手？

（张碧兰《寄阮郎》）

连做梦都是相逢的场景：

从别后，忆相逢。

几回魂梦与君同。

（晏几道《鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟》）

只好安慰自己，两人饮的是同一条江，看的是同一轮月，吹的是同一缕风：

我住长江头，君住长江尾。

日日思君不见君，共饮长江水。

（李之仪《卜算子·我住长江头》）

但愿人长久，千里共婵娟。

（苏轼《水调歌头》）

海水梦悠悠，君愁我亦愁。

南风知我意，吹梦到西洲。

（《西洲曲》）

但无论如何，异地恋最重要的就是坚持，就像秦观说的：

两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

（秦观《鹊桥仙》）

分手时

人生长河，身边人来来往往，许多感情会变淡，许多恋人未必能走到最后。爱情结束时，有人伤感嗟叹：

人到情多情转薄，而今真个悔多情。

（纳兰性德《山花子·风絮飘残已化萍》）

有人心有嗔怨：

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

等闲变却故人心，却道故人心易变。

（纳兰性德《木兰词·拟古决绝词柬友》）

有人态度坚决：

皑如山上雪，皎若云间月。

闻君有两意，故来相决绝。

（卓文君《白头吟》）

有人难以放下：

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

（元稹《离思五首·其四》）

有人不胜唏嘘：

此去经年，应是良辰好景虚设。

便纵有，千种风情，更与何人说？

（柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》）

重逢时

若是经年后再遇故人，若是熬过了漫长的异地分别，重逢时可能相顾无言：

相逢欲相唤，脉脉不能语。

（寒山《诗三百三首》）

也可能泪流满面：

曲阑深处重相见，匀泪偎人颤。

（纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》）

又或是，感叹连连：

浮云一别后，流水十年间。

（韦应物《淮上喜会梁州故人》）

都说人间最美是相逢，要是这最美的相逢正巧碰上最美的时节，那就是完美了：

正是江南好风景，落花时节又逢君。

（杜甫《江南逢李龟年》）

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文/央视新闻《夜读》整编、撰写

爱情是美好的，所以自古以来
才有那么多诗人吟之、歌之、咏之
无论你在爱情的哪个阶段
无论你们有没有走到最后
都愿你能够记得
那些相爱的美好和纯粹的真心
即使受过伤，也能在告别和成长后
继续相信，继续向前

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你会用哪句诗来形容你现在的感情状态？

央视新闻《夜读》

监制 | 李浙 主编 | 王若璐
编辑 | 杨瑜婷 校对 | 高少卓

有你熟悉的诗吗？有就点个赞～

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专注自身成长，不断强大自己。

强大自己，是胜过他人的不二法门。

唯有迎难而上，不断强大自己，才能得到命运的馈赠，世界也会对你和颜悦色。

强大身体

身体好，就是一个人最了不起的本钱。

每天规律作息，运动健身，看似没必要，其实拥有一个强大的身体，比什么都重要。

因为人生就是一场长跑，有健康的体魄，才能成为最后的赢家。

古语有云：“留得五湖明月在，不愁无处下金钩。”

拥有健康，哪怕你身处低谷，都有逆风翻盘的可能；失去健康，就算你日进斗金，都会在瞬间化为泡影。

正如一句话所说：“我们身上的每个零件都是原装， 一旦坏了，再也配不到， 别以为自己年轻，就胡闹， 等身体抗议了，才后悔莫及。 ”

强大你的身体，健健康康地活着，就是你最大的资本和底气。

强大内心

我们不能改变人生中所遇是顺境还是逆境，但是可以选择强大自己的内心。

毕竟，内心强大，才是解决一切的办法，让人即使处在最低的境遇里，也能活出最美的姿态。

别总在意别人的眼光，别总看着别人的生活，后悔自己的选择。

坚持你认为对的，做自己想做的，人生没有固定的轨迹，无论你选择怎样的生活方式，只要内心强大，都可以很精彩。

而所有的成就辉煌，最初都不过是源于一颗强大的心。

强大内心，是处世的智慧。

不惧困境，不畏挫折，方能行稳致远，自在安然过一生。

强大认知

固执己见的人，不愿接受新的事物，活在自己的世界里。

世界之大，远超过我们的眼界可以容纳的范围，走得快或慢不是影响一个人未来的决定因素，真正珍贵的东西是所思和所见。

所以，只有不断提升自己，强大认知，才能终身受益。

有一句名言说：“博观而约取，厚积而薄发。”

