不想努力时,看看这4句话

  • 你有多自律,就有多自由

  有句话说:“自我控制,是最强者的本能。”每个人心中都有渴望的世界,而自律就是那把可以开启的钥匙。唯有能做到自律的人,才可能真正掌控自己的人生。

  当你做到自律时,生活也许会辛苦,但当你熬过去了,也会因此拥有更多往上走的机会。千万不要放纵自己,不要轻易给自己找借口。对自己严格一点,时间长了,自律便成为一种习惯、一种生活方式。

  • 不那么好走的,才是上坡路

  许多时刻,我们都希望既不费力又不劳心,就能轻轻松松把自己变成一个更好的人。但人的一生就如爬山,不去挑战自己,就无法看到更好的风景。

  人生所有往上的路,都与我们本能的懒惰、懈怠和拖延不相容。当你觉得很苦很累时,千万不要泄气,因为你可能正走在上坡的路上。请相信,正是因为那些看起来很难的努力、付出和坚持,才成就了那个不断变得更好的自己。

  • 你的时间花在哪儿,人生的花就开在哪儿

  时间从不会偏袒任何人,它给每个人的一天都是24小时。一样的时间,拉开人与人之间差距的,是对待时间的态度。你浪费时间,时间会忽略你;你重视时间,时间就会正视你。

  “盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”时间,是这个世上最公平的东西,也是唯一消耗不起的东西,你的时间花在哪儿,人生的花就开在哪儿。

  • 成功之路多曲折,你必须要熬过漫长的低谷期

  生活中,许多人总是半途而废。也许是读过几页书、练过几回字、写过几篇文章,可是只要看不到想要的成绩,就匆忙选择了放弃。有时,你总怪努力没有用,其实是你不够坚持才没用。

  坚持不是三分钟的热度,需要你春夏秋冬每一天都在想这件事,需要你有始有终。成功之路多曲折,你必须要熬过漫长的低谷期,才能有想要的突破和成长。时间是坦诚的,也是公平的,一年如一日地做一件事确实很难,但这才是坚持的意义。


来源:综合温暖的女子、一星期一本书、樊登读书 | 主播:赵文龙

本期编辑:石磊 实习生:刘维德

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我们爱看,这样的插图。

说到插画插图,这里要跟大家共赏的,是“中国现代漫画鼻祖”丰子恺的作品。他的画作观照现实生活,简笔成趣,溢着古典情怀,沾着稚拙童真,哪怕作于战乱板荡之际也不失人文关怀,入眼入情入心!

丰子恺也曾为叶圣陶编写的小学课本画过插图,见画闻道,那才是真正爱孩子的人所绘的。

在此分享一些先生的画作、谈艺术与人生的箴言,致经典,致真正的热爱。

“一片片的落英都含蓄着人间的情味”,
文如其人,画如其人,至情至性至趣。

《共赏丰子恺的20幅画作》

01

我有一个脾气:

希望一张画在看看之外又可以想想。

我往往要求我的画兼有形象美和意义美。

出自《随笔漫画》

02

天地间最健全的心眼,

只是孩子们的所有物。

出自《儿女》

03

卑俗的美,一见触目荡心,再看时一览无遗,三看令人欲呕。
高尚的美,则初见时似无足观,或竟嫌其不美,细看则渐入佳境,终于令人百看不厌。
出自《为中学生谈艺术科学习法》

04

倘其伟大不足与英雄相共鸣,

便不能描写英雄,
倘其柔婉不足与少女相共鸣,
便不能描写少女。
故大艺术家必是大人格者。
出自《美与同情》

05

真善生美,美生艺术。

出自《艺术和艺术家》

06

人类本来是艺术的,本来是富于同情的。只因长大起来受了世智的压迫,把这点心灵阻碍或消磨了。唯有聪明的人,能不屈不挠。外部即使饱受压迫,而内部仍旧保藏着这点可贵的心。这种人就是艺术家。
出自《美与同情》

07

艺术以人格为先,技术为次。倘其人没有芬芳悱侧之怀,而具有人类的弱点(傲慢、浅薄、残忍等),则虽开过一千次个人作品展览会,也只是“形式的艺术家”。
反之,其人向不作画,而具足艺术的心,便是“真艺术家”。
出自《艺术和艺术家》

08

艺术不是技巧的事业,

而是心灵的事业。

练习绘画不是练习手腕,

而是练习眼光与心灵。

出自《艺术鉴赏的态度》

09

在人生中,趣味实在是一件重要的事体,如果没有趣味,件件事老老实实地、实实惠惠地做,生活就嫌枯燥。这也是人生需要艺术的原因之一。

出自《艺术的眼光》

10

艺术教育就是教人用

像作画、看画一样的态度来对世界;

