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• 改变思维

很多时候，我们容易陷入一种思维惯性，总是用过去的方法去解决现在的问题。同一个问题，有的人可以很快找到答案，有的人花了几天也没有头绪，这可能就是因为思维方式不同。

有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是你的思维方式要更新。放下过往陈旧的观念，打破固有的认知经验，用崭新的思维看待问题，天地会更开阔。

• 改变位置

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。所处的位置不同，眼中的风景便也会千差万别。而生活中很多争执和困惑，往往也就源于位置不同。

如果陷入僵局，不妨转变你的位置，学会换位思考，从他人的角度考虑解决方法，很多问题就能迎刃而解。

• 改变圈子

一个人的圈子，影响一个人的格局和眼界。和胸怀广阔的人在一起，你的眼里就不只是鸡毛蒜皮； 和乐观豁达的人在一起，平凡的生活也能丰富有趣； 和自律向上的人在一起，你也会越来越优秀。

想要改变自己，不妨从靠近那些能给你带来更多正向引导的人开始。择善而交，是一种智慧。

• 改变心态

很多时候，能真正决定一个人境遇的，不是外界的风风雨雨，而是你的心态。心态不好的人，总是妄自菲薄，任由挫败感吞噬自己的人生；而心态好的人，总能找到事情积极的一面，活得充实而快乐。

没有完美的人生，只有更好的心态。换种心态，你会发现一切远没有想象中那么糟糕，生活也就会多一分顺心愉悦。

• 改变方向

人生如果走错了方向，停下来就是进步。朝着错误的方向前进，做得越多，错得越多。

真正有智慧的人都懂得，明智的放弃胜过盲目的执着，如果方向错误，就要立刻掉头、及时止损。

很多时候，及时转变方向，方能跳出眼前的局限，打开人生的新局面。

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来源：人民日报微信综合洞见、国学生活等 | 主播：王一伊