千万不要抱着一成不变的态度去生活，因为总有一些改变超出了我们固有的认知。

强化自己的认知，主动成长进步，未来的路才能越走越宽。

强大能力

所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。

当你的能力强大了，那些你遇到的难题困境将会迎刃而解。

一种能力，知道皮毛，能勉强谋生；会了八分，可养家糊口；练到极致，方能修身齐家。

在滚滚的时代大潮中，强大的能力，是你安身立命的底气，也给了你勇攀高峰的自信。

愿你我都能从现在开始，专注自身成长，不断强大自己。

因为只有当我们越来越强大的时候，才能抓住机遇、掌握命运，想要的一切也会随之而来。

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作者：儒风君 来源：儒风大家（ID：rufengdajia）

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监制：于卫亚
编辑：王朝、张欢
美术设计：赵丹阳
实习生：马如玥、李一凡

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专注自身！

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　　今晚，北京冬残奥会闭幕。有人写下这段话送给残奥运动员：下肢残疾，便坐下身躯，立起灵魂，展露锋芒；没有手臂，便以滑雪板为翅膀，追逐梦想……他们以梦为马，潇潇洒洒，笑傲天涯！拼搏者的故事让人动容，也让我们坚信，坚持运动的每一步都算数。

运动，让人乐观

　　刚满20岁的河北女孩张梦秋，幼时身患脑性瘫痪，存在运动功能障碍，看似天生与体育无缘，却凭借顽强的拼搏和乐观的精神，站上了残奥高山滑雪赛道。

　　在本届冬残奥会上，张梦秋报满了残奥高山滑雪女子站姿组全部5个项目，并且每个项目都夺牌，最终获得两金三银。站上领奖台的她更是美丽自信，从麻花辫、桃心双马尾，到小碎辫、红色蝴蝶结盘头、“小猫”发型，五次领奖换了五个发型。

　　面对赞美，这个朴实的女孩儿用最简单的话语表达了对滑雪运动的感激：“我喜欢高山滑雪，它让我快乐。”所以你看，运动能让人更加乐观勇敢，去面对生活中的诸多困难。当你运动起来，摆脱负面情绪的纠缠，你会发现，很多事情其实也没有那么难。

运动，养成自律

　　中国轮椅冰壶队队长王海涛9岁时突发急性脊髓炎，从此与轮椅为伴。接触到冰壶运动后，王海涛希望自己能在赛场上努力拼搏，登上高高的奖台，闪闪发光。

　　为了训练，冬天凌晨三四点就要上冰，往往一两点就得起床。哈尔滨冬天的凌晨零下三十几度，寒风刺骨，静寂无声。陪伴王海涛的只有路灯、雪花、脖套上的冻冰，还有口中呼出的白气。

　　即便如此，王海涛也从未放弃。十几年如一日地坚持，他越来越自律，一开始觉得辛苦的训练渐渐都成了习惯。有人说，运动最大的好处，是让人更加自律，也让人更容易掌控生活。坚持运动也许很难，但当你因运动而变得更加自律，你的人生也会因此拥有更多选择权。

运动，超越自己

　　今年27岁的孙鸿胜幼年时因一次电击意外失去双臂，是中国残奥高山滑雪队中唯一没有双臂的运动员。滑雪时，他经常被侧风吹飞、摔倒冲出赛道。但热爱运动的他没有认输，将勇气和拼搏化作“隐形的翅膀”，实现了奥运梦想。

　　站在海拔2000多米的出发点，孙鸿胜疾驰而下。他无法借助雪杖保持平衡，只能用身体在蜿蜒陡峭的赛道上闪转腾挪，没有双臂却仿佛长了翅膀。

　　人生没有不劳而获，任何你想要的东西都需要你给予同样的付出。坚持运动的过程，也是自我挑战的过程。当你慢慢克服自己的缺点，超越自己，离成功也就更近了一步。

　　如果你也想保持乐观、养成自律、超越自己，那就运动起来吧！请相信，你花费在运动上的每分每秒，你流下的每一滴汗水，都会在日积月累中给你想要的答案。

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来源：人民日报微信综合 | 主播：赵文龙

本期编辑：蒋川 实习生：罗明旭、王维德

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