努力,让自己少点遗憾

成功,从来都不是一夜降临。

每个人都会经历一段稚嫩的岁月,以为生活没有到不了的远方,人生没有做不到的事。可经历过才明白,路漫漫其修远兮,所有风光的背后,都有我们无法想象的艰辛。

当你觉得累的时候,记得告诉自己:再坚持一下。

努力不一定会带来成功,但是不努力一定没有收获。

人常常比想象中坚强,因为不甘弱小,所以努力强大,即使伤痕累累,也要奋力一搏。

成功,从来都不是一夜降临,而是由无数个努力的瞬间积累起来的。眼下你吃过的苦、受过的累,都会积攒成未来的满堂喝彩。

努力的意义对每个人来说都不尽相同,但可以确定的是,无论是谁,只有努力多一点,人生的遗憾才会少一点。

生活中,我们努力让自己变得更强大,是为了当暴风雨突然来临时,可以有抵御风险的能力,无需依靠谁,自己也能撑起一片晴空。

感情上,我们努力让自己变得更优秀,是为了当喜欢的那个人出现时,不管贫穷还是富有,我们都可以张开双臂,与对方紧紧相拥。

人生其实有很多事情不是我们自己能够决定的,会有许多的求而不得,也会有许多的身不由己。

我们或许左右不了命运的脚步,却可以控制自己努力的程度。

人生最遗憾的事不是“我不行”,而是“我本可以”。当努力到达上限,无论结果如何,我们都能做到无愧于心。

我们需要努力提升自己,不迎合、攀附任何人。每个人都有无数的可能,世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。

趁自己还年轻,给自己一个机会。努力奔向自己想要的生活。

虽然这过程中,难免会有辛酸、委屈。但你要知道,没有谁的生活不辛苦,每个看似轻松光鲜的人背后,都有一段硬撑的过去,撑过白天的疲惫,撑过夜晚的孤独,坚守着最初的梦和爱,用日夜的打拼争取向往的生活。

有句话说:“我不怕千万人阻挡,只怕自己投降。”

这一生,我们只有多些拼搏和不认输,才能少些悔恨和遗憾。

请给自己定个小目标,然后坚定不移地去实现吧。请相信,越努力,越幸运。


点亮“在看”,愿我们在年底的时候,都能收获圆满和幸福。

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作者:莓丝、未央、零心、四月 来源:夜听(ID:yetingfm)

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越努力,越幸运!

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你和真努力还差了这几点

  生活中的你,是否也会陷入一种“假努力”的状态?明明忙得团团转,却不见成效。或许,你和真努力还差了这几点。

真努力,需要专注

  上学的时候,你是否经历过这样的情形:做的事情和别人一样多,甚至更努力,但成绩依旧不见提高。有时也会怀疑,自己这么努力却不进步,是不是方法出了问题?但真实情况可能是,你只是沉迷于自己的“努力”,却没有思考过这些“努力”有多少会带来切实的进步,又有多少是重复低效的劳动。

  比如你很想努力比别人学习好,连上课都忍不住在想超过别人,结果分了心,错过了很多知识点,得不偿失。如果思虑过多,这些努力的想法会慢慢演化成焦虑,不断影响你的心绪,导致人在心不在,变成“假”学习,效率自然低。

  实际上的“真”努力需要的是专注。什么是专注呢?专注就是能够不被其他事情分散注意力,集中自己的全部力量,完成一件自己想完成的事。而这恰恰是努力需要的必备要素。

真努力,需要思考

  之前班里有一位同学,别人学习的时候他在学,别人玩的时间他也在学,但是成绩一直不好,总说自己慢。那他时间用来干什么呢?大多数时间是把错题抄到本子上,很少用时间去研究这些错题,更没时间充分理解每一题的思路。

  这其实是一种重复劳动。重复劳动是指在远离核心的事情上消磨,反复地去做对事情结果没有实质影响的事情。用行动上的勤奋来掩盖思维上的懈怠——表面上很勤奋,实际上却刻意回避了真正困难却更有价值的部分。