本期编辑：李娜 实习生：张玉洋、孙雨新、何美霖

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大多数人的问题，是想得太多，又做得太少。

• 每天多说一些乐观和积极的话

语言是有能量的，说积极的话时，状态会变得更向上；说消极的话时，心情会变得沮丧。

清晨是一天的开始，也是希望的开始，更是幸运的开始。无论此时的你，有多少迷茫、焦虑和彷徨，都要告诉自己今天又是新的一天。

与其沉溺在对昨天的悔恨和对未来的恐惧中，不如活在每一个实实在在的当下，并暗示和鼓励自己一切都会变好。

我们所说的每一句正能量的话，都是一粒无形的种子。

每天多说一些乐观和积极的话，心态就变好了，人生也会逐渐变好。

• 放下随时想拿起的手机，多读几页手边的书

在生活中，我们仿佛越来越离不开手机。

无论是早起的那一刻，还是睡前的那一刻，又或者是工作的间隙时间，我们都希望拿起手机去填满自己。

可越是沉溺其中，越会感到内心的空洞。

因为手机里有许多毫无意义的信息，它们看似给我们带来短暂的放松，实则是在不断消磨我们的时间和精力。

手机里并没有我们想要的生活，一切美好的东西，都要靠自己一点一滴去争取。

有时，与其多追一部剧，多打一局游戏，多闲聊一会儿，不如多读几页手边的书。

也许手机可以带来表层的享受，但唯有读书才能真正给予我们精神的滋养和提升。

• 少想一些未知的困难，多一些具体的行动

许多时刻，我们总是会陷入精神内耗中。

当一件事还没开始做时，就会被想象中的困难压倒。当一个计划还没有实施时，就被想象中的麻烦打垮。当一个创意还没尝试时，就被想象中的不可能击退。

大多数人的问题，是想得太多，又做得太少。

当我们勇敢地迈出第一步，就会发现一切并没有想象中的那么难。

也许在行动的过程中，会遇到一些坎坷，会遇到一些阻碍，也会遇到一些失败，但如果出现一个新的问题，我们就解决一个问题，最终我们就能一步步地跨越所谓难以克服的大困难。

把更多心力放在具体的行动中，而不是无谓的空想中，人生就会逐渐走向上坡路。

• 放下与他人的攀比心，认真过好自己的生活

在这个世上，没有谁拥有完美的一生。

每个人都有自己的难处，有时人们看不到别人的难处，并不代表它不存在。

每个人也都有自己的幸福，有时感受不到自己的幸福，并不代表它没有。

放平心态你会发现，每个人都有快乐和不快乐的事，当你感到快乐时，就只管去珍惜和享受自己的快乐。当你感到不快乐时，也只管去接纳和担待自己的不快乐。

• 控制自己的情绪，就是控制自己的人生

在生活中，我们会因为各种烦心事扰动情绪。

任何一个坏的情绪，恰恰是给自己最好的反馈和提醒。

大多数时刻，我们遇到的问题，不在于能力，不在于环境，而在于情绪。

冷静下来想一想，发泄情绪并不能帮助我们解决问题，甚至会带来不必要的麻烦和困扰。

唯有学会控制情绪，才能把自己从失控的人生中解脱出来。

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作者：李思圆 来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）
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编辑：雷雯雯、王宜玄、周喆、董琳娜
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画家：居廉
实习生：陆沛霖、侯潇扬
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　　生活中，我们会遇到很多问题，如何处理这些问题能反映出一个人的水平，也决定着生活走向。今晚的夜读，我们和大家分享4种遇事时最重要的能力。

• 自我更新的能力

　　一成不变，只会将自己困在原地；懂得自我更新，生活才会是丰盛灿烂的模样。

　　在遇到困难时，我们不能一味地用过去的经验来判断现在的事情，正确的做法应该是更新自己的观念，适时采取应变之策。

　　世界每分每秒都在变化，如果你的思维停滞不前，那么就是在退步。一个人只有像电脑更新系统一样，不断更新自己的思维方式，才能具备解决现实问题的能力和实力。

• 稳住情绪的能力

　　每个人的生活中，都会遇到不如意的事，真正的困难其实不只有远方的高山，还有鞋子里的一粒沙。限制前进脚步的，往往是自己焦虑慌乱的情绪。

　　遇上麻烦，自乱阵脚，只会迷失航向，满盘皆输；唯有沉着冷静，凡事不慌，才能逐浪而行，挺立潮头。

　　遇事别着急，稳住自己，从容做事，不过分担心和恐惧，才能更好地掌控自己的生活，主导自己的人生。

• 找准问题的能力

　　能否找准问题，是解决事情的关键。若无法探寻到问题的根源，则如同老驴推磨，只能原地打转。

　　有人说，发现问题和解决问题同样重要，把问题准确地找出来，可能就已经解决一半。

　　风不会凭地而起，雨不会凭空而落。清晰地找到问题所在，是破局的关键。揪出根结、对症下药，事情才可能迎刃而解。

• 懂得变通的能力

　　有时候，一条路走到尽头看似无路可走，但其实只需拐个弯就能豁然开朗。要知道，很多选择其实没有对错之分，懂得变通也是一种前进。变通不是放弃，而是寻找更好地解决问题的办法。

