【夜读】一个人最积极的生活状态

  • 坚持锻炼身体

  生活再忙碌,也要留下时间做做运动,有一个好的身体,才有更多的精力去成长变好。

  去运动吧,也许不会立竿见影地看到效果,但持之以恒地坚持,你会收获意想不到的改变。即使不一定成为健身达人,也至少能让你整个人变得容光焕发。

  • 养成阅读习惯

  读书,可明理,可知义,能够培养人的气质。

  书可以带我们看大千世界,赏四时风景。读别人的人生,收获自己的感悟。岁月也许会使容颜衰老,却永远偷不走有趣的精神世界。

  • 多多微笑

  微笑只是一种表情,但它有时候却比语言更有力量。因为当你笑起来的时候,不仅可以感染别人,还可以温暖自己。

  有时让身体保持好状态的未必是各种各样的保健品,反而是一个阳光快乐的心情。你会发现,爱笑的人运气不会太差。

  • 开放心态

  想拥有积极的生活状态,就应该保持开放的心态,多了解、多接触新事物。当你去尝试新事物,探索新领域时,你会发现自己打开了崭新生活的一扇门。

  对新事物保持好奇心,才能打开眼界,改变认知。

  • 积极做事

  忙忙碌碌地做点事儿,其实是对生活的热爱。人一旦忙起来,就没那么多迷茫了。只要不懈怠,日子就有奔头。

 有事可做,做喜欢的事,让自己的内心充盈着喜悦,让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过,就是一种幸福。

  • 热爱当下,期待未来

  心有热爱,眼中自有光芒。去找到你所热爱的事,并为之全力以赴,才能活成自己喜欢的样子。

  未来,愿你有始终不变的初心,也有执着向前的勇气。请相信,那些不期而遇的美好,正在朝你奔来。


来源:人民日报微信综合睡前伴读 | 主播:赵文龙

本期编辑:郑薛飞腾 实习生:安泰金、马涵诗

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作者: 《夜读》分享

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