换言之,就是教人学做孩子,

就是培养小孩子的这点“童心”,

使他们长大以后永不泯灭。

童心,在大人就是一种“趣味”。

培养童心,就是涵养趣味。

出自《学会艺术的生活》

11

孟子说:“大人者,不失其赤子之心者也。”所谓赤子之心,就是孩子的本来的心。

明言之,就是要培养孩子的纯洁无疵、天真烂漫的真心,使成人之后,“不为物诱”,能主动地观察世间,矫正世间,不致被动地盲从这世间已成的习惯,而被世间结成的罗网所羁绊。
出自《学会艺术的生活》

12

人世间各种伟大的事业,

不是那种虚伪卑怯的大人们所能致,

都是具有孩子们似的

大丈夫气的人所建设的。

出自《谈自己的画》

13

夏目漱石三十岁的时候,曾经这样说:

“人生二十而知有生的利益;

二十五而知有明之处必有暗;

至于三十的今日,

更知明多之处暗亦多,

欢浓之时愁亦重。”

我现在对于这话也深抱同感。

出自《秋》

14

世间大小、高低、长短、厚薄、广狭、肥瘦,以至贫富、贵贱、苦乐、劳逸、美丑、贤愚,都不是绝对的,都是由“比较”而来的。而且“比较”之力伟大得很,一切人生的不满足也都是由于比较而生。

出自《比较》

15

善于为自己辩护的人,

欲掩其短,往往反把短处暴露了。

出自《钱江看潮记》

16

人们谈话的时候,往往言来语去,顾虑周至,防卫严密,用意深刻,同下棋一样,我觉得太紧张、太可怕了,只得默默不语。

安得几个朋友,不用下棋法来谈话,而各舒展其心灵相示,像开在太阳光下的花一样。

出自《静观人生》

17

爱一物,是兼爱它的阴暗两方面。否,没有暗的明是不明的,是不可爱的。我往往觉得山水间的生活,因为需要不便而菜根更香,豆腐更肥;因为寂寥而邻人更亲。

出自《山水间的生活》

18

心小了,所有的小事就大了。

心大了,所有的大事都小了。

19

这个世界不是有钱人的世界,

也不是无钱人的世界,

它是有心人的世界。

20

人间的事,只要生机不灭,即使重遭天灾人祸,暂被阻抑,终有抬头的日子。个人的事如此,家庭的事如此,国家、民族的事也如此。

出自《生机》


内容丨央视新闻整编自丰子恺作品集

制片人丨张天宇 编辑丨王若璐

©央视新闻

这样的插画,才叫赞!👍🏻

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走上坡路的人,有10种习惯

  1. 掌控情绪

掌控情绪的人,方能掌控人生。车到山前必有路,船到桥头自然直。凡事顺其自然,情绪稳了,人生也就顺了。

  1. 包容他人

“俗语所谓将心比心,如此,则各得其平矣。”包容,是我们来到这个世界的一种善行:正视他人的处境,理解他人的难处。度量也是一个人的心量,当你包容别人的时候,也是在给自己积累福泽。

  1. 重视细节

“不矜细行,终累大德。为山九仞,功亏一篑。”细节宛如一面镜子,能照出一个人的模样。人生正是由无数个细节组成的,把细节做到极致,也就离成功不远了。

  1. 意志坚定

意志,是一种目标,也是一种决心。人要意志坚定,生活才有动力,日子才有奔头。只要心中有信念,即便是遇到困难和挫折,也能坚持到最后。

  1. 善于反思

善于反思的人,能够及时修正自己。在反思中领悟,在改变中提升,才能不断进步。

  1. 拒绝拖延

做事最怕一个“拖”字。今日事,今日毕。古诗云:盛年不重来,一日难再晨。及时当勤勉,岁月不待人。拖延是成功路上的绊脚石,拒绝拖延,才能离成功更近。

  1. 厚积薄发

成功不是一蹴而就,而是需要厚积薄发。孔子曰:“无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”从来没有一蹴而就的成功,所有熠熠闪光的背后都是默默的努力。

  1. 不找借口

找借口容易,直面失败却很难。如果出了问题就找理由为自己开脱,那么你就会离成功越来越远。人生只有一次,想做什么就该全力以赴,活出自己的精彩。

  1. 保持专注

想要成功,有一个秘诀:保持专注。成功者,往往是有较强的专注力。如果做事情东一榔头西一棒槌,只会浪费时间和精力,最后每件事情都没办法做好。

  1. 有始有终

《诗经》有言:“靡不有初,鲜克有终。”做事情善始善终,不仅是对自己的负责,也是对他人的负责。当你想要懈怠,提醒自己不要轻言放弃。多一分坚持,就会少一分遗憾。


来源:儒风大家(ID: rufengdajia)| 作者:儒风君 | 主播:赵文龙

本期编辑:王萍萍 实习生:缪卓含、莫等娴

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时间决定我们遇到谁,三观决定我们留下谁

三观,人与人之间最远的距离。

为什么曾经的好朋友,没有任何原因,感情就越来越淡了?