　　有句话说“当你不再固执己见，多从不同角度思考问题，就会发现适时的变通可以让看似棘手的僵局迎刃而解”。

　　我们每个人都需要不断地根据形势，调整自己的节奏和行动。不墨守成规、不拘泥一格，放下执念、学会变通，才能不负过往、无畏向前。

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来源：人民日报微信综合人民论坛网 | 主播：赵文龙

本期编辑：郑薛飞腾 实习生：孙雨新、安泰金

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月至中秋明，人逢佳节亲。

不知不觉，又是一年中秋。

借着这个日子，想把最真实的心里话，送给最牵挂的人。

• 致父母：今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

每逢佳节，漂泊在外无法归家的人，对父母的思念尤为浓烈。

人在异乡，更是深切地明白，不管什么时候，父母的爱最真。

无论身处何地，最牵挂我们的，是父母；无论成功与否，最心疼我们的，是父母。

人生最大的幸事，莫过于双亲健在，父母安康。世间最好的福分，莫过于家人齐整，灯下承欢。

无奈的是，为人子女，为生活奔波，为事业操劳，对父母却疏于关心和照顾。

时间不饶人，一晃，父母就老了。

亲爱的爸妈，这么多年，你们辛苦了。

千言万语，全都化作一句感恩：感恩你们赐予我生命，让我有机会感受这个五彩缤纷的世界；感恩你们含辛茹苦抚养我成人，免我惊，免我苦。

曾经你养我长大，护我周全；往后我陪你变老，慰你心安。

这个中秋，愿家乡的你们，身体健康，平安喜乐。

• 致朋友：但愿人长久，千里共婵娟。

呼朋引伴赏明月，把酒同庆好佳节。

无论古今，朋友，永远是我们生命里至关重要的人。

亲爱的朋友，一路走来，谢谢你在我沮丧的时候治愈我，让我重拾勇气；在我艰难的时候给我精神上的抚慰，让我收获温暖。

谢谢你陪伴我岁岁又年年，成为我生命里的曼妙风景。

平日里，我们各自忙碌，不能天天问候，经常相见。

但不联系不代表不惦记，不见面不代表不想念。

不管相隔多远，我的心里总会留着一个位置，安安稳稳地放着你我的情谊。

这个中秋，愿远方的你，工作顺利，生活称心。

• 致爱人：人间系情事，何处不相思。

爱人，是我们灵魂的依托，也是需要珍惜的福分。

漫漫一生，有爱人陪伴的路，再长也不觉得难过。

虽然在柴米油盐的琐碎里，两个人总是免不了日常摩擦。

好在吵过闹过，我们终将明白，虽然彼此都不完美，但却是对方生命里不可或缺的存在。

谢谢你这么多年来包容我的不足，理解我的不易。

谢谢你驱散我一身风霜，消解我内心疲惫。

未来的日子，愿你我牵了手，就到白头，入了心，就伴一生。

愿我们的感情，像月饼一样甜，像月亮一样圆。

往后余生，无论岁月如何变迁，真心不变，恩爱相伴，不负此生。

月至中秋明，人逢佳节亲。愿所有我们牵挂的人，圆圆满满。

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作者：洞见·握书姑娘 来源：洞见（ID：DJ00123987）
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画家：李可染
实习生：陆沛霖、张馨兮
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美好终会遇见美好。

生命中，山一程水一程，每个人都在渴望遇到一个灵魂相似的人。

在偌大的世界中，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。

• 三观契合，才能为友

一段关系变得渐行渐远，大多数原因，不是距离远了，而是三观不合。

你认真分享你的快乐，他觉得你在显摆炫耀；你惆怅倾诉你的苦楚，他觉得你是在倾倒垃圾情绪。

三观不契合的人，因为认知不一样，所以无法感同身受。

即使你表达再多，沟通再多，对方也难以理解你的想法和认同你的观念。

三观不合，注定不是一路人。

人与人之间，其实都是相遇容易，相处难。

能成为点头之交，或许不难，但想要成为好友知己，实属不易，所以遇到三观一致的人，一定要好好珍惜。

有人说：人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。

三观不契合，即使勉强成为朋友，也始终走不进彼此的心里。

三观契合的人，即使彼此之间没有经常联系，但早已把对方放进了心里。

• 频率相同，才能相融

俗话说，缘分天注定，聚散不由人。

有些人，走着走着就散了，成了一生的陌路人；有些人，来了就不曾远走，任时光荏苒，始终不离不弃，相互扶持着，走过人生的山高水阔。

真正能与我们有缘分的人，必定是频率相同的人。

因为只有同频，才能共振。

频率相同的人，在相处过程中就会形成一种磁场，吸引着彼此慢慢靠近。

频率不同，难以强融。

频率不相同的人，即使相遇再多次，也终究是擦肩而过的人；

频率相同的人，哪怕只能相遇一次，也会相互吸引，相融在一起。

• 灵魂相似的人，总会相逢

茫茫人海中，能够遇到与自己灵魂相似的人，真的太不容易了。

只有灵魂相似的人，才会跨越山河与大海，走近你、靠近你。

你是什么样的人，就会吸引什么样的人和能量。

那些与你灵魂相似的人，之所以能够穿过茫茫人海与你相遇，说到底，就是因为彼此频率相同，三观契合。

有人说，所谓幸福，就是灵魂的成就。

灵魂相似的人在一起，才可以滋养生命，让生命和精神世界更富足。

活到一定年龄，就会感到孤独，开始注重灵魂的感受了。

遇到那个灵魂相似的人是多么的庆幸，频率相同，趣味相投，有些话，不用说，只要一个眼神，一个微笑，对方就能心领神会。

灵魂相似的人，因为频率相同，所以更懂得珍惜情谊；

灵魂相似的人，因为三观契合，所以更懂得换位思考。

人世间爱的最高境界，不是最好的年华遇见，也不是山盟海誓，而是我懂你。

美好终会遇见美好，灵魂相似的人，终有一天会重逢，彼此吸引，彼此懂得，一路同行，一路相依相暖。

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作者：抱蒲堂主人 来源：抱蒲堂（ID：bpthz2015）
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编辑：雷雯雯、李昂、伍越、刘在
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实习生：柳润
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1. 言语知分寸