  而真正的努力是要思考出什么是当下最重要的事,然后要事优先,直奔目标。合理做时间规划,不要胡子眉毛一把抓。对学习而言,最有困难有价值的工作就是深度思考。只有深度思考才能带来认知升级,从而提升自己的学力水平。

真努力,需要正视自己

  有时候我们总是和自己较劲:感到自己不够优秀,排斥自己。但人的精力是有限的,当你把精力用在琢磨自己为什么不好上,学习自然就不专注了。

  思绪过多,能投入的精力自然就少了;过分自责也会导致没有内在动力。

  你可以不断追求更高的目标,但如果当下没有达到预期的话,不要排斥自己。正视自己的优点,承认自己的缺点,然后努力积攒能量,一步步成为更好的自己。


来源:共青团中央(ID:gqtzy2014)、67高中学习(ID:gaokao_67) | 主播:赵文龙

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我努力读书的原因是——

通过读书,找到灵魂上的契合,而后知道自己并不孤单。这样的感受,相信你我都有过。一本书有时很像洋葱,一层层剥开,不觉中模糊了视线。因为字里行间,我们看到了自己的过去与未来。

《哪一本书中的人物,
让你看见了自己》

01
《红楼梦》里的林黛玉

在曹公笔下,她是“行止见识,皆出我之上”的裙钗中最特别的那朵。很多人不喜她的多愁善感,使小性、闹脾气,天生一副促狭嘴,讽人损人不着痕迹……

但她让我看到人性中的纯粹。不擅于假面,不屑于圆滑,聪敏如她,岂不知这样的人生走起来更顺风顺水。可是她偏不,被现实挫伤也要交付真心。在爱与死亡之间,选择孤傲而决绝地活。

@东野主人

02
《月亮与六便士》里的查尔斯

人世漫长得转瞬即逝,有人见尘埃,有人见星辰。查尔斯就是那个终其一生在追逐星辰的人。年前,我自己也是下了很大的决心,辞掉了行政工作,离开了生活7年的城市,奔赴南方做一名自由插画师。

梦想有多妖冶,现实就有多锋利。虽如此,也想勇敢一次,不走泯然众人的路。

@周二丹

03
《人世间》里的周秉昆

秉昆不是家里最优秀、最被寄予厚望的孩子,却是风雨中为全家撑起一方烟火的人。相较于哥哥姐姐的“出息”,他显得有点愚笨。纵使为家付出最多,也理所当然地被忽略。读到他那句“这辈子最大的心愿,就是让爹妈满意我。”泪如雨下。

他让我想到了自己的童年,想到了我和父母的情感关系,这么多年的奋斗努力,只想换他们一句认可。

@小小的浪花

04
《围城》里的方鸿渐

方先生,像我在生活里拖拽的影子。时而自卑,时而羞愧,时而优柔寡断,没有什么打拼世俗的本事,也没有扭转人生的好运气,仅仅是循规蹈矩地活着。抓不住幸福,最后把生活过得一地鸡毛。

书中评价方鸿渐的一句话:“你并不讨厌,确也全无用处。”

@南在南方

05
《人间便利店》里的古仓小姐

古仓小姐18年以来在一家便利店上班,从没换过工作,也没有谈恋爱结婚,每天机械般地重复着上班,下班,一个人生活。

身边的人总觉得她不正常,而她清晰地知道自己内心的秩序。

我阅读她的那几个小时里,就像是在阅读我自己的生活。

@赫尔佑格

06
《飘》里的郝思嘉

其实每个女孩子在少女时期内心都有一个艾希礼,与其说爱上对方,不如说爱的是自己的想象。只有经历了岁月,走到最后才会明白最登对的是白瑞德。那个洞穿了你的真实面目,还会爱上你的人。

@沈书君

07
《傲慢与偏见》里的伊丽莎白

我身边有很多朋友,是像伊丽莎白这样的女孩子。有才华,有主见,用心生活,懂得照顾自己。即便承受寂寞的代价,也从未潦草爱情;即便无人欣赏,也努力活得自在。为自己而活,不管那个人,最终有没有,来不来。