有人说:“这世上没有无缘无故的相聚,也没有无缘无故的离别。你们会渐行渐远,是因为你们都活成了彼此不理解的样子。”

曾经无话不说的朋友,最终变得无话可说。友情变淡时过境迁,就像曾经最容易打开的对话框,现在却成了最难问候的那一个。

我们不断成长,渐渐忙于自己的工作和生活,彼此都有了新的圈子。当年的好友如今各奔东西,我们终于成了自己想成为的人,但也渐渐失去彼此。

两个人已经没办法找回共同的话题,聊天也仅限于礼貌的寒暄。一开始以为是分开的时间太久,让彼此的感情产生了隔阂。

后来才明白:那些曾预想过的“拖家带口来相见”,变成“渐行渐远渐无书”的原因,不是地理上的距离,而是三观的不同。

不同的境遇、不同的人生经历,造就了思想观念上的巨大鸿沟。

曾经两小无猜的好朋友,真情还在,中间却已经隔了一条河。这条河太宽,里面隔了岁月,盛满了人生酸甜苦辣,再也无法逾越。

友情始于共鸣,败于距离,终于分歧。

有人说,人与人之间慢慢走散,一般会经历三个关卡。

第一波散在大学那关,不同的城市,不同的专业,各自拥有了新的生活,能聊的共同话题少了。第二波散在工作那关,不同的计划,不同的目标,距离稀释了感情,时间改变了彼此。第三波散在婚姻那关,你有你的家庭,我有我的生活,然后我们都成了彼此生活中不重要的那个人。

是你变了或者我变了吗?都不是。

两个人的人生轨迹就此往两个方向发展,兴趣、志向、价值观念、人生选择都会发生变化。

经历的事情越多,也越明白,人与人之间渐行渐远的根本原因,就是三观不合罢了。

三观不合无关对错,只是两个人在生活中所经历和感受的事情不同,对待事情的看法和理解也逐渐不同。

时间决定我们遇到谁,三观决定我们留下谁。

人生有无数条路供人们选择,一个人的三观,决定了他会选择哪一条。

行至半路,如果你发现三观不同的朋友,已走上了不同的道路,不必遗憾。

在相知的时候,珍惜彼此;在陌路的时候,祝福对方。

道不同不相为谋,三观不合也不必强求。自然随心,坦坦荡荡就好,做那个还是会对世界充满好感、努力让自己开心的人。

人生这趟旅程,说不定下一站,会有另一个人陪你走得更远。


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作者:洞见pumpkin 来源:洞见(ID:DJ00123987)
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心态好的人,都有这4种处事方式

好的人生,要有好的心态。人们常说,你如何处理所遇到的问题,决定了你会收获怎样的人生。今晚的夜读,和你分享4种好心态的处事方式,有一种你就了不起!

  1. 急事不慌

听过一句话:凡人多烦事,急是乱之源。人生之事,十之有八九都不如意,倘若一遇到急事就着急忙慌,非但不利于事情的解决,反而很容易生出其他事端。

心态好的人,往往懂得选择一种相对安全的方式解决问题,不忙乱、不慌张。他们不是不着急,而是在漫漫人生中,学会了如何让自己冷静下来,理性地分析问题,尽最大可能降低沉没成本,最大限度解决问题。