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一个靠谱的人，从不用言语伤人。

一个人说话的分寸，就是他做人的尺度。真正靠谱的人，说话之前懂得换位思考，能考虑到对方的感受。这样靠谱的人，总是让周围的人如沐春风。

2. 行为敢担当

人生在世，没有谁能够一帆风顺，我们总会面临各种各样的困境。靠谱的人，总能在事情发生后第一时间寻找解决问题的方法，而不是一味地抱怨、推诿。　

所以，想要看清一个人，就看他遇事时的处理方式。一个敢于承担责任的人，是值得信赖的人。

3. 做人守底线

行走于世，最重要的是要讲原则、守底线。坚持原则，才能找准自己的位置；守住底线，才能不因一时欲望丢失自我。

守好初心、不丢底线，才能活出更好的自己。

4. 做事重细节

小事成就大事，细节决定成败。很多成功其实就是由一件件小事积累而成。

做成大事的人，往往做小事也认真；而做小事不认真的人，往往也做不成大事。

那些生活中的琐碎、工作中的细节，别怕麻烦，别觉得枯燥。不马虎、不敷衍，尽心尽力做好每一件事，才能让结果产生质的飞跃。

5. 执行有能力

生活中有些人说起漂亮话一套接一套，可一旦落实到行动，光说不做假把式，极不靠谱。而另一类人，不会承诺不能实现的事，踏实做人、扎实办事，让人格外放心。

张嘴说话容易，俯身做事却难。懂得把“以后再说”换成“现在就做”，用超强执行力打开局面的人，才是真正让人放心的靠谱之人。

6. 行动能守时

靠谱的人总是非常守时。

守时的背后，是对个人信用的重视，是对他人时间的尊重，是契约精神的体现。一个能对时间一丝不苟的人，也必定是守信重诺的人。

这样的人，值得信赖、踏实靠谱，往往能成事。

7. 人生有目标

目标感强的人，行事靠谱。但凡交给他的工作，事事有回应、件件有着落，让人安心。即使遇到困难，他也不会半途而废，而是坚持到底，排除万难去达成。

目标感强的人，更容易成功。他们会为实现目标，开启说干就干的行动力，拼尽全力走向卓越。

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来源：有书 | 作者：南风&玩子 | 主播：赵文龙
来源：人民日报微信公众号
本期编辑：李娜 于泽淼 实习生：赵欢、安泰金

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口中有德，便是心中有善。

一位作家说：“会说话的人能让别人从框架中走出来，而不会说话的人往往会给别人套上框架。”

心有善念的人，从不用恶语去定义别人。

一个人用什么样的态度说话，往往代表了他就是那样的人。

会说话是能力，懂进退是本事。

说话的分寸，就是做人的尺寸。

柔软的舌头可以挑断一个人的筋骨。语言，有时候比暴力更能伤人。

所谓言为心声，那些只图自己情绪发泄，不顾他人感受的行为，其本质就是自私。

语言的魅力不是说话时处处争先。

语言就像一个人的标签，说话有分寸的人，是懂得设身处地为他人着想，会与他人共情。在对方难过低落时，给予适时的鼓励和赞美。

一个人说话的方式里，藏着他做人的态度与修养。

不知道你们有没有遇见过这样一些人，他们说话不过脑，想说什么就说什么，想做什么就做什么。

于是很多次在无意中令身边人不开心，而他们却一点没有察觉到。

可是那些有修养的人，在说话的时候，都会想一下，哪些话说出来会令对方不开心，而哪些话说出来才是恰当的。

一个人的言语若如冰刀利箭般射向别人，肆虐地发泄自己的情绪，即便是关心，身边的人也很难感受到温情。

“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”