@落雨

08
《包法利夫人》里的爱玛

世人评判爱玛虚荣,我却独爱她的觉醒与真实。小镇的庸常人生让人窒息,她所居住的小楼和包法利先生都无不死气沉沉,让人厌倦。

她渴望浪漫与新鲜,小镇却像污泥一般死死地扯着她试图飞扬的心,虽然她的飞扬也只是轻浮而毫无意义的挣扎。当日子沉闷琐碎,想寻觅有活力的生活没有错。在这个层面上,每个人都能在包法利夫人身上看到一部分自我。

@鳄鱼街

09
《堂吉诃德》里的主人公

每每提到堂吉诃德,大多数人都会陷入某种面对风车巨人自始至终坚持理想主义的悲壮代入。

为了心中的理想,踏上冒险之途,闹出了许多笑话,出尽了洋相,屡战屡败,屡败屡战,直到一命归西。这样的折腾的人生有意义吗?我觉得书中给了很好的解释:若不疯魔,生命之火也就熄灭了。

@果然

10
《山月记》里的李征

“我深怕自己本非美玉,故而不敢加以刻苦琢磨,却又半信自己是块美玉,故又不肯庸庸碌碌,与瓦砾为伍。于是我渐渐地脱离凡尘,疏远世人,结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。其实,任何人都是驯兽师,而那野兽,无非是各人的性情而已。”

思想总是延宕了行动,这好像就是在说我。

@要下雨了

11
《平凡的世界》里的孙少平

孙少平的精神追求,是在无人欣赏的情况下的个人选择。他对精神世界的一丝不苟,仅仅是因为他把自己作为一个高贵而自尊的人,来由衷地尊敬和爱惜,而不是扮演成角色,迎合世俗的涂抹。

路遥先生说:“习惯了被王者震撼,为英雄掩目,却忘了我们每个人都归于平凡,归于平凡的世界。”我所追求的,是在平凡中活出辽阔,于平庸中唱出歌。

@清风明月

读书是我们走近伟大心灵最短的距离。

通过阅读,你会惊奇地发现:

你的悲欢,你的境遇,你面临的选择,

不是时间与人海中的孤例。

很久前,这些感受就已被书中的人间所演绎。

于是,痛苦、无助和遗憾找到了出口,

一件一件地被理解,被安慰,被温暖。

你不是一个人,没有同类,

这个星球上存在着与你相似的灵魂。


说说你最喜欢的书中人物

监制 | 徐冰 主编 | 王若璐
编辑 | 李津婵
©央视新闻

为每个人都不是孤岛,点赞

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努力做个极简的人

生活简单就迷人,人心简单就幸福。

1

有些人感叹:“拥有的越多,越烦恼。”

交往的圈子越来越大,彼此的包容度却越来越小;拥有的东西越来越多,内心的幸福感却越来越少。

与其盲目追求纷繁复杂,让自己活得疲累沉重,不如回归简单,体味平凡琐碎的美好。

正如那句话所说:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。”

人生下半场,不囿于物,不困于形,不萦于心,努力做一个极简的人。

每个人都有欲望,那是支持我们向上奋斗的动力,但如果欲望过大,没有节制,人往往会迷失自己,身心俱疲。

当前进的目标变成无法实现的欲望,当前行的旅途填满数不清的名利,人就会迷失方向,迷茫思绪,慢慢地走不动了,目光所及之处尽是喧嚣。

生活,不过是一日三餐,一年四季。

只有减少不必要的欲望,回归简单,才能越活越自在。

2

有句话说:“朋友之间,越简单越好,这是一种交际的至高境界,是另一种深刻,是另一种清醒。”

君子之交淡如水,那些安静恬淡的友情,反而能沉淀出真味。

很多人年轻时拼命向外拓展,希望和很多的人产生联结,恨不得认识全世界的朋友。

后来才明白,通讯录上的名字越来越多,深夜可以联系的人却没有几个。

为了维系所谓的朋友关系,还要被迫抽出大量的时间,由此荒废了其他领域。

其实,朋友不在多,而在于真心,每一段前行的旅途中,能相逢一两个知己,能相伴一程,就是莫大的幸运。

简单生活之下,人际关系反而更加长久,我们不腻歪也不纠结,只要想到对方,就觉得踏实而笃定。

3

生活简单就迷人,人心简单就幸福。

如果把一切东西都邀请进家来,那么,再大的房子也会变成储藏室,和温馨二字绝缘。

如果把一切需求都邀请到心里,那么,再大的能量也会被慢慢消耗,和清爽二字无关。

人生想要过得快乐和舒心一点,不妨简单一点。

简单生活之下,我们和更加豁达的自己相逢,每一步都走得愈发从容。

一位作家说过:“清欢是生命的减法,在我们舍弃了世俗的追逐和欲望的捆绑,回到最单纯的欢喜,是生命里最有滋味的情境。”