  1. 大事不惧

有人说,“你遇事时的反应,决定了事情的结果。”人这一生,总要经历很多大事的考验,越是大事,越考验一个人的心态。倘若一遇到大事就过度忧惧,反而容易患得患失。

遇到大事时,恐慌忧惧解决不了问题,唯有好的心态,才是应对大事的不二法门。无论身处何方,陷于何种境地,试着去做环境的主人,向下生根、向上开花,不忧不惧、方能顺遂。

  1. 小事不怒

生活就是由一件件鸡毛蒜皮的小事组成,当你没有去包容生活小事的心态,遇事不是烦躁,就是冲身边人发火,那生活注定也会一地鸡毛。

大事看格局,小事看人品。那些拥有好心态的人,往往懂得从容面对周遭小事。学会宽心,懂得控制情绪,才能将琐碎的生活过得自在坦然。

  1. 琐事不念

生活中,有很多事与愿违,有人会因此陷入悲伤、内耗,纠结于其中不能自拔。到头来,不仅自己被翻来覆去地折磨,身边人也往往心情不顺。

而那些心态好的人,他们知道与其反复让琐事消耗自己,不如把时间用来做更有意义的事。把心放宽,该看开的看开,该放下的放下,才能看到不同的风景。

人生路漫漫

愿你我都能有个好心态

笑对生活 笑对人生


来源:十点读书(ID:duhaoshu) | 主播:赵文龙

本期编辑:刘杰 实习生:徐笑盈、李婧涵

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只有满怀希望,才能所向披靡

一切都会好起来的,要有信心。

每个人都会经历一些人生的艰难时光,比如那些在焦虑中度过的不眠之夜,比如那些就算倾其所有也得不到回报的努力,比如那些求而不得的唏嘘和遗憾。

这些懊悔和悲伤,藏在深夜秒发又秒删的朋友圈里,落在突如其来的崩溃和眼泪里,掩埋在滚滚岁月里。

很多时候,眼看着生活就要好起来,困难就要过去了,可总有一些障碍阻拦着,让原本触手可及的幸福又滑走了。

人生的难关,似乎永远也过不完。

有段话说:“不是所有人都很幸运,可以过理想中的生活。有房子有车子当然好,没有也不要哭泣。我们应该满足目前所拥有的,然后再一起努力去创造更好的。”

人生旅程,越是到后半程,你越会发现,其实这短短几十年,没有谁的生活是一直完美,顺心如意的。每个人都在别人看不到的地方,或多或少承受着不为人知的辛酸和艰苦。

但无论任何时候,我们都要看着前方,都要不断前行。因为只有满怀希望,才能所向披靡。

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名家画廊|西斯莱

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请相信,这世界一定会有意想不到的温存,在等待着我们。

或许是一群志同道合的伙伴,或许是一份甜蜜牢固的爱情,也可能是一个无忧无虑、只属于自己的夜晚。

正是这些看似平凡却美好的事情,支撑着我们一次次披荆斩棘,穿越风浪,去邂逅更精彩的风景。

所以,坚持不下去的时候,请再坚持一下下吧。

生活可能不是那么好,但也没有我们想象的那么糟。当它坏到一定程度,一定会好起来的。

别怕,我们不可能什么都拥有,但也不会什么都没有。

昨天所经历的,无论是好的还是坏的,都过去了。

昨天再好,今天也不应该再着迷;昨天再不好,今天也不应该再悲哀。

不要总在过去的回忆里缠绵。毕竟,昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。

和过去好好地握手言和,心怀明朗,去迎接更好的明天。

好好地,过好每一天。

生活压力太大了,就好好地放空下自己;最近太累了,就好好地放松下自己;感情出现问题,就好好地想办法解决。

只要心态好好的,不管遇到什么难题,其实都不叫事儿。

别悲观,乐观地面对一切。

有一句话说得很好:当你在错过月亮时哭泣,那么你也将错过群星。

接受生活对自己的考验,接受不完美的生活和自己;改变不想要的现状,做出积极的调整;接受不了,也改变不了的,就选择放下,同时放过自己,学会离开。

在陌生的城市,希望你也能好好照顾自己,一切都会好起来的,要有信心。


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作者:未央 来源:夜听(ID:yetingfm)
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稼轩居士,生辰快乐!

5月28日是南宋著名词人辛弃疾(字幼安,号稼轩)的生日,虽然他已经882岁了,但他和他笔下的词句,直到今天仍被我们惦念和吟诵,“他是用他的生命去写他的诗篇的,他是用他的生活来实践他的诗篇的。”

稼轩词里,你最爱哪一句?

你最喜欢辛弃疾的哪句词?(多选)

  • 众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处
  • 想当年金戈铁马,气吞万里如虎
  • 醉里挑灯看剑,梦回吹角连营
  • 稻花香里说丰年,听取蛙声一片
  • 少年不识愁滋味,爱上层楼
  • 我见青山多妩媚,料青山见我应如是
  • 不恨古人吾不见,恨古人不见吾狂耳
  • 青山遮不住,毕竟东流去
  • 千古兴亡多少事,悠悠,不尽长江滚滚流
  • 鲸饮未吞海,剑气已横秋
  • 把吴钩看了,栏干拍遍,无人会,登临意
  • 若教眼底无离恨,不信人间有白头
  • 明年此日青云上,却笑人间举子忙

辛弃疾的这些词,
一定有你耳熟的!

