夜读 | 情绪稳了,工作就顺了

冷静工作,理智做事。

很多时候,成功路上的绊脚石不是能力不足,而是情绪不稳。

有个词语叫“情绪成本”,意思是你每陷入情绪一分钟,就会损失一分钟去解决问题。

工作中,情绪不稳的人,一味沉溺于糟糕的心境,焦虑抱怨、裹足不前,工作效率就会大打折扣。

而情绪稳定的人,面对问题不犹豫、不拖延,逢山开路、遇水架桥,工作自然就顺了。

有这样一个选择题:一辆开动的汽车哪个零件坏了最让你惊恐?90%的人都选择了刹车。

刹车失灵的汽车容易出现严重事故,工作中失控的情绪也是如此。

一位作家说:“世上一切不利的影响中,最能使人功败垂成的,往往就是过度的情绪。”

见过这样一句话:情绪如水,稳定时,情绪是静水流深,滋养万物;不稳时,情绪是波涛骇浪,可以瞬间淹没一切。

工作的本质是解决问题,过度的情绪不仅毫无益处,反而会在无形中把你拖垮。

修炼情绪,是每个职场人的基本功。

冷静工作,理智做事,学会在不动声色中强大自己。

最好的工作状态,是远离情绪内耗。

工作本身就有很多压力,难免会遇到很多误会,受很多的委屈。

一个人最好的工作状态,就是不玻璃心,远离情绪内耗。

一位作家说:“成功不要有无谓的情绪。即使你抱怨再多,委屈再多,当下最要紧的一件事就是先把工作做好,这才是一个成熟的人该有的心态。”

无论任何时候,情绪解决不了问题,行动起来才能把工作做到极致。

不得不说,能干的人,不在情绪上计较,只在做事上认真。

尽力解决问题,才是一个人走向成熟的标志。

工作中,从来没有简单的一帆风顺,总是会遇到突如其来的问题。解决问题的关键,不是有多聪明,而是情绪够稳。

看过一个有趣的比喻:

工作中的人,如同一辆在路上飞驰的汽车。

如果你的能量有80%用于情绪内耗中,只有20%的能量用于前进,自然跑不快。

可如果你的能量100%都转化成动能,就会远远甩开其他的车。

越成功的人,越是管理情绪的高手。

当一个人能遇事不慌,稳住情绪,有条不紊地面对一切,你会发现,工作中的大多数难题总能迎刃而解。

情绪心态之健全,比一百种智慧更有力量。


点亮“在看”,卸下情绪的枷锁,停止无谓的内耗,在工作中修炼自己成为更好的人。

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作者:山月 来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx)
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