真正有滋味的人生,从来不是拼命做加法,而是要适当做减法,舍弃一些不必要的东西,努力做个极简的人。

真实的幸福感,从来不是珠宝满身和锦衣玉食,而是当下的简单和内心的安宁。


点亮“在看”,愿我们在前行路上,都能保留几分简单和纯粹,不辜负每一个闪亮的日子。

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主播 | 陈兵

作者:许小猫 来源:十点读书(ID:duhaoshu)

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简单一点!

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谢谢你,也谢谢努力的自己

拼尽全身力气把微尘舞出光芒。

1

无论生活的曲线是高还是低,我们总是会遇见很多美好。

父母的坚定守护,爱人的不离不弃,朋友的支持鼓励,陌生人不经意的善意……

我们感慨经历教会我们成长,也对很多人表达过发自肺腑的感恩。

但别忘了,最值得感谢的,还有我们自己。

也许我们无数次自我怀疑,想要逃避,一遍遍问自己,是坚持还是放弃?

可是最后,不管生活多苦多累,还是咬咬牙,挺了过来。

其实我们都知道,人的一生,未必都是波澜壮阔、荡气回肠。

每一个平凡如你我的普通人,都不过是在世俗的烟火里默默支撑。

生活也许不会让人处处满意,但它从不会辜负每一个认真而努力的人。

当我们在哭泣中学会勇敢、在悲伤中学会坚强,学会跟一切不如意对抗,也才真正拥有了抵抗命运的能力。

每到新一年的开端,大家都从内心深处翘首以盼,期待着“新的一年对我好一点”。

可是你有没有发现,我们好像在不知不觉中,变得比以前更加乐观了。

逐渐释怀了曾经犯下的错误,不再纠结那些陈年错事;告别了不值得的人,不再小心翼翼讨好;即使还有很多想做的却无能为力,也保持自己最初的赤诚,相信会有变好的那一天 。

其实,保持乐观的心态并不意味着我们要一直快乐。而是即使在最艰难的日子,我们也相信自己值得,也相信自己可以。

2

想起一段很温暖的话:“这个世界有时不大友好,若是发光的同时还能为他人照亮道路,也不失为来到人间的最好奖赏。我们都是迷途的星星,却依然试着把黑暗点亮。”

这世间的美好善良,总是环环相扣。

我们温暖别人,也正在被别人温柔以待,便是这人世间最好的奖赏。

很多人其实都犯过同一种错误:永远觉得自己不够好,永远在期待未来的美好,等到失去才后悔莫及。

可时间是一条无尽长河,看似循环往复,却从来都不回头。

而我们都是过河的人,奔赴着一场有去无回的旅程。唯一能做的,只是活在当下,珍惜眼前所拥有的。

珍惜,其实是一种特别难得的生活态度。

珍惜眼前人,对身边的家人多一些包容迁就,少一些理所当然;珍惜自己的身体,不再心存侥幸;珍惜每一个当下,不焦虑,也不否定自己,该努力时,不偷懒。

明天会什么样,谁也不知道,我们唯一能做的就是:把握眼前,珍惜当下,在平淡流年中守候笃定的幸福。

3

不管过去有多少疾风骤雨抑或是人生低谷,明天又是崭新的一天。

阳光之下,总有人努力跳跃,拼尽全身力气把微尘舞出光芒。

放轻松点,才能发现眼前的美好,还有未来的无限种可能。


点亮“在看”,不论顺流还是逆风,都乐观面对未知,所有的奔赴都有意义!

