- 多读书真的重要
有些人不喜欢读书，也读不进去书，甚至有人觉得反正读了也记不住，不如用那个时间刷视频、打游戏，反而更快乐一些。
人与人之间的差距，就是这样一点点被拉开的。爱读书的人，不会只从“有没有用”这样功利的角度去看待读书这件事情。知识的丰盛会让他们感知到更丰富的世界，格局的博大会让他们对生命的本质有更深的体悟。
成长的道路是孤独的，但书籍能丰富你的精神世界，陪着你走过漫长岁月。只要你坚持读书，终有一天会遇见更好的自己。
- 低谷时稳住自己
人生会有高光瞬间，也会有低谷时刻。面对低谷时，聪明的人懂得稳住自己。
如果自己的才华还撑不起梦想时，就静下来学习； 如果自己的能力还驾驭不了目标时，就沉下心来历练。无论你面临什么样的局面，只要坚持自我调整，不轻言放弃，就不会被困在原地。
有句话说：“身陷低谷时，往往就是人生转折点的开始。”愿我们都能积极乐观地面对生命中的风雨，勇往直前，活出最好的自己。
- 侥幸都有代价
古话说：“巧诈不如拙诚。”做事时总是耍“小聪明”，期待通过“捷径”获得成功，或许短期会有收益，但从长远看，都会付出沉重的代价。
一个人最大的本事，不是拥有投机取巧的能力，而是兢兢业业地把事情做好。肯下笨功夫，才能成就真功夫。
世界正在偷偷奖励认真做事的人。你若敷衍，任谁也无法让你赢；你若认真，命运必待你以厚报。勤恳做事，踏实做人，才是成长路上最真的道理。
- 懂得向内审视自己
时时有内省之心，有了错误就能够及时发现，就有改正的可能。不正视自己的不足，不愿意接受认知范围以外的东西，只会让自己越来越狭隘，失去不断进步的机会。
听过一个圆圈理论，觉得很有道理：当你的知识圆圈越来越大，你也会意识到，圆圈外自己的未知领域，同样也在变大。
向内审视自己，把不足一点点地转化为优势。你的那些领悟，都会变成你为自己铺的路。
- 陪伴父母要及时
长大之后，我们忙于求学或是工作，常常只顾着埋头向前走，却忽视了身后的父母在匆匆岁月中悄然老去。
余生确实很贵，可用来陪伴家人，从来都不是浪费。即便无法陪在身边，定期打个电话，发个问候消息，也是长夜中的一点温暖。
亲人是只有一次的缘份，别让父母久等，更别让你的爱迟到。
来源：人民日报微信综合人民论坛网、十点读书、猫姐能量圈等 | 主播：赵文龙
本期编辑：石磊 实习生：邓艺晨、郭一夷