  1. 《青玉案·元夕》

东风夜放花千树。更吹落,星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。

蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。

  1. 《永遇乐·京口北固亭怀古》

千古江山,英雄无觅,孙仲谋处。舞榭歌台,风流总被,雨打风吹去。斜阳草树,寻常巷陌,人道寄奴曾住。想当年金戈铁马,气吞万里如虎。

元嘉草草,封狼居胥,赢得仓皇北顾。四十三年,望中犹记,烽火扬州路。可堪回首,佛狸祠下,一片神鸦社鼓。凭谁问:廉颇老矣,尚能饭否?

  1. 《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》

醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。

马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名。可怜白发生!

  1. 《西江月·夜行黄沙道中》

明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年,听取蛙声一片。

七八个星天外,两三点雨山前。旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。

  1. 《丑奴儿·书博山道中壁》

少年不识愁滋味,爱上层楼。爱上层楼,为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味,欲说还休。欲说还休,却道“天凉好个秋”!

  1. 《贺新郎》

甚矣吾衰矣。怅平生交游零落,只今馀几!白发空垂三千丈,一笑人间万事。问何物能令公喜?我见青山多妩媚,料青山见我应如是。情与貌,略相似。

一尊搔首东窗里。想渊明《停云》诗就,此时风味。江左沉酣求名者,岂识浊醪妙理。回首叫云飞风起。不恨古人吾不见,恨古人不见吾狂耳。知我者,二三子。

  1. 《清平乐·村居》

茅檐低小,溪上青青草。醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪?

大儿锄豆溪东。中儿正织鸡笼。最喜小儿亡(同“无”)赖,溪头卧剥莲蓬。

  1. 《菩萨蛮·书江西造口壁》

郁孤台下清江水,中间多少行人泪。西北望长安,可怜无数山。

青山遮不住,毕竟东流去。江晚正愁余,山深闻鹧鸪。

  1. 《一剪梅·中秋无月》

忆对中秋丹桂丛。花在杯中,月在杯中。今宵楼上一尊同。云湿纱窗,雨湿纱窗。

浑欲乘风问化工。路也难通,信也难通。满堂惟有烛花红。杯且从容,歌且从容。

  1. 《南乡子·登京口北固亭有怀》

何处望神州?满眼风光北固楼。千古兴亡多少事,悠悠,不尽长江滚滚流。

年少万兜鍪(móu,兜鍪指古代战士戴的头盔,这里指士兵),坐断东南战未休。天下英雄谁敌手?曹刘。生子当如孙仲谋。

  1. 《水调歌头·和马叔度游月波楼》

(节选)

客子久不到,好景为君留。西楼着意吟赏,何必问更筹。唤起一天明月,照我满怀冰雪,浩荡百川流。鲸饮未吞海,剑气已横秋。

  1. 《玉楼春》

风前欲劝春光住,春在城南芳草路。未随流落水边花,且作飘零泥上絮。

镜中已觉星星误,人不负春春自负。梦回人远许多愁,只在梨花风雨处。

  1. 《水龙吟·登建康赏心亭》

楚天千里清秋,水随天去秋无际。遥岑远目,献愁供恨,玉簪螺髻。落日楼头,断鸿声里,江南游子。把吴钩看了,栏干(同“杆”)拍遍,无人会,登临意。

休说鲈鱼堪鲙,尽西风季鹰归未?求田问舍,怕应羞见,刘郎才气。可惜流年,忧愁风雨,树犹如此!倩何人唤取,红巾翠袖,揾英雄泪?

  1. 《鹧鸪天·代人赋》

晚日寒鸦一片愁,柳塘新绿却温柔。若教眼底无离恨,不信人间有白头。

肠已断,泪难收。相思重上小红楼。情知已被山遮断,频倚阑干不自由。

  1. 《鹧鸪天·送人》

唱彻《阳关》泪未干,功名馀事且加餐。浮天水送无穷树,带雨云埋一半山。

今古恨,几千般;只应离合是悲欢?江头未是风波恶,别有人间行路难。

  1. 《木兰花慢·滁州送范倅》

(节选)

老来情味减,对别酒,怯流年。况屈指中秋,十分好月,不照人圆。无情水都不管,共西风只管送归船。秋晚莼鲈江上,夜深儿女灯前。

  1. 《贺新郎·同父见和,再用韵答之》

(节选)