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主播 | 赵世芸

作者:十点小嗲 来源:十点读书(ID:duhaoshu)

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奔向美好未来!

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越努力,越幸运

今天是农历正月初五,俗称“破五”。正月里头的这个大日子,讲究的是送走一切不好的,迎来一切美好的。推开了年的大门,就要加油奋斗了。愿你在接下来的日子里,敢于突破自我,越努力,越幸运。

努力不一定成功,但不努力一定没有收获

  每个人都会经历一段稚嫩的岁月,以为生活没有到不了的远方,人生没有做不到的事。可经历过才明白,路漫漫其修远兮,所有风光的背后,都有我们无法想象的艰辛。

  当你觉得累的时候,记得告诉自己:再坚持一下。努力不一定会带来成功,但是不努力一定没有收获。人常常比想象中坚强,因为不甘弱小,所以努力强大,即使伤痕累累,也要奋力一搏。

  成功,从来都不是一夜降临,而是由无数个努力的瞬间积累起来的。眼下你吃过的苦、受过的累,都会积攒成未来的满堂喝彩。

努力多一点,遗憾就会少一点

  努力的意义对每个人来说都不尽相同,但可以确定的是,无论是谁,只有努力多一点,人生的遗憾才会少一点。

  生活中,我们努力让自己变得更强大,是为了当暴风雨突然来临时,我们可以有抵御风险的能力,无需依靠谁,自己也能撑起一片晴空。爱情上,我们努力让自己变得更优秀,是为了当喜欢的那个人出现时,不管贫穷还是富有,我们都可以张开双臂,与对方紧紧相拥。

  人生其实有很多事情不是我们自己能够决定的,会有许多的求而不得,也会有许多的身不由己。我们或许左右不了命运的脚步,却可以控制自己努力的程度。人生最遗憾的事不是“我不行”,而是“我本可以”。当努力到达上限,无论结果如何,我们都能做到无愧于心。

努力做自己的太阳,温暖而有力量

  很喜欢一段话:“想要拥有骏马,不用去追它,而是用追马的时间种草。待来年绿草如茵时,自有骏马等着你挑选。”人这辈子,所谓成功,是活成自己想要的模样;所谓幸福,是行进在实现梦想的旅途中。一直仰仗他人的光,只会活在阴影下。一味渴求他人的爱,只会陷入无尽的迷茫。