身体上受过的伤几天也就能好了，但是心灵的创伤要多久才能愈合呢？不如，人与人之间，多一分理解，少一分苛责。

纵然是对至亲之人，也要温言谦逊，才能让家人感受到温度。

扪心自问：既然豆腐心，何必刀子嘴？

一个人的嘴巴就是一个人的心灵门户。

内心柔软，温和善良的人，说话是不忍心冷言恶语的。

一个人的言语真的能救赎一颗受伤的心灵。

良言和恶语，救赎或是伤害，往往只在一念之间。

心地善良，说话柔软的人，心里时时装着别人。

体谅别人是他们最基本的修养。

所谓良言一句，三冬暖。

内心善良的人，并不是他说话多有技巧，而是会设身处地地照顾他人的感受，说话让人如沐春风，给人以力量和勇气。

一个心有善念的人，说话时会控制自己的情绪，懂得尊重别人。

与其把心直口快当成借口，不如予人和颜悦色。

宁可闭嘴，也不在言语上恃强凌弱。

留面子给别人，也是留体面给自己。

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点亮“在看”，愿你心有善念，予人以芬芳，善待别人，温柔自己。

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作者：紫珊小茶 来源：夜听（ID: yetingfm）
监制：张越、吴炜玲
编辑：雷雯雯、李昂、伍越、赵世芸
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实习生：罗庆文
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• 有定力，不浮躁

　　一个人想要干成一番事业，首先要有定力。

　　定力看的是一个人能否沉下心去做一件事情。有定力的人，看问题的时候不会眼高手低，而是客观理性；遇到打击和磨炼，能沉下心来专注应对，讲究步骤和章法。

　　反观那些浮躁的人，常常会被外界环境所影响，在行动上冲动冒失，结果往往东一榔头西一棒槌，把生活折腾得一团糟。

　　有定力的人也懂得专注目标、持续努力。越是平坦顺境时，他们越能保持忧患意识，不懈怠、不放纵，为自己的目标持续不断做出努力。

• 好奇心强，勇于向上

　　一个人的人生会达到怎样的高度，很大程度上取决于他向上的欲望。

　　好奇心强、勇于向上的人，总是渴望获取新知识，追求新体验。因此他们在做事情的时候，敢于跳出舒适区；也更容易遇见新的机会，开拓新的局面。

　　反观一个人如果不思进取、甘于平庸，那么即使他条件再好、起点再高，也不会有太大的突破和上升。

　　成大事的人都懂得，要低头前行，也要抬头看路。只有不断挖掘潜能、寻求可能，才能拓展机遇、阔步向前。

• 韧性强，能扛事

　　人生就像一场马拉松，能让你走得更久、更远的，是你的韧性。

　　韧性强的人，有勇气去改变可以改变的事情，有肚量去接受不能改变的状态。

　　面对人生路上的挫折，他们可以迅速调整自己的心态，从容地面对现实，灵活应对。在朝着目标前进的漫漫长路上，即便偶尔经历失败，也依然能够坚持不懈地努力下去。

　　有句话说得好：“衡量一个人成功的标志，不仅要看他登到顶峰的高度，也要看他跌到谷底的反弹力。”一个人想要成大事，不可没有韧性。

• 做事有远见

　　做一件事，如果稍微遇到一点挫折或是感觉吃了一点亏，就开始沮丧懊恼，这就是目光短浅的表现。

　　能成大事的人，不会被这些问题所困扰。因为他们做事有远见，不会纠结于一时的得失。

　　人若没有长远的考虑，眼前就容易出现焦虑。同样，人若缺乏长远的眼光，也就免不了会为眼前的琐事而烦恼。

　　为人处世请提醒自己，不要只顾眼前，更不要被一时的得失与困境所打败。只有长远的目光，才能换来长远的收益。

• 不急于求成

　　很多人追求目标时，常常希望一蹴而就，缺乏持之以恒的耐心。殊不知，越是急于求成，越容易过犹不及。

　　所有的成功，看似在一夜之间爆发，其实都是靠日积月累、有条不紊、持之以恒去完善和精进的。

　　万事万物都有其发展的规律，都有一个积累的过程，不要担心浪费时间，踏踏实实做好当下每件事，反而更容易达成心愿。

　　专注目标持续努力，勇于向上坚韧不拔，做事有远见，处事懂积累，这是一种难得的自律，也是成大事的条件。共勉！

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来源：人民日报微信综合人民论坛网、念念沐心等 | 主播：赵文龙