事无两样人心别。问渠侬神州毕竟,几番离合?汗血盐车无人顾,千里空收骏骨。正目断关河路绝。我最怜君中宵舞,道“男儿到死心如铁”。看试手,补天裂。

  1. 《鹧鸪天·送廓之秋试》

白苎新袍入嫩凉,春蚕食叶响回廊。禹门已准桃花浪,月殿先收桂子香。

鹏北海,凤朝阳,又携书剑路茫茫。明年此日青云上,却笑人间举子忙。


曾有人问叶嘉莹先生:“叶老师,你平生念了这么多人的诗词,如果在这些诗人词人中找一个人与你做朋友,你愿意找谁?”
叶先生想了半天,最后说:“只能是辛弃疾。辛弃疾这个人真的是有眼光、有见解、有才能的豪杰之士。”
那便来看看——

《叶嘉莹眼里的辛弃疾》

01

与其他的一些作者相比,辛弃疾最大的特点就在于他是用生命来书写他的作品、用生活来实践他的作品的。他不像某些人,只是吟咏春风春鸟、秋月秋蝉,只写外表的风花雪月,偶然看见一个景物,就偶然写了一首诗词。而辛弃疾不是这样,他的悲哀、他的感慨都不是偶然的。

02

在豪放的词人里边,一个是苏东坡,一个就是辛稼轩,只有他们两个人在豪放之中不是空口说大话,而是有许多低回婉转,有许多挫折生活的背景隐藏在里边,所以能把豪放词写得很好。

03

辛弃疾的词是一本万殊——从一个根本生出千万种不同的姿态,不管他写的是什么,他的底色都是那种英雄豪杰的志意在被摒弃压抑中所受的挫折,这本身就是要眇幽微、含蕴曲折的。

正是因为他的本质是双重的曲折的,所以,尽管他用像诗那样直接言志抒情的表达方式写了很多豪放的词,但他的这些“诗化之词”仍然有词的特美。

04

辛弃疾的祖父辛赞在辛弃疾童年之时,就常带着一群儿童去游览,指点山河,培育他们的国家民族思想。所以辛弃疾的忠义天性是跟他的生命成长在一起的。那不是口号,不是教条,不是从外表涂脂抹粉擦上去的。这才是最重要的东西。

05

辛弃疾在南宋四十多年,有二十几年是被免官,放废家居。虽然他被放废家居多次,可是只要一旦被起用,他总是要有所作为的。

就像杜甫写自己的忠爱缠绵,是“葵藿倾太阳,物性固莫夺”一样。杜甫说我不能忘怀,不能不关心我的国家、同胞、人民,我就像葵花、像豆藿一类植物永远向着太阳,这是我的天性,我想改都不能改变。

这正是我们中国有理想的才志之士。


文/央视新闻《夜读》整编
所选诗词参考/《辛弃疾词集》上海古籍出版社

你还喜欢辛弃疾的哪句词?

制片人丨张天宇 主编丨王若璐
编辑丨杨瑜婷

©央视新闻

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​你读过的最有力量的一段文字是什么?

在昨天的《夜读》留言中,有位读者分享了他“读过的最有力量的一段文字”:

每当我遇到自己不敢直视的困难时,我就会闭上眼睛,想象自己是一个80岁的老人,为人生中曾放弃和逃避过的无数次困难而懊悔不已,我会对自己说,能再年轻一次该有多好。然后我睁开眼睛:砰,我又年轻了一次!

所谓“有力量”,或许是指见地精妙独到,或许是指表达震撼人心,或许是指情感冲击心灵……无论何种,都能让人醍醐灌顶,心生勇气。

你读过的最有力量的一段文字是什么?

01

我太急切地想要一个答案了,想要风光的学位,瞬间的博学,想要意气风发,想闪着金光走向喜欢的人,但现实告诉我,操之过急便会败北,它要我等,要我耐得住不断延长的时间线,要我交付出足够的努力堆砌在沉闷、晦涩的时光里,才肯将一切‘我想要’一点一点递送至我手里。

第一次读到这段话时,夸张点说,有一种直击天灵盖的感觉。那时候的我,很努力,却看不到努力的意义,心态几乎崩了。说这句话拯救了我那肯定是夸张了,但确实给了当时摇摇欲坠的我一个支撑。