  所以,我们得努力做自己的太阳。发出属于自己的光芒,温暖一年四季,照亮漫漫前路;学着与山川相随、与湖海为伴,独立、自信、热情、勇敢。

  新的一年才刚刚开始,每个人都有无数的可能。请给自己定个小目标,然后坚定不移地去实现吧。愿我们在年底的时候,都能收获圆满和幸福。


来源:夜听(ID:yetingfm) | 作者:莓丝、未央、零心 | 主编:赵文龙

本期编辑:石磊 实习生:赵诗楠

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新的一年,努力成为这三种人

成为更好的自己。

新的一年,我们都希望成为更好的自己,不妨在年初定下计划,朝着目标前进。

新的一年,成为一个温暖的人。

没有人是一座孤岛,做一个温暖的人,给予别人温暖的同时,也能让自己收获幸福。

不要以为予人温暖只是在燃烧着自己,其实给予人温暖不仅仅是利他的,也能充盈自己的生活。

首先做个温暖的人,才能与生活的幸福不期而遇。

别人失败的时候给予一个鼓励、别人需要帮助的时候伸出一双援手,这些你用心给予、力所能及的温暖都会汇聚成五彩斑斓的烟花,绽放在人生的道路上,成为一道亮丽的风景线。

新的一年,成为一个积极向上的人。

有句话说得好:“你来人间一趟,你要看看太阳。”因为太阳的光辉会驱走悲观的阴霾。

一个人来到世界上走一遭,便该是阳光灿烂、勇往直前的。

过去的日子里我们也许遇到失败,路过悲观,我们要学会接受过去,合理地处理消化人生的经验,成为让自己不断前行的筹码。

人生的每段经历都会给予我们成长,好的或坏的,其实都是生命里的宝藏,积极的我们应当学会正确地面对它们。

新的一年,就让我们将过去恼人的事情清零,面带微笑继续走接下来的路,积极地面对生活中的一切。

生活是自己的,不是为了谁而过,学习更主动些,工作更努力些,积极寻找机会。

成为一个积极向上的人并不难,只要坚定地迈出第一步。

生活没有不可攀登的高峰,只有不愿出发的脚步;生活没有渡不过的大洋,只有自愿搁浅的船只。

人生每一步都不会白走,每一个积极向上的人,都会得到生活的奖赏,都值得拥有生活的甜蜜。

新的一年,成为一个自律的人。

能够做到律己,才能成为生活的主人。

有人说:“给自己定了好几个闹钟,但还是起不来。”“新年买了好多健身小器材,但是没用过几遍就被丢得不知去向了。”

告别无效自律,在确定目标前,你需要想到这件事对你的重要性和迫切性,每天想到如果自己没有做到,后果是什么,并适时给努力的自己以奖励。

说到底,自律其实就是要求我们正确地利用时光。

当你把时间用来做一些有用的事情,不正是最大的自律吗?做一个自律的人,更好地利用2022年的时光,不负时光,定能得到生活优厚的馈赠。


点亮“在看”,朝着太阳生长,做一个温暖的人,不卑不亢,清澈生活,喜对花开花落,笑看云卷云舒。

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主播 | 陈兵

作者:恋小暖&简单 来源:恋小暖(ID:alianxiaonuan)

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最好的“贵人”,是努力的自己

别人想帮你时,起码要看得见你的手。

1

听过一句话:“别人想帮你时,起码要看得见你的手。”

小然刚毕业时,从事的是一份销售工作。但她的心中,一直希望做培训讲师。

销售工作之余,她努力锻炼自己的表达与口才。

有一次,她去参加读书会,并踊跃地上台发言。

缜密的思维、有力的声音、稳健的台风,赢得阵阵喝彩,也引起了台下一位公司人事主管的注意。

故事的结局是:小然如愿成了一名培训讲师,并在10年后创办了自己的口才培训机构。

一面之缘,从此改变了她的人生轨迹。

有句话说:“无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然。”

生命旅途的相遇,都是相似灵魂之间的吸引。

人人都想要“贵人”相助,但想要遇到“贵人”,却要先做个能人。

只有自己准备好,足够优秀,才有机会被贵人看到。

换言之,最好的“贵人”,就是那个努力的自己。

2

有人说:“想要得到某样东西,最好的方法就是让自己配得上它。”

命运是公平的,当你身无彩凤双飞翼时,黑暗无光皆是常态;而当你日渐强大,世界便迷雾渐散、五彩斑斓。

凡事向内求。

与其痴痴地等着有人拉你一把,不如先丰富自己、提升自己。你变了,世界就变了。

成年人的世界不容易,请不要选择放弃,要努力活成自己想要的样子。

即使生活很累,也要照顾好自己的身体,对未来充满期待,并为之不懈努力,让自己快乐起来。

人生于世,吸引“贵人”,远比等待或追寻“贵人”更靠谱。

3

很喜欢一段话:

想要拥有骏马,不用去追它;而是用追马的时间种草。待来年绿草如茵时,自有骏马等着你挑选。

人这辈子,所谓成功,是活成自己想要的模样;所谓幸福,是行进在实现梦想的旅途中。

一直仰仗他人的光,只会活在阴影下。一味渴求他人的爱,只会陷入无尽的迷茫。

所以,我们得努力,发出属于自己的光芒,夺目耀眼,温暖自己的一年四季,照亮自己的漫漫长途。

做自己的太阳吧,学着与山川相随、与湖海为伴,独立、自信、热情、勇敢,又有何不可?

愿往后的生活中,我们不再埋怨谁、期待谁,更不仰望谁,在阳光下尽情灿烂,在风雨中自由奔跑,在未知的世界里,遇见更好的自己。

让自己变得优秀,做自己生命中的“贵人”,自有花开时的灿烂,花落时的暗香。


点亮“在看”,愿余生,我们每个人都能善待自己,过随心的生活!

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主播 | 赵世芸

作者:霞光满天、零心 来源:夜听(ID:yetingfm)

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