本期编辑：石磊、于泽淼 实习生：薛之韵、何美霖

https://mp.weixin.qq.com/s/KfG1J40rOnxqcF6WNpYUbQ

不断提高自己。

• 敬畏心

“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止。”

意思是说，凡是有敬畏心的人，必定立身端正，说话有尺，行事有度。

我们一生，都活在规则之中，有明文规定，也有约定俗成。

有敬畏心，才知道什么该做，什么不该做，方可行稳致远。

人应有敬畏之心，上敬天地造化，下敬父母师长，约束自我，善待他人。

• 谦卑心

“满招损，谦受益。”

一个人若是骄傲自满、目中无人，就容易栽跟头。

常怀一颗谦卑的心，才能从中受益，成就更好的自己。

人生一世，无论富贵贫贱，别高估自己，也别看轻别人。

要知道，人外有人，天外有天，完善自己的过程，永无穷尽。

上善若水，人就应该像水一般，谦卑自守，方能抵达至善至美的境界。

与人相处时，也要放低姿态，谦卑虚心，与人为善，就是与己为善。

做人，一定要有谦卑心，别自视甚高，别太把自己当回事。

只有这样，认识到自身的局限，才能不断地提高自己。

• 感恩心

常言道：“滴水之恩，当涌泉相报。”

感恩，是待人的态度，也是处世的原则。

这个世界上，没有谁的付出是理所当然的。

懂得感恩，才能拥抱温暖。

有人对你好，是因为那人心地善良；有人帮助你，是因为那人重情重义。

所以，无论什么时候，我们都要心存感恩。

感恩父母的养育，感恩师长的教诲，感恩朋友的关怀，感恩爱人的陪伴，感恩贵人的提点，感恩每一次遇见，感恩所有对我好的人。

• 包容心

人，要有包容心，容天下难容之事，是一种非凡的气度。

有包容心的人，不会斤斤计较，懂得笑着让步，活得通透洒脱。

有包容心的人，会为别人着想，懂得换位思考，察人之难，谅人之过。

有包容心的人，懂得宽容友爱，没有看不顺眼的人和事，跟谁都有好人缘。

心能容下多少人、多少事，就能走多宽的路。

用广阔的胸襟，悦纳世间万物，既是善待他人，也是成全自己。

• 平常心

生活中，我们会遇到形形色色的人，碰到变幻莫测的事。

真正厉害的人，面对得失，波澜不惊。

以平常心对无常事，不以物喜，不以己悲，就是心灵的最高品级。

哪怕世事纷纷扰扰，自有“结庐在人境，而无车马喧”的从容；哪怕岁月不堪回首，自有“世间本无事，庸人自扰之”的洒脱；哪怕人生起伏跌宕，自有“笑观月圆日，淡看月缺时”的豁达。

平常心啊，其实就是“心常平”。

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作者：樱桃 来源：儒风大家（ID: rufengdajia）
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　　他怀着“禾下乘凉梦”，研究水稻半世纪，为解决粮食问题作出卓越贡献；耄耋之年仍躬耕田间，只为“把饭碗端在自己手里”。今天，袁隆平诞辰92周年，一起重温袁爷爷的嘱托。

　　1、经常有人问我，成功的秘诀是什么？我的体会是八个字：知识、汗水、灵感、机遇。

　　2、你们正值如花的年龄，也正是充满梦想的时候，但是，仅仅停留于做梦是不够的，我希望你们要树立理想，并努力为实现理想而奋斗。

　　3、年轻人是今后我们建设的后备力量，今天是桃李芬芳，今后就成长起来，就是国家社会的栋梁。

　　4、人就像一粒种子。要做一粒好的种子，身体、精神、情感都要健康。种子健康了，我们每个人的事业才能根深叶茂，枝粗果硕。

　　5、我希望更多青年从事现代农业。现代农业是高科技的农业，不是过去面朝黄土背朝天的农业。

　　6、精神上要丰富一点，物质生活上则要看得淡一点。

　　7、失败是成功之母，要接受经验教训，怕失败的人就不要搞研究。

　　8、搞科研，应该尊重权威但不能迷信权威，应该多读书但不能迷信书本。

　　9、中国人的饭碗要牢牢掌握到自己手上去，我们要担当起来!

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来源：人民日报微信综合 | 主播：赵文龙

本期编辑：朱田恬、于泽淼 实习生：张玉洋、董畅