——白白可爱

02

这是你生命中最好的年纪,身体健康,亲人安在,现世安稳,可惜你意识不到,因为一点小事,心情就一团糟。

有段时间,好像总是“为赋新词强说愁”,把自己打造成那种“心情不好的年轻人”,看到这句话后,多少觉得自己有点可笑。多想想自己所拥有的,好像真的比较容易快乐。

——你也是蘑菇吗

03

任何值得做的事,做得糟糕也值得做。

特别特别喜欢这句话。在千千万万个选择里,我永远选择去做那些我认为值得的事,我可能干得很漂亮,也可能搞得一塌糊涂,但没关系,重要的是我为之努力过。

——野生的良子

04

我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥,我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫。

张桂梅老师的这句话,真的无论读多少次都觉得热血上涌,又温柔又壮阔又有力。她真的太了不起了。

——子季

05

古之所谓豪杰之士者,必有过人之节。人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也。天下有大勇者,卒然临之而不惊,无故加之而不怒。此其所挟持者甚大,而其志甚远也。

和那句豁达乐观的“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”相比,我更喜欢苏轼《留侯论》里的这句话,气度非凡,豪迈有力。我想做他所说的“大勇者”,我希望自己在面对人生时能有这样的态度——卒然临之而不惊,无故加之而不怒。

——姑苏晓生客

06

成功的路上并不拥挤,因为坚持下来的人不多。

化学老师说的这句话,曾在无数个高三的夜晚支撑着我挑灯夜战。如今高考已经成为过往,但如今每每遇到想放弃的时候,想一想这句话就如同给自己打了一针强心剂,然后爬起来,奋然前行!

——马睿智同学

07

故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步……纵有千古,横有八荒。前途似海,来日方长。美哉我少年中国,与天不老!壮哉我中国少年,与国无疆!

有些话,哪怕只是念一念,就豪气顿生,气贯长虹。

——周周要努力了

08

蒲公英发芽了,羊咩咩地叫,乌鸦绕着杨树林子飞。天气一天暖似一天,日子一寸一寸的都有意思。

萧红的这句话特别平和,看上去好像跟“力量”没什么关系,但我读的时候,心先是软软的,然后从这种柔软里,又莫名生出一种暖融融的希望和力量。我想,力量并不一定是激烈的、宏大的,它也可以是细微的、日常的。

——得闲去看海

09

很长一段时间,我的生活看似马上就要开始了,真正的生活,但是总有一些障碍阻挡着,有些事得先解决,还有些工作待完成,时间貌似够用,还有一笔债务要去付清,然后生活就会开始。最后我终于明白,这些障碍,正是我的生活。

我一直觉得,如果一段文字能让人照见自己,看清自己,那它就是有力量的。我第一次看到这句话的时候,觉得特别震撼,怎么能有人这么精准地说出我的感受啊!我常常觉得自己距离真正的生活只有一步之遥,却不知道自己早已在生活之中。

——凌仔很忙

10

每个人本就有属于他自己的时区。有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面,但其实每个人都在自己的时区,有自己的节奏,不用嫉妒或嘲笑他们,他们都在自己的时区里,你也是。生命就是积极等待正确的行动时机,你没有落后,你没有领先,在命运为你安排的、属于你自己的时区里,一切都准时。

很多时候,我都觉得自己已经被同龄人远远甩在了身后,升职、买房、结婚、生子……在一桩桩“人生大事进度表”里,我的焦虑不断发酵。这段话让我觉得,我也许只是按照我自己的节奏,走在我自己的时区里。要多一点的耐心,要“平整土地,而非焦虑时光”,要努力做好“三四月的事”,等待它们“在八九月自有答案”。

——北北


文/央视新闻《夜读》采写、整编

你读过的最有力量的一段文字!

制片人丨马文佳 主编丨王若璐
编辑丨杨瑜婷

©央视新闻

文字是有力量的,同意请点赞!

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人生不易,诸事当“随”

随性、随喜、随缘

有人问:“人最好的生活状态是什么呢?”有个高赞的回答说:“随性、随喜、随缘。”

面对不合适的圈子,随性而为,不必咽下委屈去迎合;面对生活中的善事,随喜而做,不应因善小而不为之;面对人生中的聚散,随缘而定,不必辗转反侧去执着。

有句话说得好:“该来的,总会来;该走的,总会走。”

人生不易,诸事当“随”。

做人随性、做事随喜、聚散随缘,才是余生最好的生活状态。

有的人在生活中,明明不适合一个圈子,却因害怕孤独,强行改变自己;明明心有不喜,却为步伐一致,甘愿咽下委屈;强融的背后,是身处喧嚣的人群,心却在人海流浪漂泊无依。

有句话说:“人宁可高贵地独处,也不要曲意迎合地低效合群。”

余生不长,与其讨好别人,不如取悦自己;与其强融圈子,不如修炼自己。

有人说:“随喜,是你给予别人的微光,别人将它凝聚成了太阳,成为洒向大地的温暖。”

有人说:“人之随喜,是随千万人之行,洒落一地福缘的种子,因缘聚合,就会开花结果。”

随喜之举如萤火之烛,微弱却洒下漫天星光;随喜之心如暗夜之花,低调却转身悄然绽放。

正如有句话说:“世间最美,莫过于你需要温暖,而我刚好有太阳。”

余生漫漫,世事辗转。

做事少一分计较,宽容自己;多一分随喜,摆渡他人。

爱若能如花盛开,满园清香自扑来。

有人问:“怎样才是随缘呢?”

很喜欢一个回答:“相处时,彼此珍惜;分离时,彼此祝福。”

纵是相亲相爱的一家人,也终将奔赴各自的方向,而渐行渐远,即使是心有不舍,也当珍重目送。

每个人只能陪你走一段路,或早或晚,迟早是要分开的。

人生,来是偶然,去是必然。

缘分这本书,早在开始的时候,就已经有了结局,不必强求,亦无需遗憾。

人生的聚散离合,很多时候,无关对错,都是丰富人生的另一种成全。

我们要做的不是强行改变结局,而是丰富结局前的故事。

最令人感动的亲情,不是依依不舍,更不是苦苦挽留,而是山一程、水一程的且行且珍惜。

所以余生,就让眷恋随清风,让挂念化祝福。

人生如大海,起起落落,走过平湖烟雨,跨过岁月山河,最终发现也不过如此。

凡事要学会看淡、看开,在“随”中学会与自己和解。

做人当傲如梅,随性而生,遗世而独立;做事当清如莲,随喜而长,出泥而不染;聚散当静如竹,随缘而响,风过即无声。

愿你余生:眼里有笑,心中有爱,得失随缘,活得潇洒。


点亮“在看”,活得肆意潇洒。

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作者:庭前花开 来源:夜听(ID:yetingfm)
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点亮“在看”,得失随缘!

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自我提升的8个好习惯,迷茫时看一看

  看过这样一句话:“人生,努力提升自己,永远比仰望别人有意义。”如果你不知道从哪开始,那么不妨先从这8个好习惯做起。

学习新技能

  很多人不敢承认自己害怕接受新事物,归根结底,不是学不会,而是不想学。可是这个时代变化飞快,唯有不断提升自己,才能跟上时代的步伐。时间对每个人都是公平的,日日精进不懈怠,才能遇见更好的自己。

学会和自己比较

  这个世界,有多少人就有多少种生活方式、多少种人生目标。不要拿别人的长处否定自己的短处,也不要羡慕别人拥有的、放大自己没有的,更不要在比较中迷失自我、忽略自己的幸福。当你想明白这一点,自然就能静下心来。

不过度消耗自己

  人生是马拉松而不是百米跑,一个优质的人生,身体健康很重要。无论遇到什么烦心事,都要好好吃饭、好好睡觉、好好运动。当你能做到这最简单的三点,你的身体、状态、精神都会大不一样。

培养一项爱好

  可以尝试在工作和日常生活之外,找到另外一种精神上的寄托。无论是画画、拍照或者做饭,专注在自己的兴趣上,你会发现日子鲜活了许多。

遇到难事儿,想办法解决

  我们总会遇到难事,但相比抱怨,耐下心来去寻找解决办法会更为有效。越是艰难,越是要勇于攀爬,因为每一步不好走的路都是上坡路。当你开始着手想办法的时候,就会发现很多事没你想象的那么难。

定期复盘

  不要因为一次两次失败就郁郁寡欢,相比成功而言,失败反而能给我们更多启发和教训。定期想一下哪些地方没有做好,哪些地方可以做得更好……在失败中总结经验,不断调整自己的思维和行为,前方的路才会越走越顺。

保持阅读习惯

  时光可能会让我们失去很多东西,但书本里的知识和脑海里的智慧却是永远属于你的。阅读是自我提升最便捷的方式,如果你经常迷茫、焦虑,尝试静下心来读书吧。由内而外,让知识慢慢渗透,久而久之,你看问题的角度变广了,做事情的方法也会更灵活。

做事专注

  事情再多,也要一件一件完成。我们只有一个脑子、两只手,常常很难同时完成多种任务。练习专注,会让你做事更有效率。


来源:十点读书、洞见 | 主播:赵文龙

本期编辑:王萍萍 实习生:莫等娴、巩锦瑾

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